Los 20 es un momento de transición de la adolescencia a la adultez. A esta edad, la mayoría de ustedes debe haber pasado por cambios importantes. Por ejemplo, de la escuela o la universidad para convertirse en un empleado de oficina que es más serio y tiene una mayor responsabilidad. Desafortunadamente, los humanos son conocidos como criaturas sociales en la edad adulta, por lo que es más difícil hacer nuevos amigos.
Un estudio para la organización benéfica "Relate" en el Reino Unido encontró que uno de cada ocho adultos no tenía amigos cercanos. Entonces, ¿cómo se hacen nuevos amigos a una edad en la que ya no es adolescente? ¿Todavía hay alguna posibilidad?
¿Por qué es más difícil hacer amigos en la edad adulta?
En comparación con los niños, los adultos tienden a tener más dificultades para entablar amistad con gente nueva. De hecho, tener amigos no solo expande su red, sino que también se convierte en un lugar para compartir sus alegrías y tristezas. No solo eso, hacer amigos también puede mejorar la calidad de vida de una persona.
Un estudio publicado en el British Medical Journal encontró que los hombres y mujeres de 45 años que tenían más de 10 amigos tenían mejor salud psicológica a los 50 años que las personas que tenían pocos amigos.
Según el Huffington Post, Martin Burrow, consejero de investigación de la organización benéfica "Relate" dice: "Los adultos tienden a quedarse estancados en sus carreras, cuidar de las familias y también necesitan descansar. Esta condición hace que no prioricen la amistad ”.
Entonces, el Dr. Kate Cummins, psicóloga de California, Estados Unidos, también cree que, como adulta, la mentalidad cambiará porque el cerebro está completamente desarrollado. Esta condición hace que los adultos se lo piensen dos o tres veces antes de hacer amigos por temor a no ser compatibles, no ser aceptados, avergonzados, etc. Esta mentalidad es diferente a la de los niños que hacen cosas sin pensar y son menos exigentes con sus amigos.
Cómo hacer nuevos amigos cuando eres adulto
Si te sientes solo y quieres hacer nuevos amigos, no te preocupes. Puedes probar muchas formas de hacer nuevos amigos para deshacerte de la soledad y mejorar tu calidad de vida. Mira los consejos a continuación, ¿de acuerdo?
1. Únase a la comunidad
El horario de trabajo ocupado y la fatiga te harán sentir perezoso para interactuar con otras personas. No se equivoque, debe hacer de esto un desafío, no un obstáculo.
Participar en una comunidad aumenta sus posibilidades de hacer amigos. No solo eso, esta actividad también puede agregar experiencia y perfeccionar sus habilidades para socializar. Además, tiene la garantía de conocer personas con intereses y pasión el mismo.
2. No te cierres
¿Ya te uniste a una comunidad? El siguiente paso es no cerrarse. Aparte de estar ocupado "pensando demasiado" o demasiadas consideraciones también te acercan y reducen tus posibilidades de hacer amigos.
Demasiado ocupado pensando en la compatibilidad o preocupándose por no ser aceptado puede hacer que se sienta reacio a hacer amigos. Si ha tenido una mala amistad en el pasado, no significa que vuelva a suceder lo mismo.
3. Mantenerse en contacto
Una vez que tengas muchos conocidos, decide cuáles son adecuados para ser realmente amigos. Comience a profundizar su relación con esa persona a través de las redes sociales, puede comenzar con una pequeña charla o con un tiempo para reunirse en persona en su tiempo libre.
Cuanto más a menudo interactúe, más establecida será la amistad que desea. Lo más importante es mantener la comunicación y la relación entre ellos.
