¿Qué sucede si ha ingresado el día estimado de nacimiento (HPL), pero la madre nunca siente los signos de dar a luz? En realidad, hay varias formas de desencadenar las contracciones y acelerar el parto, una de ellas con el masaje de acupresión. Para ser efectivo, aprenda los siguientes puntos de masaje para contracciones rápidas.
Conozca la acupresión y sus beneficios para la inducción del parto.
Además de comer ciertos alimentos o tener relaciones sexuales, puede utilizar técnicas de acupresión para estimular las contracciones uterinas e inducir el parto de forma natural.
Es posible que la acupresión no sea tan popular como la acupuntura. De hecho, el principio de la acupresión en realidad no es muy diferente de la acupuntura.
Tanto la acupresión como la acupuntura aplican presión a ciertas partes del cuerpo para reducir o prevenir el dolor.
Sin embargo, la acupresión usa la presión de los dedos, no con agujas como en la acupuntura.
La razón es que se ha comprobado que presionar ciertos puntos de masaje acelera las contracciones para que el parto llegue pronto.
Estudios publicados por Revista Internacional de Ginecología y Obstetricia muestra que las mujeres que hacen masaje de acupresión dan a luz por vía vaginal más fácilmente que las mujeres que no hacen el masaje.
No solo eso, la acupresión también puede aumentar las endorfinas o la hormona de la felicidad, de modo que las mujeres embarazadas tienden a estar más tranquilas durante el parto y evitan la ansiedad antes de dar a luz.
Aun así, la inducción del trabajo de parto con técnicas de acupresión no debe hacerse antes de la edad 37 semanas de embarazo para no interferir con el desarrollo del bebé.
También debe consultar y obtener la aprobación de su médico antes de realizar un masaje de acupresión para asegurarse de que el estado del útero sea bueno o no.
Después de eso, puede comunicarse con un terapeuta o asistente con licencia (doula) para realizar técnicas de acupresión de manera correcta y segura.
Puntos de masaje de acupresión para contracciones rápidas del trabajo de parto
Para que sea eficaz, masajee los puntos del cuerpo que afectan el proceso de entrega.
Preste atención a algunos de los puntos de masaje para las siguientes contracciones rápidas.
1. Punto 6 del bazo (punto 6 del bazo / SP6)
Fuente: Healthline
El punto 6 del bazo (SP6) se usa comúnmente como punto de acupresión en todas las condiciones, incluida la inducción del trabajo de parto.
Según Debra Betts en su libro La guía esencial para la acupuntura en el parto y el embarazo , la acupresión en el punto SP6 es útil para estimular las contracciones uterinas y reducir el dolor durante las contracciones.
También conocido como Sanyinjiao o la unión de los tres yins, este punto se encuentra por encima de la parte interna del tobillo, detrás de la tibia (parte inferior de la pantorrilla).
El terapeuta o doula se enfoca más a menudo en este punto y realiza técnicas de masaje durante 60-90 minutos para estimular las contracciones.
Manera de hacer : Coloque sus cuatro dedos en la parte interna del tobillo para ubicar el SP6.
A continuación, masajee este punto con el dedo índice durante un minuto. Haga una pausa de un minuto, luego repita de la misma manera.
2. Vejiga de 60 puntos (vejiga de 60 puntos / BL60)
Fuente: HealthlineOtro punto de contracción rápido que puedes probar es el BL60 Point. Este punto se encuentra entre el tobillo y el tendón de Aquiles.
El tendón de Aquiles es el tejido conectivo que conecta los músculos de la pantorrilla en la parte posterior de la parte inferior de la pierna con el hueso del talón.
Este punto llamado Kunlun es útil para aliviar los dolores de parto y reducir bloqueos u obstáculos durante el parto.
Manera de hacer : Masajee suavemente el punto BL60 con el pulgar durante unos minutos, haciendo movimientos circulares hasta que sienta la contracción.
3. Pericardio 8 puntos (pericardio 8 puntos)
Fuente: HealthlineEl punto pericárdico (PC8), también conocido como Laogong, también se puede utilizar como punto de acupresión para el trabajo de parto. Está ubicado en el centro de la palma.
Para encontrarlo, intente apretar los puños y observe dónde la punta de su dedo medio toca la palma de su mano. Bueno, ahí está el PC8.
Manera de hacer : Después de encontrar el punto PC8, use el pulgar de la otra mano para masajear suavemente el punto PC8.
Haz un masaje durante unos segundos y siente los beneficios.
4. Punto 67 de la vejiga (punto 67 de la vejiga)
Fuente: HealthlineConocido como Zhiyin, se cree que el punto 67 de la vejiga (BL67) cambia la posición del feto y estimula las contracciones uterinas.
El punto BL67 está ubicado en el dedo del pie, justo fuera de la punta del dedo meñique y cerca del borde de la uña del pie.
Manera de hacer : Aplique una presión firme al BL67 con el pulgar y el índice en un movimiento de pellizco.
Luego masajee el punto BL67 hasta que aparezcan las contracciones.
5. Intestino grueso 4 puntos
Fuente: Healthline Colon point 4 (LI4) es el más utilizado en la terapia de acupresión. Conocido como Hoku, este punto se encuentra en la esquina de la membrana del pulgar y el índice. Al igual que BL67, el punto LI4 también se puede realizar en mujeres embarazadas para inducir el parto y estimular al bebé para que ingrese a la cavidad pélvica.Como punto de masaje para contracciones rápidas, el punto LI4 puede aliviar el dolor debido a las próximas contracciones.
Esto es según un estudio publicado por la revista Terapias complementarias en medicina ,
Manera de hacer : Aplique una presión suave en las membranas de su pulgar e índice durante un minuto con un movimiento circular.
Cuando las contracciones comiencen a sentirse, detenga el movimiento de acupresión y reanude cuando las contracciones disminuyan. Tómate un minuto para descansar, luego repite de la misma manera.
6. Punto de la vejiga 32 (punto de la vejiga 32)
Fuente: HealthlineEl punto de acupresión para el próximo parto es el punto 32 de la vejiga (BL32) también conocido como Ciliao. Se encuentra en la zona lumbar entre los hoyuelos de los glúteos.
El masaje en este punto es útil para desencadenar contracciones y ayudar a aliviar los problemas con el sistema reproductivo femenino.
Manera de hacer : Dar un masaje en el punto BL32 en dirección hacia abajo o hacia los glúteos. Hágalo durante unos minutos hasta que sienta una contracción.
