Los ataques cardíacos son comunes en adultos y ancianos. Sin embargo, es posible que los jóvenes contraigan esta enfermedad potencialmente mortal. Vamos, aprende más sobre las causas de los infartos en los jóvenes y cómo superarlos a continuación.
Causas del ataque cardíaco a una edad temprana.
A cualquier edad, un ataque cardíaco es un evento muy grave. Pero esto parece sonar más aterrador para los jóvenes. Sin embargo, ¿son los ataques cardíacos en los jóvenes tan fatales como los de las personas mayores? Si y no.
En realidad, las perspectivas a corto plazo para las víctimas de ataques cardíacos menores de 45 años son mejores que las de los pacientes mayores. Quizás porque a menudo tienen un solo trastorno vascular cardíaco y también tienen un buen músculo cardíaco.
Sin embargo, en un estudio de pacientes que sufrieron un ataque cardíaco a una edad promedio de 36 años, el 15% moriría más tarde dentro de los 15 años.
En otro estudio de casos de ataque cardíaco en jóvenes, ya sean hombres o mujeres menores de 40 años, solo el 1% murió en 1 año, pero hasta el 25% murió en menos de 15 años.
Las siguientes son varias causas de ataques cardíacos que pueden ocurrir en personas jóvenes, a saber, el grupo de edad menor de 40 años, que incluyen:
1. Enfermedad de Kawasaki
Ésta es una rara enfermedad infantil. La enfermedad de Kawasaki implica la inflamación de los vasos sanguíneos, como arterias, capilares y venas. A veces, la enfermedad de Kawasaki afecta las arterias coronarias que llevan sangre rica en oxígeno al corazón.
Los niños que padecen esta enfermedad pueden desarrollar problemas cardíacos graves en el futuro. Por lo general, el médico lo reconoce de inmediato si ha tenido un segundo ataque cardíaco a la edad de 24 años.
2. Miocardiopatía hipertrófica
La miocardiopatía hipertrófica es una causa común de ataques cardíacos en los jóvenes, incluidos los atletas jóvenes, y generalmente es genética.
La causa de este trastorno es una mutación genética en el músculo cardíaco, que se caracteriza por el agrandamiento de las células del músculo cardíaco. Este agrandamiento hace que las paredes de los ventrículos (la "bomba" del corazón) se espesen, lo que puede bloquear el flujo sanguíneo.
Luego, los ventrículos tienen que trabajar más para bombear el flujo sanguíneo, lo que hace que la actividad física sea insegura y, a menudo, escapa a la detección temprana.
3. Enfermedad de las arterias coronarias (CAD)
La enfermedad de las arterias coronarias suele ser la causa de los ataques cardíacos en los hombres. Hasta el 10% de todos los ataques cardíacos ocurren en hombres menores de 45 años.
Al igual que los ataques cardíacos en las personas mayores, la causa de los ataques cardíacos en los jóvenes se debe a la enfermedad de las arterias coronarias, es decir, el bloqueo del colesterol en las arterias que sirven al corazón.
Otras causas de ataque cardíaco prematuro en los hombres incluyen anomalías de una o muchas arterias, coágulos de sangre en otras áreas que llevan a las arterias coronarias, trastornos del sistema de coagulación, espasmo o inflamación de las arterias, traumatismo en el pecho y abuso de drogas.
La mayor parte de la enfermedad de las arterias coronarias en los hombres más jóvenes se asocia con los mismos factores de riesgo que en los ancianos. Estos incluyen antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, tabaquismo, alcohol, colesterol alto, contaminación del aire, hipertensión (presión arterial alta), obesidad abdominal, diabetes, síndrome metabólico, falta de ejercicio, niveles elevados de proteína C reactiva y una dieta deficiente. .
Síntomas de un ataque cardíaco en jóvenes.
Después de conocer las causas de los ataques cardíacos en los jóvenes, también es necesario reconocer los signos y síntomas. Los síntomas de un infarto de miocardio que suelen aparecer en los jóvenes son una sensación de presión en el pecho, dificultad para respirar y sudores fríos.
De hecho, estos síntomas pueden ser signos de un golpe de calor, asma o incluso un efecto secundario de arrebatos emocionales. Sin embargo, cuando ocurren juntos, pueden ser signos de un ataque cardíaco, especialmente si es una persona menor de 40 años.
Además, otros signos también pueden ser dolor de pecho, náuseas, dolor de mandíbula y vómitos.
Consejos para prevenir ataques cardíacos en los jóvenes
Conocer las causas de los ataques cardíacos a una edad temprana puede ayudarlo a prevenir el desarrollo de la enfermedad. Una de las causas, a saber, la enfermedad de las arterias coronarias, está estrechamente relacionada con el estilo de vida. Por lo tanto, mejores cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir el riesgo de ataque cardíaco.
Al lanzar el sitio web de la Asociación Estadounidense del Corazón, hay varios consejos en los que puede confiar para prevenir ataques cardíacos en todas las edades, incluidos los jóvenes, que incluyen:
Ejercicio regular
El ejercicio diligente al menos 150 minutos por semana puede ayudar a reducir la presión arterial, reducir los niveles de colesterol y mantener un peso saludable.
Por el contrario, la pereza para moverse puede aumentar fácilmente la presión arterial o el colesterol, así como el peso. Todos estos son factores de riesgo de un ataque cardíaco.
Dejar de fumar
El contenido químico de los cigarrillos puede interferir con la salud del corazón y los vasos sanguíneos circundantes. Por tanto, debe dejar de fumar si quiere prevenir un infarto. No pares de repente, sino hazlo lentamente para que los síntomas de abstinencia de nicotina que aparecen no te molesten tanto.
Cuida tu dieta
El consumo de alimentos grasos y con alto contenido de sal tiende a aumentar de peso y puede dañar la salud del corazón. Por eso, debe limitar este tipo de alimentos y reemplazarlos con verduras, frutas, nueces y granos integrales.
Sepa cómo manejar el estrés
El último paso que puede tomar para prevenir un ataque cardíaco y mantener su corazón sano es no demorarse en momentos de estrés. Trate de encontrar formas de reducir el estrés que funcionen mejor para usted, como hacer ejercicio con su familia, escribir, vacaciones, jardinería u otras opciones de actividades.
