¿Qué padre no quiere que su hijo crezca sano e inteligente? En aras de darnos cuenta de todo, no es solo la herencia (genética) y el medio ambiente los que juegan un papel. La provisión de comida y bebida diarias también apoya el proceso de crecimiento y desarrollo del niño. Lo mismo ocurre con los alimentos que contienen probióticos.
Dijo que comer fuentes probióticas puede hacer que los niños se sientan más felices porque ayuda a regular el estado de ánimo del niño, ya sabes. ¿Está bien?
¿Cuál es la función de los probióticos para los niños?
Los probióticos a menudo se denominan bacterias buenas que viven de forma natural en el cuerpo, especialmente en el tracto digestivo. Su función es mantener el metabolismo suave en la absorción de alimentos.
No hay duda de que dar probióticos a los niños tiene beneficios positivos para la salud gastrointestinal porque aumenta la cantidad de bacterias buenas en los intestinos.
Incluso según el Prof. Dr. Yvan Vandenplas, Ph.D. Como presidente del Departamento de Niños del Hospital Académico de la Universidad de Bruselas, Bélgica, los probióticos no solo son saludables para el tracto digestivo de los niños.
"Los probióticos administrados con regularidad pueden prevenir los ataques bacterianos, fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo y apoyar el desarrollo del cuerpo del niño", dijo el Prof. Dr. Yvan Vandenplas cuando se reunió con el equipo en el Hotel Ayana Midplaza, en el centro de Yakarta, el jueves (29/11).
¿Es cierto que los probióticos pueden hacer más felices a los niños?
Cuando se conoció en la misma ocasión, el dr. Ray Basrowi, MKK, como Jefe del Servicio Médico y de Nutrición de Nestlé Indonesia, dijo que un sistema digestivo saludable puede ayudar a los niños a no enfermarse fácilmente.
Curiosamente, la salud del sistema digestivo se puede ver en las expresiones faciales del niño. "Un buen sistema digestivo no solo juega un papel importante en la salud de los niños, sino que también hará que los niños se sientan más felices".
"Uno de los conceptos que subyacen a esto es la teoría de que el sistema digestivo tiene una relación directa con el cerebro, o en el lenguaje médico conocido como eje intestino-cerebro. Desde el comienzo de la vida, resulta que las células que componen el sistema digestivo y las células que componen el cerebro tienen el mismo origen ”, agregó el dr. Rayo.
Además, como informó Harvard Health Publishing, el cerebro y el sistema digestivo están interconectados a través de señales bioquímicas conocidas como sistema nervioso entérico y sistema nervioso central. Casi como el cerebro, los intestinos del tracto digestivo también producen muchos neurotransmisores (compuestos químicos que transmiten las señales de las células nerviosas) como el cerebro. Por ejemplo, serotonina, dopamina y ácido gamma-aminobutírico. Todos juegan un papel en la regulación del estado de ánimo (estado animico) niño. En resumen, cualquier cosa que afecte al cerebro tiene el mismo efecto en el intestino y viceversa.
Cuando el cerebro recibe una señal de tristeza, decepción u otros sentimientos desagradables, la señal se transmite a los intestinos. Es por eso que los eventos que hacen que los niños estén estresados e infelices eventualmente causarán nuevos problemas en el sistema digestivo. Ya sea diarrea, dificultad para defecar (estreñimiento), síndrome del intestino irritable (SII), etc. Por otro lado, un desequilibrio en la cantidad de bacterias buenas y malas en el sistema digestivo puede provocar ciertas enfermedades que tendrán un impacto negativo en el estado de ánimo del niño. Incluso se informa que los problemas con el equilibrio de las bacterias en el cuerpo desencadenan ansiedad y depresión.
Sin embargo, todavía es demasiado pronto para afirmar de manera inequívoca que el papel directo de los probióticos es positivo para los cambios de humor en los niños porque aún se están desarrollando investigaciones sobre los probióticos.
¿Cuál es la mejor fuente de probióticos para niños?
De hecho, casi todos los niños han obtenido su fuente natural de probióticos de la leche materna. Desafortunadamente, hay algunos niños que no obtienen leche materna, por lo que necesitan un sustituto de estos probióticos naturales.
Conocido en el mismo evento, el Dr. Dr. Ariani D. Widodo, Sp.A (K), pediatra y consultor de gastroenterohepatología pediátrica en el Hospital de Niños y Bunda Harapan Kita, reveló que el tracto digestivo de los niños de 1 a 2 años es inmaduro.
Esto hace que la capa mucosa del tracto digestivo sea aún delgada, susceptible a las bacterias y que el sistema inmunológico no se haya desarrollado de manera óptima. Como resultado, los niños son propensos a tener problemas digestivos.
Bueno, para prevenir esto, se recomienda satisfacer las necesidades de probióticos para niños lo antes posible. De las muchas fuentes alimenticias de probióticos, el dr. Ray explicó que la leche es la mejor fuente de probióticos para los niños.
Tenga en cuenta que los probióticos son bacterias vivas. Generalmente, los probióticos que se agregan a la leche se desactivan o se vuelven inactivos por un tiempo. Cuando los niños las toman, las bacterias probióticas vivirán y volverán a estar activas en el desempeño de sus funciones.
Además, la mayoría de los productos lácteos en polvo con probióticos generalmente recomiendan prepararla con agua tibia, no con agua realmente caliente. La razón es que el agua caliente puede matar los probióticos que se supone que viven.
Aquí, dr. Ray y el dr. Ariani les recordó a los padres que siempre lean las instrucciones o procedimientos de la etiqueta para preparar leche u otros alimentos que contienen probióticos en el empaque del producto. Porque, a veces, existen reglas que distinguen cómo hacer leche que contiene probióticos y las que no.
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