No solo el cuidado del cabello y el rostro, tampoco debe abandonarse el cuidado de los pies. Porque la salud de los pies también refleja la salud de tu cuerpo en su conjunto. La mayoría de las personas tratan sus pies con una pedicura en el salón. Desafortunadamente, hay algunas personas que no tienen suficiente tiempo o incluso dinero para realizar tratamientos de salón. Si eres uno de ellos, hacerte tu propia pedicura en casa puede ser la mejor alternativa para tratar tus pies. Aprenda a hacer pedicura en casa en este artículo.
La pedicura en el salón tiene un impacto negativo
Dr. Jackie Sutera, podólogo en Nueva York y el dr. Ella Toombs, dermatóloga en Washington DC y Crystal Clements, explica que hay algunas cosas que debe saber sobre la pedicura en el salón:
- Los chorros de la bañera de hidromasaje pueden albergar bacterias y moho. Si la piel se rasca accidentalmente durante una pedicura, puede contraer una infección bacteriana por el contacto con las bacterias del cliente anterior presentes en la bañera.
- El equipo de metal que se usa en los salones de belleza no es necesariamente estéril, porque estas herramientas no solo se usan para una persona. Algunos salones pueden usar luz ultravioleta para limpiar el aparato, pero no pueden matar los microorganismos al 100%. Las herramientas se deben remojar a alta temperatura durante 6 horas y se deben restregar. Por lo tanto, limpiar la herramienta con luz ultravioleta en unos minutos no la esterilizará.
- Cuando un salón hace una promoción, por supuesto, el salón estará abarrotado, por lo que hay pocas posibilidades de un saneamiento completo de la bañera y de las herramientas de pedicura entre un cliente y otro.
Como pedicura en casa.
Antes de comenzar una pedicura en casa, hay varias cosas que debe preparar con anticipación, que incluyen:
- Esmalte de uñas y quitaesmalte (acetona)
- Cepillo especial para pies
- Lima y esmalte de uñas
- Cortaúñas
- Refuerzo de cutícula
- Algodón
- Crema para cutículas
- Toalla
- Agua
- Lavabo / cubo
- Jabón
- Sal
- Aceite esencial al gusto
- Hidratante
Una vez que se hayan recopilado todas las herramientas, aquí hay un método de pedicura que puede probar en casa:
- Primero, lávese los pies primero con agua y jabón hasta que estén limpios. Si usa esmalte de uñas, no olvide quitarlo con un hisopo de algodón y quitaesmalte.
- Llena una palangana o balde con agua tibia. Luego agregue unas gotas de aceite esencial con su aroma preferido y una cucharadita de sal. Después de eso, remoje sus pies durante 10-15 minutos. Frote y limpie suavemente las uñas de los pies con un cepillo especial de cerdas suaves.
- Masajee sus pies con una piedra pómez natural para eliminar las células muertas (especialmente en la punta del pie, los lados de los pies y los talones). Luego seque con una toalla.
- Córtate las uñas y limpia la suciedad del interior de las uñas (debido a que las uñas se han humedecido con agua, las uñas quedarán suaves y fáciles de cortar y limpiar). Asegúrese de cortar en línea recta y no corte las esquinas de las uñas demasiado cortas, ya que hacerlo puede causar uñas encarnadas. Después de eso, lime con una lima de uñas de acuerdo con la forma que desees.
- Aplicar crema para cutículas en el lecho ungueal, frotar sobre las uñas y masajear suavemente. Empuje las cutículas hacia atrás de forma circular y suave con un empujador de cutículas. También puede utilizar aceite de oliva además de una crema para cutículas.
- Después de haber realizado los distintos métodos de pedicura anteriores, vuelva a limpiar sus pies. Luego seque suavemente con una toalla (asegúrese de que sus dedos de los pies también estén secos). No olvides usar una crema hidratante para que tu piel y uñas estén bien hidratadas.
- Para que las uñas de sus pies se vean más hermosas, puede aplicar esmalte de uñas. Sin embargo, asegúrese de elegir un esmalte de uñas que no contenga toxinas adictivas como formaldehído, touleno o ftalatos.
