Al 90 por ciento de los indonesios no le gusta leer libros. ¿Alarmante?
La lectura de libros aún no se ha convertido en un estilo de vida de la mayoría de los indonesios. Al mismo tiempo, la televisión es más fácilmente aceptada y alcanzada por todas las personas, captando la atención de todos, sin controles ni filtros. Los libros se ven cada vez menos atractivos y se ven desplazados por el entretenimiento en vivo en la pantalla.
De hecho, no es una novedad que la lectura tenga muchos beneficios. Lo que quizás no sepa, el papel de los libros es mucho más profundo que simplemente enriquecer nueva información y conocimiento.
La ciencia ha demostrado que la lectura aumenta la actividad cerebral y las habilidades analíticas que reflejan cómo una persona se comporta y maneja sus emociones.
Diferencias en la actividad cerebral en personas a las que les gusta leer
Un estudio de 2013 en la Universidad de Emory comparó los escáneres cerebrales entre las personas que disfrutaban de la lectura y las que no, después de pedir previamente a cada participante que leyera literatura clásica. Existen diferencias significativas entre las dos imágenes. Los participantes que disfrutaron de la lectura mostraron una actividad cerebral más activa en ciertas áreas de su cerebro.
Específicamente, los investigadores encontraron una mayor asociación en la corteza temporal izquierda, la parte del cerebro normalmente asociada con la comprensión del lenguaje. Los investigadores también encontraron una mayor conectividad en el surco central del cerebro, el área sensorial principal que ayuda al cerebro a visualizar el movimiento. Imagínese que está buceando en el mar azul profundo, acompañado de peces de colores y cubierto por una franja de hermosos arrecifes de coral que se mantienen firmes. La sensación que sientes (y piensas) es como si estuvieras buceando, ¿verdad? El mismo proceso ocurre cuando te imaginas a ti mismo como un personaje de un libro: puedes empatizar con las emociones que están sintiendo.
Esto se evidencia más profundamente en un estudio de Matthijs Bal y Martijn Verltkamp, todavía en el mismo año. Los dos investigaron el transporte emocional, lo que podría mostrar cómo uno puede ser muy sensible a los sentimientos de los demás. Bal y Verltkamp evaluaron las emociones involucradas pidiendo a los participantes que compartieran en qué medida las historias que leían les afectaban emocionalmente en una escala de cinco puntos. Por ejemplo, ¿cómo se sienten cuando el personaje principal logra un éxito y cómo sienten pena o tristeza por el personaje?
En el estudio, la empatía solo fue aparente en el grupo de personas que leen ficción y que se dejaron llevar emocionalmente por la trama. Mientras tanto, el grupo de participantes a los que no les gustaba leer mostró una disminución en la empatía.
Literatura clásica y Harry Potter
Especialmente en los lectores de literatura clásica, sus cerebros muestran un mayor nivel de empatía en comparación con los lectores de literatura moderna.
La literatura clásica requiere que los lectores analicen más profundamente cada personaje, porque los escritores clásicos mezclan personajes con determinantes que son más complejos, humanos, ambiguos y más difíciles de entender. El proceso de comprensión de los personajes, las emociones que llevan y los motivos detrás de cada una de sus acciones son los mismos en las relaciones humanas entre sí en el mundo real.
El principio emocional innato descubierto por Bal y Verltkamp también fue investigado más a fondo en un estudio de 2014 dirigido por Loris Vezalli. Él y otros investigadores encontraron que los fanáticos de la serie de Harry Potter tienden a ser más sabios y tolerantes en la vida, según un estudio publicado en la revista Science, publicada en The Journal of Applied Social Psychology (2014).
Después de realizar tres estudios diferentes en diferentes grupos de participantes, el investigador puede concluir que los libros de JK Rowling han logrado agudizar la capacidad del lector para tener una perspectiva más amplia sobre los casos de inmigrantes y grupos marginados, incluida una comprensión y empatía más profundas contra los grupos LGBT. y acciones de odio (intolerante) en el mundo real que se publican en los medios convencional.
En resumen, los lectores de literatura de ficción son las mejores personas con las que entablar amistad, ya que tienden a ser más sensibles y capaces de interactuar con las emociones de otras personas.
Las personas a las que no les gusta leer corren el riesgo de tener una enfermedad cerebral
Este es uno de los beneficios de los libros que a menudo pasan por alto quienes se muestran reacios a leerlos.
La lectura puede proporcionar paz y reducir la presión arterial; presenta un mundo imaginario alternativo como un escape temporal de los problemas del mundo real. Por lo tanto, leer libros puede evitar que alguien experimente estrés y depresión.
Además, la lectura equivale a entrenar la concentración y las habilidades de enfoque de una persona para que pueda facilitarle la realización de múltiples tareas y agudizar el poder del cerebro en la capacidad de recordar y analizar. Por lo tanto, se sabe que las personas que leen con diligencia tienen un riesgo mucho menor de diversas enfermedades cerebrales, como la demencia y el Alzheimer.
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