Su abuela, madre, padre o abuelo pueden haber recomendado el uso de varios ingredientes naturales para su salud. Usa esta hoja para recuperarte pronto, bebe la solución para no enfermarte y todo tipo de consejos más. Entonces, ¿el consejo transmitido de generación en generación sobre la salud es realmente científicamente cierto o es solo un mito? Resulta que algunas de estas antiguas "recetas medicinales" han demostrado ser útiles, ¿sabe? ¿Cuáles son los ingredientes naturales para la salud que se han transmitido de generación en generación?
1. Heces de Kencur para pies doloridos o torcidos
Durante generaciones, el rizoma de kencur se conoce como un medicamento para aliviar el dolor causado por trastornos musculares. Incluso el rizoma kencur también está reconocido por el Ministerio de Salud de la República de Indonesia en el Reglamento del Ministerio de Salud relativo al formulario de medicamentos tradicionales indonesios como fuente de plantas indonesias utilizadas para los dolores, molestias y esguinces.
Por lo general, el kencur se triturará con arroz y suficiente agua. Luego, esta hierba se coloca en el área afectada y se deja secar. Una solución de agua que contiene kencur a menudo también se llama kencur de arroz param.
Kencur resulta ser eficaz para superar el dolor debido a los esguinces o la sensación de dolor. Porque el kencur tiene propiedades antiinflamatorias y también calienta la parte enferma.
Además, el contenido de aceite esencial en kencur tiene poder analgésico, que funciona para reducir el dolor. Por lo tanto, no es de extrañar que el kencur pueda efectivamente reducir el dolor cuando está torcido o adolorido.
2. Si está enfermo de dengue, beba jugo de guayaba para recuperarse pronto.
El dengue hemorrágico (DH) se encuentra comúnmente en países tropicales como Indonesia. Bueno, si alguien tiene dengue hemorrágico, casi todo el mundo le sugerirá que beba jugo de guayaba. No es solo un mito, resulta que este ingrediente natural para la salud realmente ayuda.
El contenido de vitamina C de la guayaba es bastante grande. La vitamina C tiene un papel como compuesto antioxidante que puede reparar el daño de la membrana celular debido al ataque de los radicales libres.
Otra sustancia no menos importante es la quercetina de la guayaba. La quercetina se usa para tratar la fragilidad de los capilares humanos y tiene un efecto antiploriferativo sobre el ADN. Con este efecto, la guayaba puede inhibir la proliferación del virus del dengue en el cuerpo de la víctima.
Si el desarrollo de este virus se ve obstaculizado, reducirá la gravedad del ataque del virus. También se puede prevenir el sangrado que a menudo se teme en casos de dengue hemorrágico. Bueno, resulta que la suposición de los padres de la antigüedad está científicamente probada para ayudar al tratamiento del dengue.
3. Cáscara de mangostán para el colesterol
Para las personas con colesterol alto, es posible que escuche a menudo que el mangostán es uno de los ingredientes naturales para una salud eficaz. Algunos se procesan en agua hervida de cáscara de mangostán, se mezclan en té, se elaboran en bebidas, se convierten en jugo o se extraen.
Básicamente, el mangostán contiene xantonas. Las xantonas son sustancias polifenólicas que proporcionan fuertes efectos antioxidantes. Las xantonas en el cuerpo destruyen poderosamente los radicales libres que pueden causar inflamación y otras enfermedades.
Las xantonas también se encuentran en la piel del mangostán. Las xantonas pueden inhibir el proceso de formación de colesterol o lo que se conoce como colesterogénesis antes de que continúe convirtiéndose en colesterol.
Una investigación escrita en el Scientific Journal of Medicine en 2015 mostró que dar cáscara de mangostán en forma de extracto puede reducir el colesterol sérico total y el colesterol LDL.
4. Beba cúrcuma para las úlceras.
La úlcera es una de las enfermedades más comunes en la sociedad. Una de las causas de las úlceras son las enfermedades relacionadas con el ácido del estómago, por ejemplo, infecciones bacterianas en el estómago, reflujo ácido gástrico (ERGE) o úlceras de estómago.
Hablando de úlceras, esto no se puede separar del mensaje de los ancianos de la antigüedad que decían que consumir cúrcuma es bueno para las úlceras. Ni siquiera es solo una úlcera, sino para otros trastornos digestivos.
Según un informe de la página de Healthline, la cúrcuma en sí es básicamente una planta rica en sustancias antiinflamatorias y antioxidantes. La cúrcuma contiene el compuesto curcumina, que es una fuente natural de propiedades antivirales, antibacterianas y anticancerígenas.
Según una investigación en la Revista de Bioquímica Clínica y Nutrición, la condición del reflujo ácido del estómago requiere antioxidantes y sustancias antiinflamatorias para aliviarlo. Esta sustancia se puede encontrar en la cúrcuma, a saber, la curcumina.
Otros estudios también han demostrado que la cúrcuma puede prevenir la inflamación en el tracto digestivo causada por bacterias o virus. Las sustancias antibacterianas y antivirales también se pueden encontrar en la cúrcuma.
Bueno, es por eso que científicamente la suposición de consumir cúrcuma cuando tienes síntomas de úlcera o inflamación en el sistema digestivo realmente puede ayudar.
5. Beba jugo de kencur como medicamento para la tos.
Kencur es una planta que se encuentra ampliamente en Indonesia y se ha transmitido de generación en generación como ingrediente natural para la salud. Además de superar el dolor como param, el kencur también se recomienda a menudo para tratar la tos. Desde la época de sus antepasados, es posible que a menudo escuche la sugerencia de beber jugo de kencur como medicamento para la tos.
Resulta que este no es un consejo al azar. De hecho, el rizoma de kencur es una planta expectorante, es decir, segrega flema o moco. Por lo tanto, kencur puede ayudar a expulsar la flema que aún está obstruida en personas que tienen tos.
