Las personas con lesiones graves en las piernas que interfieren con su locomoción pueden necesitar muletas o muletas para mantenerse en movimiento durante el período de recuperación. Pero, lamentablemente, los músculos de la pierna lesionada pueden encogerse después de un largo período de inactividad. En realidad, ¿qué hace que los músculos se encojan después de usar un andador? ¿Es esto razonable?
Las ayudas para caminar pueden hacer que los músculos se encojan después de un largo período de lesión.
Durante el período de curación de la lesión, la pierna problemática no es lo suficientemente fuerte como para volver a su función normal, por lo que dependerá de un andador para que sea más fácil moverse y moverse. Como resultado, la pierna lesionada rara vez o incluso no se mueve en absoluto.
Cuando los músculos no se utilizan durante un período prolongado, el tejido muscular se debilitará lentamente y la masa muscular se encogerá. Esta condición se llama atrofia muscular. Se estima que la pérdida de masa muscular alcanza hasta un dos por ciento por día mientras se usa un andador.
El uso de ayudas para caminar también conlleva el riesgo de reducir el flujo sanguíneo a las piernas, obstaculizar el proceso de curación y dificultar el período de transición si desea dejar de usar el dispositivo de ayuda.
Además, la pérdida de masa muscular puede ser causada por una enfermedad, como un derrame cerebral (que también puede requerir que use un andador después de la recuperación) o después de una cirugía mayor que requirió su recuperación. reposo en cama total durante algún tiempo.
¿Qué se puede hacer para prevenirlo?
Aunque las ayudas para caminar pueden ser la causa de la contracción de los músculos, eso no significa que no las use en absoluto. Especialmente si el médico lo recomienda debido a su estado de salud actual.
Las lesiones hacen que se sienta incómodo al moverse. Pero si simplemente te rindes, los músculos de la pierna lesionada se dañarán gradualmente porque ya no tienen la capacidad de desarrollarse y funcionar normalmente.
Con el tiempo, la pierna se debilitará y será más difícil moverla incluso después de que esté completamente curado y retirado del andador.
Para prevenir este "efecto secundario", debe mantener activos los músculos de la pierna lesionada todos los días. Por ejemplo, haciendo estiramientos simples o fortaleciendo su fuerza haciéndolo que se mueva lentamente cada vez que camina.
En esencia, no mime excesivamente el pie lesionado. Tienes que practicarlo con regularidad, aunque te provocará algo de dolor e incomodidad.
¿Cómo lidiar con la contracción de los músculos?
Los músculos contraídos solo pueden ser detectados por un médico mediante un examen físico. Por lo tanto, transmita todas las quejas que siente en detalle, incluidas las lesiones o lesiones que hayan ocurrido, ya sea en un futuro cercano o hace mucho tiempo, afecciones médicas que hayan sido diagnosticadas previamente, a una lista de medicamentos, recetas y suplementos que está tomando. .
Para acelerar la curación de los músculos que se encogen, existen varios tratamientos que pueden ser una opción, a saber:
- La terapia de ultrasonido es un procedimiento no invasivo que se basa en la acción de las ondas sonoras.
- Fisioterapia o fisioterapia, este método lo realiza más comúnmente un terapeuta al ayudar al movimiento de las piernas que experimentan atrofia muscular gradualmente.
- Cirugía, este tratamiento se toma cuando la condición muscular es bastante severa, puede deberse a contracturas o desgarros de tendones, inhibiendo así el movimiento.
Si le diagnostican atrofia muscular debido al uso de un andador, esta afección generalmente es solo temporal y no durará mucho. Siempre que desee mover el músculo de la pierna lesionada, la capacidad del músculo regresará lentamente.
Fotografía Dispositivo de movilidad Fuente: choicemobilityusa Si aún tiene dudas, puede hablar con su médico tratante sobre otras posibles alternativas, como dispositivos de movilidad.
Dispositivos de movilidad es una ayuda para caminar hecha de plástico liviano y aluminio, que es útil para restaurar la independencia y la capacidad de caminar para personas con lesiones en los pies. Esta herramienta también puede ayudar a acelerar la curación de lesiones y la capacidad de caminar normalmente.
A diferencia de las ayudas para caminar que dependen de la ayuda de las manos para moverlas, dispositivos de movilidad hacer que le resulte más fácil moverse y caminar normalmente, como usar una prótesis.
