Cansado de escuchar argumentos como "Tú no alguna vez me entiendas! " o "¿Cuándo, de todos modos, has oído hablar de hablar ¿I?" cada vez que escuchas con tu pareja? Los seres humanos realmente necesitan ser escuchados y comprendidos por los demás. No es una excepción en toda relación amorosa con todos sus giros. Pero, lamentablemente, no todo el mundo puede o quiere entender y escuchar los deseos de su pareja.
De hecho, brindarte a ti mismo (y también a tu corazón) para escucharlo, no solo su voluntad sino también sus quejas, es una señal de tu amor por tu pareja. Entonces, ¿cómo debería establecer una buena comunicación con su pareja? Consulta los consejos y trucos aquí.
Escuchar no es solo oír con los oídos, también hay que entender
Escuchar es una forma de aprecio, respeto por los pensamientos y sentimientos de sus seres queridos. Pero, por supuesto, escuchar no solo usa el oído, también debe usar el corazón.
Faye Doll, en su tesis titulada Estilos de escucha de los socios y satisfacción en las relaciones: Escuchar para entender vs. Listening to Respond dice que "escuchar" se divide en dos tipos. Escuche con comprensión y escuche con comentarios. Alguien que se siente escuchado con comprensión por su interlocutor tiende a sentirse más satisfecho con su relación amorosa.
Mientras tanto, si solo escucha mientras responde con indiferencia - "oh, ya veo ..."; "Sí, así debería ser ..."; "Bueno, déjalo pasar"; etc - tienden a ser más abajo o incluso apartarme de ti. Después de todo, no todas sus necesidades de ser escuchadas no necesariamente requieren respuestas. ensayo de tu. La mayoría de estas "demandas" para ser escuchadas solo requieren que realmente ... escuches.
La comunicación, la clave de la felicidad y la armonía en la pareja
Según el psicólogo Carl Rogers, escuchar y comprender a su pareja es una forma de crear una relación saludable. Si escuchas las quejas de tu pareja, tiende a hacer que tu pareja sea más abierta contigo. ¿No lo quieres, verdad, si tu pareja a menudo miente y tiende a encubrir todo? Usted también puede crear relaciones flexibles, democráticas y armoniosas abriendo líneas de comunicación bidireccionales. Y lo más importante, puede ser un pilar sólido para que su pareja se adapte a su historia o problema.
Es una buena idea saber primero cuál es el objetivo en lugar de escuchar a su pareja. Los objetivos incluyen obtener información, comprender la situación de una persona y brindar alivio a la persona que cuenta la historia. También tiene que ver con la razón por la que algunas personas acuden a psicólogos. Vienen porque quieren que sus problemas sean escuchados y agradecidos que se les dé una solución.
Tu capacidad y sinceridad para escuchar a tu pareja es una señal de que quieres entender los mensajes que envía tu pareja en su efusión. La ventaja es que puedes arreglar cosas que no estaban bien antes y el romance puede permanecer intacto.
Sin embargo, también puedes resaltar el lado cariñoso con lo que dicen y sienten. También es importante saber que si estás acostumbrado a escuchar a las personas con simpatía, es probable que tu pareja u otras personas también te escuchen.
¿Cómo escuchas y entiendes a tu pareja?
Ser un buen oyente no es fácil, ¿sabe? Necesitas práctica y mucha paciencia. Después de todo, cuando intentas comprender a tu pareja, debes poner toda tu atención en ella. Cuanto más haga esto, mejor comprenderá a su pareja y más positiva será su relación.
A continuación, se ofrecen algunos consejos y formas de ser un buen oyente:
- Trate de posicionarse como un socio o la persona que cuenta la historia.
- Concéntrese y escuche los significados importantes de la historia.
- Preste atención a su lenguaje corporal, por lo general, el lenguaje corporal muestra sus verdaderos sentimientos.
- Dar empatía cuando cuentan historias
- No haga juicios directos y no esquive cuando se convierta en un problema de la historia que su pareja está contando.
- Mira a tu compañero a los ojos cuando habla
- Reconozca que está escuchando, por ejemplo, puede asentir con la cabeza u ocasionalmente decir "Está bien, lo entiendo".
- De vez en cuando, intente repetir lo que dijo su pareja, mientras hace un comentario neutral.
Por ejemplo, cuando su pareja se ve triste y luego dice: "El jefe me regañó en la oficina esta tarde". Puedes decir: "Debe ser triste que el jefe te regañe. ¿Qué pasó?" Al repetir lo que ha dicho tu pareja y resumir sus sentimientos a través del lenguaje corporal y las expresiones, sabrá que estás escuchando sin tener que escucharte decir "Entiendo" o "Te estoy escuchando".
También puedes darle un toque para demostrar que te preocupas por tu pareja, por ejemplo, tomándote de la mano o abrazándote mientras escuchas hablar a tu pareja.
