En estos días, los libros para colorear están siendo favorecidos por todas las edades como la forma más divertida de lidiar con las condiciones relacionadas con el estrés, como el insomnio, la depresión, la ansiedad, el asma, los trastornos del comportamiento y otros. Puede elegir su color favorito para colorear un determinado patrón o imagen y crear una imagen interesante.
¿Pero sabías que el color se ha utilizado durante mucho tiempo como terapia para tratar diversos problemas de salud?
La influencia del color en el cuerpo y la mente humanos.
- El color es un lenguaje del alma. Las investigaciones muestran que el color fomenta la interacción que el lenguaje no.
- El color afecta la percepción de la distancia (los colores claros hacen que un lugar parezca grande, los techos altos se ven menos altos cuando se oscurecen, etc.).
- No todas las personas y culturas tienen la misma comprensión de un color.
- El color afecta la energía del cuerpo. Si pasa por el sistema de revisión corporal en el aeropuerto, la pantalla muestra el color de su chakra. El color también está asociado con la atracción biológica.
Entonces, ¿cuál es tu color favorito? Los psiquiatras suelen hacer preguntas como esta para comprender y determinar el carácter de una persona en función de su color favorito. Las respuestas pueden variar de un individuo a otro y están relacionadas con la salud y el bienestar.
Si está experimentando algunos trastornos físicos y emocionales y necesita equilibrar el sistema de chakras o los centros de energía natural del cuerpo, la cromoterapia o la cromoterapia pueden ser un método de curación. El color afecta el estado de ánimo, porque el color tiene cierta longitud de onda y energía.
¿Cómo funciona la cromoterapia?
Hace miles de años, las culturas antiguas de Egipto, China e India construyeron grandes habitaciones en las que se bañaba a los pacientes con luz filtrada a través de varios paneles o ventanas con vidrieras. Se cree que puede restaurar el cuerpo que está cansado y tiene una enfermedad. Hoy en día, el método todavía existe para tratar tanto a adultos como a niños con dificultades de lectura.
Los médicos creen que el color ayuda a ajustar las emociones, física y mentalmente. Los terapeutas del color modernos a menudo combinan este método con otras técnicas, como aromaterapia, cristales, masajes, yoga y otras.
Clasificación de colores que puede aliviar el estrés y las enfermedades.
- rojo . El rojo es un símbolo de fuego, ira y amor. El rojo estimula el chakra de la raíz, en la base de la columna vertebral. El color rojo hace que aumente la hemoglobina, lo que es bueno para las personas con anemia y afecciones relacionadas con la sangre. No trate el cáncer con rojo porque este color puede estimular el crecimiento celular.
- naranja . El color naranja estimula el chakra sagrado, que es un símbolo de buena suerte. El naranja estimula la creatividad y el entusiasmo. La naranja afecta el sistema digestivo, aumenta la actividad de la tiroides y alivia los calambres y espasmos musculares.
- Amarillo . El color amarillo fortalece los nervios y la mente. El amarillo actúa sobre las afecciones gástricas, el hígado, la diabetes y ayuda a reparar el tejido de la herida.
- Verde . Conocido como el color de la naturaleza. El verde estimula el chakra del corazón y también se usa para tratar afecciones como fiebre, gripe, úlceras, mejorar la visualización, fortalecer el sistema inmunológico y desarrollar músculos, huesos y células.
- Azul . Asociado con el chakra de la garganta. Es un símbolo de frescura y calma. El azul puede ayudar con la fiebre, el dolor de cabeza, la presión arterial alta, el asma y aliviar la inflamación (contra la picazón, contra el estrés).
- Índigo . Este color ayuda a superar los trastornos mentales, además de estimular el chakra de la frente que regula la percepción física y espiritual.
- Púrpura . Color meditativo, ralentiza un corazón hiperactivo, estimula la inmunidad, cura el insomnio y ayuda a desintoxicar.
¿Cómo pueden los libros para colorear lidiar con el estrés?
Los libros para colorear son un método de cromoterapia relacionado con la arteterapia. Muchos terapeutas experimentan una mejora significativa en los pacientes a través de la arteterapia. Las investigaciones muestran que la arteterapia ayuda a las mujeres con cáncer a reducir los síntomas del estrés emocional. Además de las piedras preciosas, los cristales y otros medios de terapia del color, los libros para colorear son uno de mis medios favoritos para la terapia del color y el arte.
Los libros para colorear pueden ayudarlo a concentrarse y ayudar a su mente a relajarse y dejar ir los pensamientos negativos a través de colores y formas. Además, la investigación del neuropsicólogo Dr. Stand Rodski, quien también es autor de libros para colorear, dijo que al colorear le suceden cosas extraordinarias a la frecuencia cardíaca y las ondas cerebrales. Esta es una buena señal de que la terapia puede ayudar a obtener beneficios como la meditación.
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