A veces, es posible que no desee tener relaciones sexuales. Es posible que usted y su pareja pierdan interés en hacer el amor. Varios factores pueden afectar su libido, y aquí hay 10 asesinos sexuales comunes.
1. Estrés
El estrés puede provenir del trabajo, el dinero, el hogar o los vecinos. Cuando está deprimido, es posible que no desee hacer nada más que pensar negativamente.
Por lo tanto, tenderá a evitar las relaciones sexuales cuando esté bajo estrés. Manejar el estrés es muy importante. En este caso, consultar a un médico puede ayudar.
2. Falta de sueño
Si no duerme lo suficiente, puede experimentar fatiga. La fatiga, al final, puede matar el deseo sexual. Es posible que no desee hacer nada más que dormir cuando esté realmente cansado.
3 niños
Cuando tienes hijos, tienes que dedicar tiempo a criarlos, jugar con ellos y alimentarlos. Por lo tanto, es posible que tenga poco tiempo para la intimidad. Tener una niñera o niñera podría ser una buena idea. Él puede cuidar a su hijo, para que usted y su pareja puedan tener relaciones sexuales mientras su hijo duerme la siesta.
4. Medicina
Se ha informado que varias drogas están asociadas con la pérdida del deseo sexual, que incluyen:
- medicamentos utilizados para controlar la presión arterial
- medicamentos de quimioterapia
- antidepresivos
- medicación contra la ansiedad
- pastillas de planificación familiar
- medicación anticonvulsivante
Si su deseo sexual desaparece rápidamente después de tomar el medicamento, debe informar a su médico. Un cambio en la dosis o el tipo de medicamento puede ayudar. Sin embargo, no cambie su dosis ni deje de usar el medicamento sin el consejo de su médico.
5. Obesidad
Varios estudios han demostrado que el sobrepeso y la obesidad pueden tener un impacto en el impulso sexual. Esto puede deberse a que se sentirá menos seguro cuando tenga sobrepeso. Otros problemas psicológicos relacionados con la obesidad y el sobrepeso también pueden ser una causa. Trate de controlar su peso comiendo sano y haciendo ejercicio con regularidad.
6. Alcohol
Una bebida alcohólica o dos probablemente no causarán ningún problema. Sin embargo, demasiado alcohol puede matar su deseo sexual. Es posible que su pareja sexual no quiera tener relaciones sexuales con un borracho. Por lo tanto, controle su consumo de alcohol.
7. Depresión
Cuando esté deprimido, le recetarán antidepresivos. Sin embargo, algunos antidepresivos pueden disminuir el deseo sexual. Irónicamente, cuando su deseo sexual disminuye, puede deprimirse. Consulte a un médico y él podrá encontrar una solución adecuada para su condición.
8. Menopausia
Durante la menopausia, puede experimentar síntomas como sequedad vaginal o dolor durante las relaciones sexuales. Estos síntomas le dificultan disfrutar de la actividad sexual. Además, a medida que envejece, es posible que se sienta menos seguro acerca de su belleza, por lo que es posible que no desee participar en ningún acto de intimidad con su pareja.
9. Niveles bajos de testosterona
La testosterona es una hormona que apoya y afecta el deseo sexual. A medida que los hombres envejecen, los niveles de testosterona de un hombre disminuyen, por lo que su deseo sexual disminuye. Los niveles bajos de testosterona pueden afectar tanto a hombres como a mujeres.
10. Problemas en el hogar
Cuando su hogar está en problemas, usted y su pareja ciertamente no quieren tener relaciones sexuales entre ellos. Intenta comunicarte. La comunicación puede ayudarlos a usted y a su pareja a llegar a un entendimiento común y a resolver problemas. Estén abiertos el uno al otro y no se limiten a reprimir sus pensamientos y sentimientos.
El impulso sexual puede verse influido por factores fisiológicos y psicológicos. Al conocer estos 10 factores comunes, puede ajustar su estilo de vida para recuperar el placer sexual.
Hola grupo de salud no proporciona asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico.
