Se aconseja a las personas con enfermedades gástricas como úlceras que no consuman bebidas con cafeína. Una de las bebidas con cafeína más estrictamente prohibidas es el café. Sin embargo, ¿es cierto que las personas con úlceras no deberían tomar café en absoluto?
Beber café puede provocar úlceras de estómago
El contenido de cafeína en el café puede aumentar la producción de ácido estomacal y el riesgo de inflamación en el estómago.
La cafeína puede relajar el anillo del músculo esofágico en la parte inferior, de modo que el ácido del estómago pueda subir al esófago, que es un síntoma básico en las personas con ERGE.
Se ha demostrado que el café, incluso el café descafeinado (café bajo o descafeinado), estimula la producción de ácido.
Por lo tanto, beber café especialmente con el estómago vacío aumenta la acidez del estómago, lo que a su vez provocará acidez y otros síntomas de indigestión a lo largo del día.
Esto se debe a que el ácido del estómago puede subir al esófago. Como resultado, su pecho o garganta pueden sentirse calientes y ardorosos. Esta condición se llama acidez.
Elija café y no consuma más de 1 taza por día
de acuerdo a MedlinePlus, como se informó Livestrong En general, las personas sanas pueden consumir 200 miligramos de cafeína, el equivalente a una o dos tazas de café al día sin ningún efecto secundario particular.
Aun así, las personas sanas que consumen incluso dosis bajas pueden desarrollar insomnio y dolor de estómago después de beber bebidas con cafeína. El truco, puedes elegir café que contenga un poco de cafeína.
El contenido de cafeína varía según el tipo de café tostado o tostado. Cuanto más tiempo se tuesta el café, más oscuro es el color y más cafeína. Uno de los cafés bajos en cafeína es el café verde.
Es bueno, reduzca la ingesta de café hasta una taza pequeña al día para las personas con acidez estomacal. Si es mayor que esa dosis, se teme que el ácido del estómago aumente y la úlcera recaiga.
3 consejos para beber café que es seguro para el estómago si tiene una úlcera
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Si padece úlceras y consume regularmente café que contiene cafeína, se recomienda que reduzca gradualmente la cantidad de café que consume.
La razón es que, si se detiene de repente, puede causar síntomas de abstinencia de cafeína que se caracterizan por quejas como dolores de cabeza, somnolencia, irritabilidad, náuseas y vómitos.
Para la mayoría de las personas que tienen síntomas de úlcera, las molestias empeorarán por la noche. Por lo que debes dejar de consumir cafeína por la noche o por la tarde.
Hable con su médico sobre otros cambios en la dieta y el estilo de vida.
