¿Es más saludable beber con una pajita o directamente de un vaso? •

Beber de una pajita es normal. Si vamos a un lugar para comer o comprar bebidas al aire libre, a menudo necesitamos una pajita como herramienta para beber. Al beber una bebida caliente, una pajita puede ayudar a que el agua caliente entre lentamente en la boca. Beber con una pajita también es más práctico que tragarlo directamente, pero también puede reducir el riesgo de asfixia. Sin embargo, ¿es realmente mejor usar una pajita?

Beneficios de beber a través de una pajita

De hecho, todavía existen pros y contras de las ventajas y desventajas de beber con una pajita. Algunos dicen que beber con una pajita puede ayudar a evitar la cantidad de azúcar que ingiere, lo que ayudará a reducir los efectos de los líquidos y ácidos en la boca y a mantener los dientes blancos.

Según el Dr. Euan Swan, director del programa dental de la Asociación Dental Canadiense, fue citado por Best Health Magazine diciendo: "Beber con una pajita minimizará el contacto del azúcar con los dientes".

Según un informe de la revista General Dentistry, de la Academia de Odontología General (AGD), beber con una pajita también puede reducir las caries. El informe se realizó mediante el seguimiento de los hábitos de bebida de los participantes y encontró que varios factores, como la frecuencia de tragar y el tiempo que la bebida estuvo en la boca, influyeron en el tipo, la ubicación y la gravedad de la caries dental.

Las caries generalmente ocurren en la parte posterior de los dientes y beber directamente de un vaso o botella puede afectar la cantidad de líquido que se esparce en la boca. Sin embargo, las caries también se encuentran en la parte frontal, justo detrás de los labios, si la persona bebe con una pajita.

Opinión diferente expresada por el dr. Ask the Dentist cita a Mark Burhenne, quien dice que beber con una pajita todavía no marca la diferencia. Todavía puede sentir el líquido, por lo que los efectos del azúcar y el ácido aún pueden dañar sus dientes. Si toca la pajita entre los labios frente a los dientes, los efectos de la comida aún pueden dañar los dientes. Al igual que tocar una pajita entre los dientes, la parte posterior de los dientes aún puede dañarse. Lo que debe recordar es que la lengua siempre está en contacto con los dientes, por lo que si su bebida puede tocar su lengua, por supuesto, sus dientes se verán afectados.

Según Mohamed A. Bassiouny, DMD, Msc, PhD, autor principal del informe, "Lo mejor que puede hacer es colocar la pajilla detrás de la boca cuando bebe, reduciendo así la cantidad de líquido que entra en contacto con los dientes".

Desventajas de beber con pajita

Se sabe que beber con una pajita provoca arrugas alrededor de la boca. Las arrugas pueden ocurrir porque fruncirá los labios cuando beba de una pajita. De hecho, las arrugas no aparecerán de la noche a la mañana. Sin embargo, el hábito de beber con una pajita formará gradualmente pliegues alrededor de la boca, de modo que si se hace repetidamente puede hacer que la piel se estire.

Otro impacto que se produce al beber de una pajita son los problemas de digestión, que pueden ser en forma de exceso de gases o flatulencias. ¿Por qué es así? La razón es que cuando bebe con una pajita, es más probable que trague más aire con cada trago de lo que bebe directamente. Este aire se acumulará en los intestinos y puede causar flatulencia y malestar por gases.

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