Los celos en una relación son un sentimiento muy normal que sienten todas las parejas. Especialmente cuando esos sentimientos de celos se relacionan con su exnovio, también conocido como pasado, socio.
Aunque es muy común, si permites que los celos se apoderen de tus emociones, sin duda tendrá un impacto negativo en la relación entre ustedes dos. La buena noticia es que esta condición generalmente se supera reduciendo los sentimientos de celos hacia la ex novia de su pareja, ¿cómo lo hace?
Deshazte de los celos hacia la exnovia de tu pareja
Como se informó en la página Psych Alive , los celos surgen de la falta de confianza en uno mismo, por lo que sientes que otras personas son mejores que tú.
Por ejemplo, tu pareja tiene un ex amante que trabaja en el mundo. entretenimiento. En comparación con aquellos que podrían ser empleados habituales, los celos o la inseguridad pueden surgir, especialmente cuando tu pareja habla de su ex.
Como resultado, comienzan a surgir dudas y pensamientos negativos hacia tu pareja de manera que afecta la relación entre ustedes dos. De hecho, lo que su pareja está hablando es en realidad algo común, no muestra signos de que el viejo amor florezca nuevamente.
Para que esto no afecte su relación, trate de reducir los sentimientos de celos hacia el (pasado) exnovio de su pareja de alguna de las formas siguientes.
1. Confiesa los celos
Una forma de deshacerse de los celos hacia el ex novio de tu pareja es admitirlo primero. Los celos son un sentimiento muy normal y humano, por lo que es natural que te sientas 'amenazado' por la persona que solía llenar los días de tu pareja.
No hay necesidad de negar porque la negación solo aumentará los celos y los pensamientos negativos en su pareja. Como resultado, no puede confiar completamente en su pareja.
Al reconocer estos sentimientos, sabe que debe discutirlo con su pareja.
2. La ex novia de tu pareja es cosa del pasado
Además de reconocer los celos, también debes darte cuenta de que la ex novia de tu pareja es solo una cosa del pasado. Porque, ahora mismo, eres tú quien está en una relación con tu pareja, tal vez incluso en el futuro.
Recuerde, la relación de exnovio de su pareja con su pareja ha terminado, por lo que ya no debería ser un problema para ambos. Intente reconstruir la confianza en su pareja reduciendo las preguntas acusatorias o críticas.
3. Centrarse en el presente y el futuro
En lugar de pensar en el pasado, ¿no sería mejor si se concentrara en la relación con su pareja actual?
Si bien deshacerse de los celos hacia el exnovio de su pareja a veces puede ser difícil, puede comenzar por concentrarse más en el presente. Trate de respetarse y amarse mutuamente en su relación.
Por ejemplo, programar y planificar una cita para ustedes dos parecerá más divertido que pensar en el pasado de su pareja, ¿verdad? Construya una sólida base de relación entre usted y su pareja con buena comunicación.
Como mínimo, de esta manera puede desviar sus pensamientos negativos hacia el pasado de su pareja que pueden hacer que se sienta incómodo y celoso.
Es perfectamente normal estar celoso del exnovio de tu pareja, pero recuerda no dejar que esos sentimientos te ceguen y te lleven a tomar decisiones imprudentes.
Si se siente incómodo, hable con cuidado con su pareja antes de acusarlo de cualquier cosa. No olvide que el sello distintivo de una relación sana y sólida proviene de la comunicación y la confianza mutua.
Fuente de la foto: NBC News
