Ver a alguien llorar puede hacerte pensar que está triste. De hecho, las lágrimas no son solo un signo de tristeza o decepción. A veces, el desbordamiento de felicidad, emoción o incluso sorpresa también puede traer lágrimas a tus ojos. Curiosamente, existen varios beneficios de las lágrimas que quizás no conozca. Cualquier cosa, ¿eh?
Varios beneficios interesantes de las lágrimas.
Las lágrimas pueden considerarse una forma de expresión de los propios sentimientos. El líquido producido por los ojos parece ser la forma en que el cuerpo libera la "carga" que puede haber sido insoportable.
Incluso cuando sientes una alegría tan profunda, las lágrimas pueden ser un indicador de ese sentimiento de felicidad. Gracias a las lágrimas, algunas personas agradecen poder liberar las emociones que se esconden en su interior.
En otras palabras, las lágrimas no siempre son malas, ¡sabes! Sin darte cuenta, existen varios beneficios de las lágrimas para la salud de tu cuerpo, a saber:
1. Limpiar los ojos del polvo y la suciedad.
Hay 3 tipos de lágrimas que todo el mundo tiene. A partir de lágrimas reflejas (lágrimas reflejas), lágrimas sin fin (lágrimas continuas) y lágrimas emocionales (lágrimas emocionales).
Cada tipo de desgarro tiene diferentes funciones y beneficios. Lágrimas reflejas o lágrimas reflejas Por lo general, saldrá cuando de repente haya polvo, suciedad, humo u otros objetos extraños que entren en el ojo.
Por lo tanto, estas lágrimas saldrán automáticamente de sus ojos para limpiar partículas de polvo, suciedad y otras cosas dañinas. Por ejemplo, cuando camina por la acera y está expuesto a la contaminación, conduce una motocicleta o se expone accidentalmente al humo de la basura en llamas o de vehículos motorizados.
2. Protege los ojos de infecciones bacterianas.
El ojo es uno de los órganos del cuerpo que es bastante sensible, incluso a las bacterias. Bueno, las lágrimas tienen beneficios como asesinos de bacterias que ingresan al ojo.
El truco consiste en producir lágrimas de forma continua, o también llamado tipo de lágrimas sin parar (lágrimas continuas). Estas lágrimas siempre lubricarán y humedecerán el ojo para evitar el ataque de bacterias.
Esto se debe a que hay una sustancia llamada lisozima en este líquido natural del ojo. La lisozima es lo que ayuda a mantener los ojos limpios y libres de bacterias.
Según la revista Food Microbiolgy, la lisozima tiene propiedades antimicrobianas muy fuertes para reducir las posibilidades de infecciones oculares por bacterias.
3. Liberar la "carga" sobre el cuerpo
Además de las lágrimas reflejas y las lágrimas continuas, otro tipo de lágrimas son las lágrimas emocionales. Los beneficios de las lágrimas emocionales son que pueden aliviar el estrés, la presión, la ansiedad y otras cosas desagradables.
Si el 98% de las lágrimas reflejas están llenas de agua, este no es el caso de las lágrimas emocionales. Además del agua, las lágrimas emocionales también contienen hormonas del estrés del cuerpo. Por eso, las lágrimas emocionales solo pueden salir después de que el cuerpo parece incapaz de soportar la carga de tristeza que tienes.
Cuando se siente estresado, ansioso y triste, los músculos de todo el cuerpo suelen ponerse tensos. Luego, una vez que el cuerpo lo libera a través de lágrimas emocionales, los sentimientos de ansiedad, tristeza, decepción y estrés también desaparecerán.
Además de liberar las hormonas del estrés, las lágrimas emocionales también pueden estimular la producción de endorfinas en el cuerpo. Las endorfinas también se conocen como hormonas felices.
4. Mantenga la nariz húmeda
Además de ser útiles para los ojos, las lágrimas también tienen buenos beneficios para otros órganos del cuerpo, como la nariz. La razón es que las lágrimas que se alojan en el ojo luego fluirán hacia el canal nasolagrimal.
El canal nasolagrimal es el tubo que conecta las glándulas lagrimales con la nariz. Cuando las lágrimas entren, fluyan y lleguen a la nariz, mantendrá la nariz húmeda y libre de bacterias.
