Aprender a comer por su cuenta es un avance importante para usted. Para los adultos, por supuesto, comer solos es algo fácil de hacer, pero los niños necesitan aprender a comer bien. Enseñar a los niños a comer solos puede no ser una tarea fácil. Sin embargo, tampoco es bueno alimentar a un niño hasta que crezca. Esto solo dificultará su desarrollo.
¿Por qué es importante enseñar a los niños a comer solos?
Comer es una necesidad básica para que los niños satisfagan sus necesidades nutricionales para apoyar su desarrollo y crecimiento. La capacidad de los niños para comer solos es una etapa muy importante del desarrollo infantil.
Las actividades de alimentación involucran muchas habilidades que los niños deben dominar. Los niños deben pasar muchas etapas para poder llevarse la comida a la boca. Primero, el niño debe ver la comida, tomar la comida con las manos, luego llevársela a la boca, ajustarse a la posición de su boca, abrir la boca, masticar hasta tragar la comida.
Una vez que el niño puede comer con las manos, el niño desarrolla su capacidad para comer con cuchara y tenedor. Los niños a menudo pueden dejar caer la comida para que se deshaga. Sin embargo, aprender a sostener una cuchara es una forma de desarrollar la motricidad fina de un niño.
Además de desarrollar muchas habilidades de un niño, la autoalimentación también involucra muchos de sus sentimientos y habilidades sensoriales. Además de desarrollar la capacidad del niño para ser independiente, que es necesaria para la próxima vida del niño.
Etapas de enseñar a los niños a comer solos
Para cuando comience a presentarle a su hijo los alimentos sólidos, es posible que su hijo ya esté mostrando un deseo de comer solo. Cuando lo alimente con una cuchara, es posible que también quiera sostener la cuchara. Cuando su hijo vea comida, es posible que quiera recogerla y llevársela a la boca. Este es un buen comienzo, solo necesitas apoyarlo más.
1. Dele a los niños comida que se pueda sostener con la mano (comer con los dedos)
La primera etapa, puede comenzar dándole al niño comida que pueda sostener. Esto puede entrenar cómo el niño agarra la comida y luego se lleva la comida a la boca y se la come. Alimentos que se pueden utilizar como comer con los dedos es un alimento fácil de agarrar para los niños y de textura suave. Por ejemplo, como manzanas cortadas, papaya cortada en trozos pequeños, brócoli al vapor, zanahorias al vapor, papas hervidas, etc.
Puede comenzar esta etapa cuando su hijo tenga 8 meses. O, algunos niños pueden comenzar antes, alrededor de los 6 meses de edad, cuando se le ha introducido a los alimentos sólidos, es capaz de recoger objetos a su alrededor, es capaz de sentarse solo y es capaz de masticar y expulsar comida. Recuerde, el desarrollo puede variar de un niño a otro.
2. Presente a los niños las cucharas como una herramienta para comer.
Después de que el niño pueda comer solo con comer con los dedos , puede invitar al niño a comer con una cuchara. La etapa de presentar a un niño una cuchara para comer puede comenzar alrededor de los 13-15 meses. Esto puede ser diferente para cada niño.
Aunque un niño coma solo con una cuchara, puede ensuciarse al dejar caer la comida, pero permitir que un niño coma con una cuchara a una edad temprana puede alentarlo a aprender a desarrollar sus propias habilidades para comer. Es posible que le moleste que su hijo deje caer la comida cuando se come con una cuchara, pero esto es parte del desarrollo del niño.
A los 18 meses, su hijo puede volverse más experto en usar una cuchara para alimentarse solo. Y, a la edad de 2 o 3 años, es posible que su hijo pueda usar una cuchara para comer sin caerse. Es posible que solo necesite ayudar a cortar la comida del niño en trozos pequeños para que pueda recogerla fácilmente.
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