La sangre humana tiene un nivel equilibrado de ácido y base. En circunstancias normales, la acidez de la sangre generalmente se encuentra en el rango de pH neutro de 7,35 a 7,45. Sin embargo, incluso un ligero aumento en el valor del pH puede hacer que la sangre tienda a ser más alcalina. Esto alterará el equilibrio de los minerales de potasio en el cuerpo y el calcio en sangre. La condición asociada con un aumento en los niveles alcalinos se conoce como alcalosis.
¿Qué es la alcalosis?
La alcalosis es una afección en la que los fluidos corporales o la sangre tienen niveles alcalinos en exceso. Esto es lo opuesto a un aumento en el exceso de ácido corporal, que se denomina acidosis. La aparición de alcalosis puede desencadenarse por la pérdida de iones de hidrógeno (H +), la reducción de compuestos ácidos como el dióxido de carbono (CO.).2), o aumento de bicarbonato sérico (HCO3-) que es alcalino. Los cambios químicos en el cuerpo pueden ocurrir debido a la respuesta de órganos que mantienen el equilibrio de ácidos y bases como los pulmones y los riñones.
Tipos de alcalosis según la causa.
Hay cinco tipos de alcalosis, que incluyen:
alcalosis respiratoria - ocurre cuando hay muy poco dióxido de carbono en la sangre debido a condiciones de salud como hiperventilación, fiebre, falta de oxígeno, intoxicación por salicilatos, estar a gran altura y experimentar enfermedades pulmonares y hepáticas.
Alcalosis metabólica - desencadenado por el proceso de liberación de demasiado ácido, seguido de un aumento en los niveles alcalinos. Esto puede ocurrir cuando una persona está vomitando demasiado, tomando medicamentos diuréticos, experimentando trastornos de las glándulas suprarrenales, tomando antiácidos, consumiendo bases en exceso como el bicarbonato de bicarbonato de sodio y efectos secundarios por el consumo excesivo de alcohol y laxantes.
Alcalosis hipoclorémica - Ocurre cuando el cuerpo pierde líquidos debido a vómitos o sudoración excesiva. Esta condición también afecta el equilibrio de líquidos en el sistema digestivo.
Alcalosis hipopotasémica - causado por una deficiencia del mineral potasio en el cuerpo. Esto puede ser causado por la dieta, enfermedad renal y secreción excesiva de líquidos por el sudor y la diarrea. Esta condición también puede tener un impacto en la salud del corazón, los músculos, el sistema digestivo y el sistema nervioso.
Signos y síntomas si el cuerpo tiene alcalosis
Los síntomas pueden variar. A corto plazo, los niveles alcalinos demasiado altos pueden causar síntomas como náuseas, calambres y dolores musculares, temblores en las manos y entumecimiento en ciertas partes del cuerpo, como alrededor de la cara, las manos y los pies.
Si no se trata o se deja que empeore, puede causar mareos, latidos cardíacos irregulares (arritmia), dificultad para respirar, sensación de confusión, dificultad para procesar la información (estupor), incluso comas.
La alcalosis también se puede reconocer examinando los niveles de pH de la orina y la sangre. La prueba del pH de la orina se puede realizar mediante análisis de orina, mientras que el pH de la sangre se puede realizar mediante análisis de gases en sangre arterial. Si el pH de la sangre excede de 7,45, se puede clasificar como alcalosis.
¿Cómo tratar la alcalosis?
La mayoría de los síntomas de alcalosis mejorarán inmediatamente después de recibir el tratamiento, según la causa. La alcalosis respiratoria se puede tratar mejorando los niveles de oxígeno del cuerpo regulando la respiración o utilizando un aparato respiratorio. Si la alcalosis ocurre debido a la deficiencia de potasio, entonces el uso de medicamentos o suplementos puede superarla.
La ingesta adecuada de agua también puede superar la alcalosis, especialmente al consumir bebidas isotónicas que contienen electrolitos. Sin embargo, si el desequilibrio de electrolitos es grave debido a la deshidratación o los vómitos excesivos, entonces es necesaria la hospitalización.
¿Cómo prevenir la alcalosis?
La mayoría de los tipos de alcalosis se pueden prevenir adoptando una dieta con suficiente potasio y previniendo la deshidratación. La ingesta rica en potasio es necesaria para prevenir la deficiencia de electrolitos, este tipo de nutriente se puede encontrar en fuentes alimenticias de frutas y verduras como zanahorias, leche, plátanos, frijoles y vegetales verdes.
Además, previene la alcalosis obteniendo cantidades adecuadas de líquidos. Las condiciones de deshidratación se pueden prevenir aplicando lo siguiente:
- beber de 8 a 10 vasos de agua al día o aproximadamente 1,5 a 2 litros al día
- beber agua antes, durante y después del ejercicio
- consume bebidas con electrolitos si sudas mucho
- evite las bebidas azucaradas cuando tenga sed
- reducir la ingesta excesiva de cafeína de refrescos, té o café
- Beba agua inmediatamente si tiene sed.
