Algunas personas pueden estimular los órganos genitales en sí, también conocidos como masturbación. Aun así, muchas personas todavía se preguntan cuál es el número ideal de veces para masturbarse en una semana. Dijo que la masturbación frecuente también tendrá un impacto negativo en la salud de los órganos genitales. Entonces, ¿cuántas veces es una masturbación saludable?
¿Cuántas veces deberías masturbarte en una semana?
No hay un número ideal de veces que se deba realizar una masturbación saludable en un día o incluso una semana. Entonces, de hecho, puede determinar cuándo y cuántas veces masturbarse en un día o una semana.
En su lugar, ajuste la frecuencia de la masturbación a su estilo de vida actual. No permita que esta actividad sexual realmente interfiera con su relación con su pareja, por ejemplo, por lo que rara vez tiene relaciones sexuales o no es apasionado.
Si es demasiado frecuente y tiende a ser adicto, es mejor discutir esto con un terapeuta sexual. La razón es que la adicción a la masturbación puede afectar su estilo de vida, no solo las relaciones con su pareja.
En lugar de masturbarse con demasiada frecuencia, puede concentrarse en otras cosas, como deportes, trabajo o pasatiempos. Esto asegurará que viva una vida sana y feliz.
La masturbación puede reducir el riesgo de cáncer
Un estudio reveló que la masturbación regular en realidad puede reducir el riesgo de cáncer de próstata.
Un estudio publicado en European Urology informa que los hombres que alcanzan el clímax 21 o más veces al mes tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de próstata.
Aunque debería estudiarse más a fondo, ser sexualmente activo en realidad puede reducir el riesgo de cáncer en los hombres.
Sin embargo, eso no significa que masturbarse sea la mejor manera de prevenir el cáncer de próstata. Una dieta saludable, ejercicio y chequeos regulares con su médico son las mejores formas de reducir su riesgo de cáncer de próstata, y se recomienda que combine todos estos para estar más saludable.
Demasiado a menudo masturbarse tampoco es bueno
Aunque puede reducir el riesgo de cáncer de próstata en los hombres, la estimulación excesiva de los genitales tampoco es buena para la salud.
Algunos estudios sugieren que esta actividad sexual puede tener un impacto en tu vida, por ejemplo, por lo que saltarte muchas responsabilidades se convierte en un factor en el final de una relación.
Sí, aunque estos efectos son bastante raros, pero es muy posible que te vuelvas adicto a la masturbación. Esto es algo que debe tener en cuenta y evitar.
Algunas personas pueden experimentar malos sentimientos debido al estrés debido a la masturbación con demasiada frecuencia, esta condición eventualmente lo estresará e incluso lo deprimirá. Si es necesario, puede consultar a un experto en sexo o hacer terapia sexual.
De hecho, no existe una disposición o un punto de referencia sobre la frecuencia con la que masturbarse es saludable en una semana, dependiendo de su estilo de vida y condiciones individuales.
Para que no te obsesiones con esta actividad, también puedes distraer tu mente haciendo cosas positivas como hacer ejercicio con regularidad y adoptar una dieta saludable.
