A veces, las personas a las que les gusta mentir piensan que se ven bien con su contenido de fanfarronear frente a otras personas. No pocas veces también mentir es una señal de que no pueden aceptar quiénes son en realidad.
Ahora que lo pienso, mentir te hará sentir tranquilo y cómodo por un momento. Sin embargo, los efectos a largo plazo pueden dañar tu personalidad, ¡lo sabes! Desde el principio solo miente un poco, se te puede etiquetar como una persona que no es honesta y en la que no se puede confiar. Entonces, ¿cómo dejas de mentir?
Explicación simple por qué a la gente le gusta mentir.
Mentir es algo que simplemente sucede, ya sea que tenga buenas o malas intenciones. Sin embargo, mentir puede ser una adicción. , casi lo mismo que los efectos del abuso de sustancias adictivas.
Entonces, ¿por qué a la gente le gusta mentir? La razón clásica podría ser proteger un secreto que se posee. A veces, las personas también mienten como un intento de salir de los problemas que las hacen molestas. Las mentiras parecen considerarse un atajo.
Además, también se miente para que la persona evite las críticas que al final pueden hacer que se sienta avergonzado e incluso culpable.
Con el tiempo, mentir se convertirá en un hábito de una persona. La razón es que la vida de todos no es necesariamente segura y cómoda siempre de problemas o críticas. Encontrar el conflicto es natural e inevitable. Por lo tanto, cuanto más mientas, más difícil será dejar de mentir, más terrible y arriesgada será tu vida.
¿Cómo empezar una vida más honesta?
1. Sepa primero qué es lo que le gusta mentir
Como se explicó anteriormente, las mentiras tienen sus propios motivos y propósitos. Bueno, tal vez tengas tus propias intenciones y metas sobre la base de las mentiras que dices. ¿Qué estás escondiendo? ¿Hay alguna forma de decir la verdad?
La razón es que todos los adictos a la mentira sentirán que solo la mentira puede cubrirse de todo lo negativo. Pero, lamentablemente, cuanto más cubren sus adicciones, más falsas se vuelven sus vidas. Porque al final, todas las cosas, palabras y hechos que hagas terminarán en mentiras.
2. Aprende a escuchar tu corazón
Por lo general, cuando se enfrenta a una situación complicada, su conciencia ya tiene una opinión propia. Piénselo, todo el mundo sabe que mentir está mal. Sin embargo, por miedo a las posibles consecuencias, también ignoras tu conciencia para decir la verdad y prefieres mentir. Por lo tanto, comience a ser más sensible para escuchar a su corazón.
Puedes comenzar con pequeños ejemplos, como cuando te preguntan si la ropa que lleva tu amigo o amante es buena o no. Si sus pensamientos o gustos no son buenos o malos, dígalo. Si bien puede resultar incómodo para usted y los demás después, es una buena idea comenzar a practicar el hábito de mentir. Ignore el "mal presentimiento" o siéntase libre de decir cosas que no coincidan con su mente.
Sin embargo, ser honesto y herir los sentimientos de los demás no es lo mismo, ya sabes. También tienes que elegir sabiamente tus palabras para que tu honestidad no sea contraproducente.
3. Trate de admitir que ha estado mintiendo.
Escuchar tu corazón no necesariamente te convierte en la persona más honesta del mundo. Seguramente todavía hay algunas pequeñas o grandes mentiras que accidentalmente inventa y le dice a otras personas.
Lo que hay que hacer aquí es volver a practicar. Esta vez, intente confesar después de mentir. Por ejemplo con confiar a un amigo que le habías mentido a tus padres. Como mínimo, puedes ser mucho más honesto con las personas más cercanas a ti a pesar de que todavía te gusta mentir y, de hecho, admitir que es mejor que nada.
Admitiendo errores y confiar, También podrá comprender mejor su propia forma de pensar. Para que pueda reflexionar, por qué mintió y qué pasará si se descubre su mentira.
4. En la medida de lo posible, evite situaciones difíciles.
A menudo, la mentira se produce cuando se encuentra en una situación difícil y acorralada. Para burlarlo, intente tanto como sea posible para evitar situaciones en las que tenga que mentir. Trate de organizar y planificar lo mejor posible lo que hará y hará para evitar inventar hábitos.
Por ejemplo, tienes que recoger a tu pareja a las siete de la tarde. Esté preparado mucho antes de que llegue el momento. No seas tan estricto que llegues tarde y termines mintiéndole a tu pareja con la excusa de los atascos.
5. Trate de estar callado, no hable demasiado
Las personas a las que les gusta mentir suelen ser buenas inventando historias. Tan inteligente, la historia es tan complicada y larga que las mentiras ya no pueden reprimirse. Por lo tanto, a partir de ahora conviértase en un hábito de guardar palabras.
Si su trabajo no está terminado aunque ya haya pasado fecha límite-no, no dé muchas razones. Simplemente diga que lo lamenta y qué pasos se tomarán en este momento para resolver el problema. Si su jefe o miembro de su equipo lo reprende largamente, trate de permanecer en silencio. No esquives a la defensiva porque estarás aún más tentado a mentir.
