El parto es un momento tenso y muy esperado por las mujeres embarazadas. Toda mujer quiere tener una posición y una experiencia de parto cómodas. Aunque la mayoría de las mujeres dan a luz en posición acostada, resulta que se cree que la posición en cuclillas es la mejor posición para dar a luz. ¿Porqué es eso? ¿Cuáles son los beneficios y los riesgos de hacer una posición de parto en cuclillas? Descúbrelo a través de la siguiente revisión.
Beneficios de dar a luz en posición de cuclillas
Posición en cuclillas o al dar a luz allanamiento es una excelente manera de obtener una entrega rápida y fácil. Porque al ponerse en cuclillas, la posición del útero y la pelvis se inclinará hacia el frente. Esto facilitará que el bebé ingrese al canal de parto y esté listo para la segunda fase del trabajo de parto, también conocida como la fase de pujar.
Alana Bibeau, Ph.D, doula y miembro de la Junta de Trustess de la Red de Nacimientos de Rhode Island, les dice a los padres que ponerse en cuclillas puede aumentar el diámetro de la pelvis de la madre entre un 20 y un 30 por ciento. Cuando el diámetro de la pelvis de la madre se ensancha, las contracciones del trabajo de parto serán más intensas y serán una señal de que el bebé nacerá en un futuro próximo.
Además, la posición en cuclillas también puede aumentar la cantidad de oxígeno en los músculos uterinos para reducir el dolor durante el parto. De hecho, esta posición puede reducir el riesgo de una episiotomía o tijeras vaginales. La razón es que ponerse en cuclillas puede hacer que los músculos del piso pélvico se vuelvan más tenues y relajados, facilitando que el bebé salga de la vagina.
Aunque la posición en cuclillas es buena, considere los riesgos
Básicamente, no existe una posición perfecta para el parto sin riesgo. Aunque se cree que es la mejor posición para el parto, la posición en cuclillas también conlleva una serie de riesgos que las mujeres embarazadas deben considerar.
Cuando las mujeres embarazadas se ponen en cuclillas o allanamiento, la extremidad superior presionará más hacia abajo. Esta afección puede hacer que los vasos sanguíneos en las áreas de la cadera, la rodilla y el tobillo se bloqueen. Como resultado, las mujeres embarazadas tienden a sentirse incómodas al dar a luz en cuclillas.
Bueno, aquí es donde el papel de los maridos y las doulas (parteras) es ayudar a sostener su cuerpo mientras se pone en cuclillas. De esta manera, puede concentrarse más en las técnicas de respiración mientras ahorra energía para el proceso de parto.
Esta posición de parto también necesita una buena preparación.
Básicamente, cualquier posición de nacimiento que elija tendrá que ajustarse a las capacidades de su propio cuerpo. Si aún desea dar a luz en cuclillas, asegúrese de consultar siempre primero con su obstetra o partera.
Porque nuevamente, esto está influenciado por la condición de su cuerpo y del bebé en el útero, listo o no para pasar por el proceso de nacimiento en una posición en cuclillas. Si el médico da luz verde, entonces el médico puede darle trucos especiales para que su proceso de parto se desarrolle sin problemas.
Ahora, la doula y el equipo médico han estado animando a muchas mujeres a hacer muchas sentadillas desde el embarazo. Esto es para que el reposapiés de la madre sea más fuerte al empujar para acelerar el proceso de parto.
Si es necesario, solicite la ayuda de una doula que conozca las técnicas para dar a luz cómodamente. Por lo tanto, sea cual sea la posición de nacimiento que elija, asegúrese de comprender siempre sus propias habilidades y comodidad. Por lo tanto, el trabajo de parto estará menos traumatizado y se desarrollará con más calma.
