¿Pueden los hombres también la menopausia? •

Al igual que las mujeres, también se dice que los hombres experimentan la menopausia. Esto se debe a que entre los 40 y los 50 años, algunos hombres pueden experimentar síntomas similares a los de las mujeres que atraviesan la menopausia. Pero, ¿es esto realmente un síntoma de la menopausia masculina o es causado por otra cosa?

Síntomas de la menopausia que experimentan los hombres a partir de los 40 años

Algunos de los síntomas que a menudo se sospechan de la menopausia incluyen:

  • Disminución de la excitación y función sexual.
  • Disfunción eréctil, impotencia y dificultad para mantener una erección.
  • Cambios repentinos de humor e irritabilidad.
  • Reducción de la masa muscular y disminución de la capacidad para realizar actividades físicas o deportivas.
  • Piel seca y sudoración excesiva.
  • La distribución de la grasa está más dirigida hacia el abdomen y el pecho, provocando una distensión del estómago o la aparición de 'senos masculinos'.
  • Pérdida de energía y entusiasmo.
  • Dificultad para dormir como insomnio.
  • Es fácil cansarse.
  • Disminución de la capacidad de concentración y disminución de la memoria a corto plazo.

¿Existe realmente la menopausia en los hombres?

En comparación con el uso del término menopausia en los hombres, los profesionales de la salud usan los términos andropausia con más frecuencia, deficiencia de testosterona, deficiencia de andrógenos o hipognadismo. Todos estos términos se refieren al agotamiento de las hormonas que juegan un papel principalmente en la función sexual masculina. Se considera que el uso de la palabra 'menopausia' causa malentendidos porque la menopausia en los hombres no siempre es causada por una disminución en la cantidad de ciertas hormonas como ocurre en la menopausia en las mujeres.

Diferencias entre la menopausia en hombres y la menopausia en mujeres

En realidad, la menopausia en los hombres no es lo mismo que la menopausia en las mujeres. Si en las mujeres la menopausia es causada por una disminución de la hormona estrógeno, la menopausia en los hombres no siempre es causada por una disminución de la hormona testosterona. Aunque la testosterona disminuirá con la edad, la disminución tiende a ser estable de un año a otro, que es solo alrededor del 1-2% por año cuando la edad de los hombres es de 30 a 40 años.

La menopausia en los hombres tampoco necesariamente causa una disfunción de los órganos sexuales por completo, a diferencia de las mujeres que ya no pueden quedar embarazadas después de la menopausia. Y lo básico que distingue la menopausia en las mujeres de la menopausia en los hombres es que no todos los hombres la experimentarán, mientras que las mujeres cuando alcancen cierta edad definitivamente experimentarán la menopausia.

Causas de la menopausia en los hombres.

A diferencia de la menopausia en las mujeres, que es causada puramente por una disminución en la cantidad de ciertas hormonas, la menopausia en los hombres puede ser causada por varias cosas. Lo principal es la disminución de los niveles de testosterona, que disminuyen gradualmente desde que los hombres llegan a los 30 años. Pero otros factores como el estilo de vida, los problemas psicológicos, la crisis de la mediana edad (crisis de mediana edad) también juega un papel en la aparición de la menopausia en los hombres. Los síntomas de la menopausia también son más probables en hombres que tienen problemas cardíacos, son obesos, tienen hipertensión o tienen diabetes mellitus tipo 2.

La menopausia en los hombres también se ve agravada por factores del estilo de vida. Por ejemplo, una mala alimentación puede provocar la acumulación de grasa en el abdomen, uno de los síntomas que aparecen en la menopausia masculina. Problemas psicológicos como problemas económicos, divorcios y preocupaciones por la vejez también pueden ser la causa de los síntomas de la menopausia. Además, la disminución del entusiasmo por la vida y el entusiasmo pueden deberse a: crisis de mediana edad , una situación en la que un hombre siente que ha llegado a la mediana edad y comienza a cuestionar lo que ha logrado hasta ahora. Crisis de mediana edad La persistencia puede conducir a la depresión más adelante en la vida.

Problemas psicológicos y crisis de mediana edad esto no es imposible puede dar lugar a la aparición de síntomas de insomnio, cambios de humor repentinos excesivos de fibras nerviosas que son todos síntomas de la menopausia en los hombres. Los hábitos en la juventud como los patrones irregulares de sueño, la falta de ejercicio, el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo también son factores que contribuyen a la aparición de otros síntomas de la menopausia masculina.

¿Cómo diagnosticar la menopausia en los hombres?

Si siente los síntomas que se han mencionado anteriormente y sospecha la posibilidad de la menopausia, puede consultar a un médico. Es posible que le pregunten qué síntomas está experimentando, cómo es su estilo de vida diario y cuál es su historial médico hasta el momento. No tenga vergüenza de mencionar sus síntomas. Si se sospecha una caída en los niveles de testosterona, es posible que se necesiten análisis de sangre para verificar sus niveles de testosterona.

¿Se puede prevenir y tratar la menopausia en los hombres?

Como se explicó anteriormente, la causa de la menopausia en los hombres no es solo una disminución de los niveles hormonales. Los factores de salud y estilo de vida también afectan la aparición de los síntomas de la menopausia, por lo que los cambios en el estilo de vida para mejorar pueden reducir los síntomas de la menopausia. Algunas de las formas en que se puede hacer son:

  • Siga una dieta saludable.
  • Hacer ejercicio regularmente.
  • Dormir lo suficiente.
  • Reduce el estres.

Estos pasos no solo pueden prevenir la menopausia en los hombres, sino que también pueden reducir los síntomas de la menopausia que ya han aparecido. Además de los cambios en el estilo de vida, su médico también puede sugerir la terapia hormonal como solución. Pero esto sigue siendo una controversia porque la testosterona sintética puede tener efectos negativos en la salud, como aumentar el riesgo de cáncer de próstata.

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