Como planta herbal originaria de la selva amazónica, se cree que el anamu o daung singawalang tiene buenos beneficios para la salud del cuerpo. De hecho, en el continente americano, las plantas con nombre latino Petiveria alliacea Se dice que esto aumenta la inmunidad.
¿Tienes curiosidad por las propiedades que ofrece esta planta que crece en América? Consulte las reseñas a continuación para conocer los beneficios.
Los beneficios que ofrece la planta singawalang (anamu)
Varios estudios han demostrado que anamu o singawalang contienen compuestos que son beneficiosos para la salud humana. Desde los antioxidantes, antibacterianos, hasta los antiinflamatorios contenidos en estas plantas.
La planta singawalang también se puede procesar en varias formas, como té, cápsulas y extractos. Antes de decidir cuál desea elegir, primero conozca los beneficios de la planta singawalang, también conocida como anamu, que se usa a menudo en el siguiente mundo de la medicina tradicional.
1. Singalawang ayuda a reducir los peligros de los radicales libres
Uno de los beneficios que puede obtener de la planta singawalang es que ayuda a reducir los peligros de los radicales libres. Esto se debe a que el contenido de compuestos antioxidantes en anamu es bastante alto.
Según un estudio de Revista de etnofarmacología , la planta singawalang tiene un compuesto miricitrina. La miricitrina es un glucósido flavonoide que tiene propiedades antioxidantes, analgésicas y antiinflamatorias.
No es ningún secreto que los compuestos antioxidantes juegan un papel importante en la neutralización de compuestos dañinos producidos a partir de radicales libres.
Si no se controlan los peligros de los radicales libres, ciertamente pueden afectar la salud del cuerpo en general. Partiendo del daño celular en un cuerpo sano, siendo fuente de problemas de salud como diabetes, enfermedades cardíacas, hasta Alzheimer.
2. Ayuda a reducir el dolor
Además de reducir los peligros de los radicales libres, otro beneficio que se puede obtener de la planta singawalang es que ayuda a reducir el dolor.
Singawalang, o anamu, tiene beneficios antiinflamatorios, como se mencionó en estudios anteriores. Las propiedades antiinflamatorias son bastante eficaces para ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
Esta afirmación también está probada a través de un estudio. Revista China de Medicina Integrativa . Este estudio involucró a ratas con asma y se les dio la planta singawalang para examinar sus propiedades.
Como resultado, el extracto de anamu ayudó a inhibir la inflamación de las vías respiratorias, regular las citocinas, las quimiocinas y mejorar la función pulmonar en estos ratones.
Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones en humanos para confirmar los beneficios de este singawalang.
3. Ayuda a mejorar la función cerebral
No solo tiene buenos beneficios para el cuerpo, el anamu también se puede usar para mejorar la función cerebral.
En 2015, se publicó un estudio en Revista de etnofarmacología quien investigó los beneficios del extracto de hoja de singawalang en ratas.
Los resultados mostraron que el extracto de singawalang administrado a ratas ayudó a mejorar la memoria a largo plazo. De hecho, también se redujo el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
Aunque los resultados parecen prometedores en animales, nuevamente, se necesita más investigación, especialmente usando humanos como experimentos.
Sin embargo, no hay nada de malo en consumir extracto de hoja de singawalang para obtener otros beneficios que son útiles para su cuerpo.
4. Potencial de tener compuestos anticancerígenos
Hace varios años, en 2008, para ser precisos, hubo un estudio que reveló que singawalang tiene el potencial de tener compuestos anticancerígenos.
Esta afirmación está respaldada por el hecho de que el extracto de singawalang ayuda a activar la apoptosis, que es la muerte celular programada, en ciertas células cancerosas.
Esta condición puede ocurrir naturalmente cuando las células más viejas mueren y son reemplazadas por células más nuevas.
Si las células cancerosas invaden el cuerpo, la renovación celular se interrumpirá y puede hacer que las células cancerosas sobrevivan y se multipliquen sin ser examinadas.
Según un estudio de Reseñas de farmacognosia , los beneficios de singawalang se pueden utilizar para aumentar la apoptosis. Los resultados son bastante buenos en cáncer de mama, cáncer de colon, leucemia y melanoma.
Aunque parezca prometedor, no significa que esta planta de anamu realmente contenga compuestos anticancerígenos que pueden ser útiles para los humanos. Esto se debe a que existen otros factores que hacen que se produzca la apoptosis.
Además, es posible que los resultados de los estudios probados en humanos y animales sean diferentes.
Dosis segura para el consumo de Singapur
Al igual que los medicamentos en general, los medicamentos tradicionales como el singalawang también tienen ciertas limitaciones para no sobredosificarlo.
De hecho, hasta ahora todavía no hay estudios que realmente brinden recomendaciones de dosificación. Mientras tanto, la mayoría de las etiquetas para el uso de suplementos de Singalawan proporcionan un límite de dosis entre 400-1,250 mg por día, aunque aún no se sabe si la dosis es efectiva o no.
Esto se debe a que las limitaciones de los ensayos de anamu en humanos hacen que los expertos aún no estén seguros de lo que sucederá cuando la dosis exceda las reglas de uso.
Hasta ahora, varios estudios en animales han demostrado que el uso a corto plazo de anamu tiene un riesgo de toxicidad bastante bajo. Sin embargo, cuando se usa durante un tiempo prolongado puede causar ciertos efectos secundarios, como:
- sensación de sueño
- inquieto y confundido
- cuerpo tembloroso
- embargo
Singawalang ofrece una gran variedad de beneficios que son buenos para la salud del cuerpo. Sin embargo, también debe recordar consultar a su médico antes de usar singawalang con regularidad.
