Fenómeno del amanecer en diabéticos |

Los diabéticos son propensos a diversas afecciones relacionadas con niveles inestables de azúcar en sangre, una de las cuales es la diabetes. fenómeno del amanecer. Esta condición tiene una característica que es muy fácil de reconocer, a saber, niveles altos de azúcar en sangre por la mañana.

Que es eso fenómeno del amanecer ?

Fenómeno del amanecer es una afección en la que los niveles de azúcar (glucosa) en sangre de los diabéticos aumentan de forma anormal por la mañana. Este aumento suele ocurrir entre las 2 a.m. y las 8 a.m. Esta condición también se conoce como fenómeno del amanecer.

La condición también conocida como efecto amanecer esto puede ocurrir en personas con diabetes mellitus tipo 1 y tipo 2. Algunos expertos creen que la causa del aumento de azúcar en sangre proviene de la liberación de ciertas hormonas durante el sueño.

También hay otras teorías que vinculan efecto amanecer con el consumo de carbohidratos y el uso de insulina y medicación para la diabetes antes de acostarse. Estos diversos factores pueden alterar el equilibrio del azúcar en sangre al día siguiente.

Para las personas con diabetes, los niveles altos de azúcar en sangre (hiperglucemia) pueden empeorar los síntomas y aumentar el riesgo de complicaciones. Si los niveles de azúcar en sangre se elevan a niveles peligrosos, el paciente puede incluso experimentar complicaciones potencialmente mortales.

Síntomas del fenómeno del amanecer. de que estar atento

Característica fenómeno del amanecer es decir, niveles altos de azúcar en sangre por la mañana. Esta condición está indicada por niveles de azúcar en sangre superiores a 180 miligramos por decilitro (mg / dL) o que superan el objetivo de azúcar en sangre que le indicó su médico.

Diabéticos que experimentan efecto amanecer generalmente no muestran ningún otro síntoma. Sin embargo, debe conocer los diversos síntomas de la hiperglucemia, como:

  • micción constante,
  • sed excesiva,
  • boca seca,
  • cuerpo letárgico,
  • visión borrosa,
  • náuseas y vómitos, y
  • malestar en el estómago.

Niveles altos de azúcar en sangre debido a fenómeno del amanecer generalmente duran más y son más difíciles de controlar. Dado que el impacto es bastante grande, los diabéticos que lo experimentan a menudo deben consultar a un médico con regularidad.

Razón efecto amanecer en diabéticos

Efecto amanecer causada por la liberación de la hormona del crecimiento, glucagón y cortisol en el cuerpo. Cuando estas hormonas aumentan, el hígado responde liberando glucosa en el torrente sanguíneo para que el cuerpo tenga suficiente energía cuando se despierte.

Este es un mecanismo normal que le sucede a todo el mundo. El cuerpo de una persona sana puede restaurar los niveles de azúcar en sangre liberando la hormona insulina del páncreas. Sin embargo, este no es el caso de los diabéticos.

Las personas con diabetes tipo 1 no pueden producir suficiente insulina. Mientras tanto, las células del cuerpo de las personas con diabetes tipo 2 no responden bien a la insulina (resistencia a la insulina). Como resultado, sus niveles de azúcar en sangre no bajan hasta la mañana.

Fenómeno del amanecer También puede ocurrir debido a un uso inadecuado de la insulina. Puede usar demasiada o muy poca insulina antes de acostarse. Esta dosis no pudo restaurar sus niveles de azúcar en sangre al día siguiente.

Esto también es lo que les puede pasar a los usuarios de bombas de insulina o insulina de acción prolongada. Incluso si lo usa correctamente por la noche, los niveles de insulina en su sangre no duran lo suficiente como para que su azúcar en sangre aumente nuevamente.

El fenómeno del amanecer versus el efecto Somogyi

Aparte del fenómeno del amanecer, algunos expertos creen que los niveles altos de azúcar en la sangre por la mañana pueden deberse al efecto Somogyi. Esta afección se caracteriza por niveles bajos de azúcar en sangre durante la noche, lo que desencadena la liberación de glucosa adicional.

Hay varios factores desencadenantes, incluido el uso excesivo de insulina o medicamentos para la diabetes por la noche. Los diabéticos que no cenan lo suficiente y luego usan insulina antes de acostarse también pueden experimentarlo.

Puede notar la diferencia entre el fenómeno del amanecer y el efecto Somogyi al verificar sus niveles de azúcar en sangre en ciertos momentos del día. Pueden ocurrir las siguientes dos condiciones:

  • Si su nivel de azúcar en sangre es bajo entre las 2 y las 3 de la mañana, está experimentando el efecto Somogyi.
  • Si el nivel de azúcar en sangre es normal o alto entre las 2 y las 3 de la mañana, la posible causa es efecto amanecer .

Aunque los dos son diferentes, el fenómeno del amanecer y el efecto Somogyi pueden causar complicaciones peligrosas de la diabetes. No ignore estas dos condiciones y consulte a un médico para obtener una solución.

Como sobrellevar efecto amanecer en diabéticos

Manejo de efecto amanecer generalmente lo mismo que el tratamiento de la hiperglucemia. Puede tomar medicamentos o inyectarse insulina para reducir el nivel de azúcar en sangre a un rango más seguro.

Antes de elegir cualquier método, asegúrese de haber consultado primero a su médico. Este paso es importante porque el médico deberá ajustar la dosis de insulina y la medicación o incluso cambiar la medicación que tomará.

El fenómeno del amanecer podría regresar en cualquier momento. Por tanto, los diabéticos deben adoptar una adecuada rutina nocturna para mantener bajo control el azúcar en sangre y esta condición ya no aparece. Aquí hay algunos consejos que puede hacer.

1. Cene con regularidad

Los diabéticos deben cenar con regularidad. De lo contrario, el azúcar en sangre puede bajar y provocar efecto amanecer o el efecto Somogyi. Coma temprano en porciones suficientes para mantener estable el azúcar en sangre.

2. Evite los carbohidratos antes de acostarse

El cuerpo descompone los carbohidratos en glucosa y esto eleva los niveles de azúcar en sangre durante el sueño. Por lo tanto, evite los alimentos que contengan carbohidratos por la noche. Reemplácelo con proteínas y grasas saludables que aún brinden energía.

3. Usar insulina en el momento adecuado

Puedes experimentar fenómeno del amanecer por elegir el momento equivocado para usar la insulina. En su lugar, pruebe el método siguiente.

  • Use insulina de acción prolongada un poco más tarde por la noche.
  • Inyecte insulina o tome medicamentos poco antes de acostarse.
  • Regula la bomba de insulina para secretar más insulina por la noche.

4. Hacer ejercicio por la noche

El ejercicio por la tarde o por la noche puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre. Por lo tanto, su cuerpo tiene más tiempo para restaurar los niveles de azúcar en sangre antes de la mañana. Elija deportes para diabéticos que sean seguros y no excesivos.

Fenómeno del amanecer es un aumento de los niveles de azúcar en sangre por la mañana debido a la liberación de hormonas durante el sueño. Los medicamentos, la insulina y un estilo de vida saludable pueden ayudar a controlar esta afección y mantener estable el nivel de azúcar en la sangre.

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