No todo el mundo se da cuenta de la importancia de lavarse las manos, especialmente después de salir del baño. Hay quienes simplemente se enjuagan las manos con agua o ni siquiera tocan el fregadero. De hecho, lavarse las manos después de usar el baño, ya sea privado o público, es muy importante para la salud. Lavarse las manos es una de las formas más eficaces de prevenir diversas enfermedades infecciosas.
Lavarse las manos después de ir al baño previene la propagación de enfermedades.
Una de las formas más fáciles de transmitir enfermedades es a través del tacto. La razón es que las manos son uno de los hogares más cómodos para las bacterias, los gérmenes y los virus que causan enfermedades infecciosas también son posibles.
Aproximadamente 5 mil bacterias habitan en sus manos en cualquier momento. Por lo tanto, el toque de la mano, ya sea directamente con la piel de otras personas o sosteniendo objetos, puede ser un medio para propagar bacterias.
No lavarse las manos después de salir del baño es una forma de propagación de enfermedades infecciosas que a menudo pasan desapercibidas.
Por ejemplo, tiene diarrea y luego defeca y no se lava las manos después.
A continuación, le da la mano a la otra persona. Después de eso, la persona se frota los ojos o come con las manos sin lavarse las manos.
La persona podría tener la misma infección o podría ser una infección en otra parte debido a la transferencia de bacterias al tacto.
Las heces humanas o animales son un caldo de cultivo para gérmenes dañinos como Salmonella, E. coli y norovirus que causan diarrea.
Las heces humanas también pueden propagar algunas infecciones respiratorias como el adenovirus y la fiebre aftosa.
Hay muchos otros patógenos que pueden transmitirse a través de las manos sin lavar después de ir al baño, como la gripe, la hepatitis A, la bronquiolitis y la meningitis.
Un gramo de heces humanas puede contener un billón de gérmenes. Pueden extenderse a sus manos después de que se haya limpiado después de una evacuación intestinal o de haber cambiado el pañal de su bebé.
Imagínese si las bacterias que recogió de sus heces se combinaran con bacterias que habían estado viviendo en sus manos durante mucho tiempo. Terrible, ¿no?
Transmisión de enfermedades a través de hábitos reacio Lavarse las manos después de ir al baño también puede ocurrir de manera indirecta.
Por ejemplo, cuando toca la tapa del inodoro, la manguera, la manija enjuagar, grifos del lavabo, pomos de las puertas del baño o cubículos del inodoro.
La razón es que estos objetos han sido tocados por otras personas que pueden estar enfermas y portar virus o bacterias en sus manos.
Las bacterias pueden vivir mucho tiempo en la superficie de los objetos que te rodean.
Algunos virus y bacterias pueden vivir hasta dos horas en las superficies que tocan.
Por lo tanto, incluso si sus manos están limpias, si la persona que usó el baño antes que usted estuviera enferma, podría dejar rastros de su enfermedad y luego ser atrapado por usted.
Además, los virus, parásitos y bacterias son organismos microscópicos invisibles, por lo que nunca se sabe quién está enfermo a su alrededor.
Por lo tanto, es posible que la enfermedad se propague en un área cerrada si los ocupantes de la habitación no se lavan las manos después de usar el baño, especialmente después de toser y estornudar.
Además, varios gérmenes y virus que causan enfermedades infecciosas pueden multiplicarse más rápidamente en un ambiente húmedo con mínima circulación de aire, como en el baño.
Por lo tanto, su riesgo de infectarse con virus o bacterias es aún mayor si no se lava las manos después de salir del baño.
Además de después de ir al baño, ¿cuándo es el momento adecuado para lavarse las manos?
Según los CDC, estos son los mejores momentos para lavarse las manos:
- Antes de comer. Si cocina sus propias comidas, acostúmbrese a lavarse las manos antes, durante y después del proceso de cocción.
- Cuando ingrese a la casa, después de realizar actividades fuera de la casa.
- Después de manipular animales o mascotas. Porque podría haber muchas bacterias adheridas al pelaje de su mascota.
- Antes y después de visitar a los enfermos.
- Después de toser o estornudar, para no transmitir gérmenes a otras personas.
Lavarse las manos después de salir del inodoro no se puede hacer de forma natural. A continuación, le indicamos cómo lavarse las manos correctamente:
- Mójate las manos con agua corriente.
- Aplica jabón en tus manos.
- Limpie todas las superficies de ambos lados de las manos, incluido el dorso de las manos, entre los dedos, debajo de las uñas y las muñecas.
- Frote sus manos con jabón durante unos 20 segundos.
- Enjuague con agua corriente limpia.
- Séquese las manos con una toalla o un pañuelo limpio.
Si tiene que usar un inodoro que no tenga jabón ni agua corriente, tenga siempre desinfectante de manos en su bolso como alternativa.
Bueno, ahora comprende la importancia de lavarse las manos después de ir al baño. A partir de ahora, no abandones este buen hábito en aras de mantener la higiene personal y tu salud.
