El suicidio no es una enfermedad mental, pero suele ser el resultado potencial de una enfermedad mental grave, que puede incluir depresión, trastorno bipolar, estrés, ansiedad o trastorno postraumático. Conocer los síntomas comunes del suicidio puede ayudarlo a evitar malas consecuencias e identificar la causa raíz de los sentimientos suicidas.
¿Cuáles son las señales de que alguien es potencialmente suicida?
No hay esperanza
Este es el síntoma más común en personas que padecen depresión. Las personas que piensan en el suicidio a menudo se sienten atrapadas o sin esperanza ante una situación. La falta de esperanza puede hacer que tenga sentimientos negativos sobre el presente e incluso expectativas sobre el futuro.
Sentimientos tristes y temperamental extremo
Tengo cambios de humores decir, sentirse extremadamente feliz y profundamente triste al día siguiente. Lidiar con la tristeza durante mucho tiempo puede ser estresante. La tristeza excesiva es una de las principales causas de las tendencias suicidas.
Problemas para dormir
El sueño es una de las formas en que el cerebro repara los daños y mejora la función. Las personas que experimentan problemas de sueño durante mucho tiempo pueden sufrir lesiones cerebrales irreparables. No poder dormir es uno de los riesgos peligrosos asociados con la ideación suicida.
Cambios en la personalidad y la apariencia.
Los cambios en el comportamiento y la apariencia son signos que se observan en las personas que están contemplando el suicidio, como hablar despacio, comer en exceso, sentirse atraído por la muerte o la violencia. Esta persona tampoco presta atención a su mala apariencia. Algunas personas también experimentan cambios en la rutina, como los patrones de alimentación o sueño.
Sintiéndose aislado
Las personas que planean suicidarse no quieren interactuar con familiares o amigos. Se apartan del contacto social y quieren estar solos. Por lo general, eligen vivir solos y evitar las actividades públicas. Además, también pierden interés en las cosas que solían disfrutar.
Comportamiento autolesivo
Comienzan a tener comportamientos potencialmente dañinos, como el uso excesivo de alcohol o drogas, conducción imprudente o relaciones sexuales peligrosas. Parecen indiferentes a su seguridad o ya no valoran sus vidas.
Pensamientos de suicidio
La mayoría de las personas que están contemplando el suicidio les dan señales a sus amigos o familiares, como decir adiós a las personas como si nunca se volvieran a ver. También pueden repetir frases como “Solo quiero suicidarme”, “Ojalá me acabara de morir” o “Ojalá nunca hubiera nacido”. Pueden prepararse para su muerte, como comprar un arma o recolectar drogas, o regalar sus posesiones o meterse en problemas para que no se pueda encontrar una explicación lógica para el suicidio.
¿Quién puede suicidarse?
Las tasas de suicidio varían en diferentes grupos de personas. Los adolescentes, los adultos jóvenes y los ancianos son grupos que pueden experimentar problemas de suicidio. Además, hay ciertos tipos de personas que tienen un alto riesgo de suicidio, como:
- Personas que padecen una enfermedad incurable.
- Personas con antecedentes familiares de suicidio.
- Personas con amigos que se han suicidado.
- Personas con antecedentes de víctimas de abuso físico, emocional o sexual
- Personas con depresión prolongada o enfermedad mental.
- Personas que no están casadas, no tienen habilidades o no trabajan
- Personas que han intentado suicidarse antes
- Personas con problemas de drogas
- Personas que interactúan frecuentemente con pacientes incurables
Si tienes pensamientos suicidas pero no estás pensando en hacerte daño, es mejor si no te cierras y expresas cómo te sientes a otras personas. Acércate a tus amigos o familiares, o busca un consejero o un grupo de apoyo que te ayude a lidiar con estos pensamientos.
Los sentimientos de ideación suicida no se pueden tratar con un tratamiento médico ordinario, pero se pueden curar con el apoyo de familiares y amigos, así como con el tratamiento de la raíz del problema. Consulte a un médico si tiene una preocupación importante siempre que tenga tendencias suicidas.
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