El autismo o el trastorno del espectro autista (TEA) es un trastorno que hace que una persona tenga dificultades para comunicarse y actuar. Las personas con autismo tienen dificultades para comprender lo que piensan y sienten otras personas, incluida la dificultad para expresarse. Es por eso que muchos padres intentan prevenir el autismo lo antes posible, incluso en el útero. ¿Es posible hacer esto?
Prevenir el autismo en el útero
Hasta ahora no existe una explicación definitiva sobre la causa de que un niño experimente autismo. Sin embargo, los científicos creen que la genética es el factor más importante que puede causarla.
Durante el embarazo, los médicos no pueden detectar si el niño que aún está en el útero tiene autismo o no. Además, el factor más importante que causa el autismo es la genética que no se puede cambiar.
Aunque no se puede prevenir, hay varias cosas que se pueden hacer para mejorar la salud y el desarrollo del feto en el útero. Algunas de las cosas a continuación que puede hacer durante el embarazo para mejorar la salud, así como para prevenir el autismo en los niños desde el momento en que están en el útero.
Aplicar un estilo de vida saludable
Mejorar la salud de las mujeres embarazadas es muy importante. Al mantener la salud, las mujeres embarazadas y el feto en el útero pueden evitar el riesgo de diversas enfermedades. Uno de ellos es reducir el riesgo de autismo en el feto.
Se puede implementar un estilo de vida saludable comiendo suficientes alimentos nutritivos, evitando los cigarrillos y el alcohol y haciendo ejercicio. Habla con tu obstetra sobre qué alimentos son buenos para el consumo y ejercicio adecuado según las condiciones de tu embarazo.
No tome ningún medicamento durante el embarazo.
Si se enferma durante el embarazo, pregúntele a su médico qué tratamientos puede tomar. Si necesita medicamentos, pregunte sobre los medicamentos que se pueden tomar durante el embarazo. Tomar medicamentos de manera descuidada durante el embarazo puede causar autismo en su hijo.
Los científicos encontraron una relación entre las mujeres embarazadas que toman drogas con el riesgo de autismo en sus hijos. Un estudio en el Journal of the American Medical Association encontró que el valproato (un medicamento para la epilepsia y otros trastornos neurológicos) puede aumentar el riesgo de autismo cuando se toma durante el embarazo.
Satisfacer las necesidades del hierro
Un estudio en el American Journal of Epidemiology encontró que las mujeres embarazadas que tienen deficiencia de hierro tienen más probabilidades de dar a luz a niños con autismo que aquellas que no tienen deficiencia de hierro.
Por lo tanto, los esfuerzos para prevenir el autismo en el útero pueden realizarse satisfaciendo las necesidades de hierro durante el embarazo. El papel del hierro es muy importante para el crecimiento del cerebro fetal. Sin embargo, el hecho es que la mitad de las mujeres embarazadas todavía tienen deficiencia de hierro.
Puede satisfacer sus necesidades de hierro durante el embarazo a través de alimentos y suplementos. Algunos alimentos son ricos en hierro, como carnes, mariscos, huevos, panes y cereales. En cuanto a los suplementos que aumentan el hierro, hable con su médico sobre los suplementos adecuados para usted.
Toma suplementos de ácido fólico.
El cerebro del bebé comienza a desarrollarse mientras aún está en el útero. El folato o vitamina B9 es muy importante para el desarrollo del cerebro. Una madre con deficiencia de ácido fólico durante el embarazo aumenta el riesgo de autismo en su hijo. Por lo tanto, es una buena idea tomar suplementos de ácido fólico durante el embarazo.
Hágase chequeos regulares con el médico.
Para conocer el desarrollo del feto en el útero, no olvides acudir siempre al médico con regularidad. El médico le aconsejará adecuadamente sobre el estado de su embarazo.
