No hay nada más feliz que cuando te enamoras. Solo pensar por un momento que finalmente has encontrado al alma gemela con la que has estado soñando puede ser muy emocionante. Te sientes tan feliz como si estuvieras flotando en el séptimo cielo. Pero al mismo tiempo, su nuevo amor puede agotar su energía, concentración y tiempo hasta el punto en que todo lo demás que sucede en su vida se siente como una distracción entre usted y la otra persona. No puedes dejar de pensar en tu amante. Te despiertas y te vas a la cama obsesionado con esta relación y cómo será tu futuro con ella.
Enamorarse puede hacerte sentir como si tuvieras un ataque de ansiedad. De repente se queja de mareos frecuentes, dificultad para concentrarse, perder peso, no poder dormir bien durante días, sentirse confundido y molesto, su estómago se siente como si estuviera siendo invadido por miles de mariposas.
¿Alguna vez se preguntó por qué el amor puede ocuparlo con felicidad y tristeza al mismo tiempo? Esta es la razón.
El amor no se trata solo de sentimientos, sino también de la influencia de las hormonas.
En un informe de Today, un equipo de investigación conjunto de la Universidad de Leiden y la Universidad de Maryland mostró que las personas que están enamoradas pueden tener dificultades para realizar tareas cognitivas generales (como multitarea y resolución de problemas) porque gastan la mayor parte de su energía mental pensando en su alma gemela.
Cuando estás enamorado, estás bajo la influencia de hormonas que te hacen experimentar tres oleadas de emociones a la vez: euforia, amenaza y agotamiento. En un informe de Psychology Today, un equipo de investigadores de la Universidad de Pisa descubrió que en las primeras etapas de una relación romántica, la actividad de los transmisores neuronales de adrenalina, dopamina, oxitocina, norepinefrina y feniletilamina (PEA, una anfetamina natural también se encontró). en chocolate y marihuana) se mezcla y aumenta.Cuando dos personas se sienten atraídas entre sí, eso pone a toda marcha el aspecto emocional de sí mismos.
Excepcionalmente, durante esta fase eufórica, el efecto relajante que obtiene de la hormona serotonina del "buen humor" disminuirá, reemplazado por una obsesión con su pareja y recordando constantemente los recuerdos románticos anteriores que pasó con él. La PEA es también lo que hace que tu corazón palpite hasta que te sientas sin aliento, temblando y con un deseo abrumador de unirte a tu amante.
Los cambios que te pasan cuando te enamoras
Si bien es hermosa, esta fase eufórica puede dejarlo boquiabierto. Estás agregando una relación romántica a una rutina normal que ya está preocupada por ti. Las responsabilidades en el hogar y el trabajo en el trabajo o la escuela ahora están siendo marginadas lentamente, superadas por su necesidad subconsciente de dedicar toda su energía a fortalecer su relación romántica. Esto puede ponerlo más nervioso y ansioso de lo habitual.
Además, amar a alguien también te 'obliga' a bajar la guardia y abrirte más, lo que te permite posponer todas las críticas y dudas sobre ellos, para que puedas reconciliar tus necesidades y deseos con los de ellos. Este proceso puede amenazar tu propia existencia y hacerte sentir inseguro. Este miedo es muy claro. Se necesita más tiempo y esfuerzo para que ambas partes comiencen a confiar en el extraño y construyan una relación más sólida para ambos.
Hay muchos riesgos en la construcción de una relación romántica. Puede crear inconscientemente problemas emocionales y drama para expresar sus preocupaciones y sacarlas a la superficie.
Con todos los cambios hormonales y los miedos que te atraviesan, no es de extrañar que te sientas agotado en las primeras etapas de tu romance.
Actividad cerebral que ocurre cuando estás enamorado
Las relaciones románticas son una adicción. Esto se puede evidenciar por los cambios bioquímicos que ocurren en alguien que está enamorado de quienes padecen un trastorno obsesivo compulsivo, que incluyen dificultad para dormir y pérdida del apetito. La fantasía sobre el ídolo de nuestros corazones llena nuestros días, llena nuestros sueños nocturnos; cuando estamos separados, nos sentimos incompletos. Este 'vacío' del corazón también conducirá a obsesiones y parloteo constante sobre el objeto de tu afecto que está lejos de captar.
La razón de esto es bastante simple, pero un poco sorprendente: los enamorados tienen mucho en común con los adictos a la cocaína. Los escáneres de resonancia magnética revelaron que el núcleo accumbens del cerebro se veía igualmente activarse activamente en los enamorados y en los adictos a la cocaína y los jugadores, cuando eran adictos.
La ruptura es similar a 'sakau'
Los antojos asociados con el amor romántico son un fenómeno real. En un informe de The Star, la antropóloga biológica Helen Fisher, declaró que al observar los escáneres cerebrales de 17 personas que acababan de ser abandonadas por sus parejas, detectó actividad en un sistema cerebral, el tegmental ventral del mesencéfalo, que está asociado con sentimientos de profunda amor romántico por esa persona. Entonces, cuando la persona que le gusta te abandona, todavía lo sigues amando. También encontró actividad en un área del cerebro, la corteza orbitofrontal, parte del sistema de la hormona dopamina relacionada con los antojos y el apego. Entonces, incluso si te han abandonado, todavía sentirás un profundo apego por ellos. Finalmente, se encontró que la actividad cerebral asociada con la ansiedad va de la mano con el rechazo pero también está asociada con el dolor físico y el estrés emocional.
Por lo tanto, las personas que tienen el corazón roto también sienten lo que se llama confusión. El anhelo, la tristeza, la ira, la vergüenza o la culpa son emociones que pueden surgir después de una relación romántica llena de felicidad. La adicción enmascara el dolor de una relación de amor y odio o de la pérdida de la felicidad, y esconde este anhelo de poder volver a experimentar ese estado de felicidad.
Al principio, estarán en la etapa de rechazo, negando que su historia de amor haya encallado y no queriendo admitir el final de la relación. En la etapa de protesta, por lo general, intentarán recuperar el corazón de su ídolo. Coquetearán, harán promesas, pedirán reunirse y discutirán para mantener una relación, para enfrentarse a un tercero que 'robó' a su pareja. Si todos estos intentos de "revertir" no tienen éxito, eventualmente caerán en la miseria. Cualquiera que haya experimentado el final de una relación sabe que una ruptura puede causar ansiedad, irritabilidad, ira y sentimientos de desesperanza o impotencia. Se callan, se acuestan en la cama y lloran sin parar y no van a la escuela ni al trabajo; todos estos son signos de depresión.
El amor también puede desencadenar depresión si ...
Según un informe de Healthline, la investigación muestra que aquellos que tienen actitudes rígidas sobre la importancia del amor romántico: "Nunca volveré a encontrar a alguien tan bueno como él", "mi vida está arruinada sin él" o "esta ruptura es culpa mía". son los que tienen más probabilidades de desarrollar depresión clínica. Los sentimientos negativos por sí solos no son suficientes para causar trastornos clínicos del estado de ánimo, pero la combinación de vulnerabilidad cognitiva y depresión leve puede hundir a una persona en un pozo profundo de depresión.
La forma en que una persona internalice la confusión causada por el amor determinará en gran medida si puede sobrevivir a las pruebas de esta vida o si necesita la ayuda de extraños. Fisher descubrió que en el cerebro de las personas abandonadas, las áreas asociadas con el deseo y el apego se desvanecían con el tiempo. Entonces, el tiempo cura. Puede comenzar a sentirse mejor, más independiente y menos obsesionado con su ex, y comenzar a socializar como solía hacerlo.
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