La cama puede ser un nido de gérmenes si no se limpia con frecuencia. Muchas parejas no saben que en realidad las sábanas se ensucian muy fácilmente y deben cambiarse rápidamente. Especialmente si tú y tu pareja tienen relaciones sexuales, las sábanas pueden estar mucho más sucias. Entonces, aproximadamente, ¿cuántas veces debes cambiar tus sábanas después del sexo en una semana?
¿Cuáles son los riesgos de no cambiar las sábanas después del sexo?
Según una encuesta publicada en el sitio web Elite Daily, resulta que hay una diferencia en la cantidad de veces que mujeres y hombres cambian sus sábanas después de hacer el amor.
La persona promedio espera hasta 24,4 días para cambiar las sábanas, independientemente de tener relaciones sexuales con frecuencia o no. Si se divide por género, los hombres suelen cambiar de sábanas después de 29,6 días, mientras que las mujeres durante 19,4 días.
En las personas que mantienen relaciones sexuales de forma activa, esta cifra ha cambiado ligeramente. El hombre promedio cambia las sábanas 11,7 días después del sexo, mientras que las mujeres solo esperan 4,3 días antes de cambiar las sábanas.
Sin embargo, esta cifra ha disminuido en las parejas casadas que viven juntas. Los resultados de la encuesta muestran que las parejas casadas cambian sus sábanas con más frecuencia después de tener relaciones sexuales.
Entonces, ¿estos números son normales? Según algunos expertos, esta cifra es bastante alarmante. Cuando tiene relaciones sexuales, su cuerpo y su pareja excretarán más fluidos corporales que durante el sueño.
El líquido puede provenir del sudor y los genitales de cada pareja. Los líquidos que salen del cuerpo, ya sea sudor, esperma, saliva o lubricantes naturales de los genitales, tienen el potencial de convertirse en un caldo de cultivo para bacterias y virus.
Además, si el líquido se deposita en el colchón y se deja solo, las sábanas se humedecerán aún más. Las sábanas húmedas son caldo de cultivo ideal para que sobrevivan las bacterias y los virus.
Además de los fluidos corporales, el crecimiento de bacterias y virus puede verse exacerbado por la acumulación de células muertas de la piel y polvo en las sábanas. Esta condición puede causarle problemas en la piel, como picazón, sarpullido y alergias.
Aún más peligroso, las sábanas que rara vez se cambian tienen el potencial de invitar a la aparición de chinches. También es más probable que sufra problemas en la piel.
Entonces, ¿cuántas veces debes cambiar tus sábanas después del sexo?
De hecho, no existe un punto de referencia definido relacionado con la cantidad de veces que tienes que cambiar las sábanas después de tener relaciones sexuales. Sin embargo, para evitar que crezcan los gérmenes, es mejor que cambie las sábanas cada 2 semanas. Independientemente de si eres sexualmente activo o no, cambiar tus sábanas cada 2 semanas es una rutina imprescindible.
Sin embargo, si usted y su pareja tienen relaciones sexuales a menudo, habrá más suciedad y fluidos corporales que se depositarán en las sábanas. Por tanto, conviene cambiar las sábanas una vez a la semana.
Además, si tienes la piel bastante sensible al polvo y la suciedad, debes cambiar las sábanas una vez por semana. Cuando lave las sábanas, use agua caliente para que las bacterias y los gérmenes que caen sobre ellos puedan limpiarse a fondo.
Otra cosa que puede hacer para reducir la acumulación de suciedad en las sábanas es usar un tapete durante las relaciones sexuales, como una toalla. De esa manera, usted y los fluidos corporales de su pareja serán absorbidos por la toalla y no directamente adheridos a las sábanas.
