Cuando un ser querido sufre un accidente o pierde a un ser querido, lo primero que puede hacer para que esa persona se sienta mejor es ofrecerle sus condolencias e inquietudes. Sin embargo, no adopte una actitud incorrecta ni elija una oración.
¿Qué se puede hacer cuando la persona más cercana está triste?
1. Elija las condolencias adecuadas
Todos los seres vivos de este mundo morirán eventualmente. Sin embargo, no subestime necesariamente el dolor que experimentó diciendo "No estés más triste, está bien. De hecho, todos se irán a tiempo, de verdad ". Esta frase parece fría y claramente muy insensible a la desgracia vivida por los demás.
Si no sabe qué decir cuando se enfrenta a una noticia triste, simplemente diga: “Lamento su pérdida. Puede él descansar en paz. Creo que (el nombre del difunto) era una buena persona y debe ser amado por muchas personas ”.
2. No menciones ni compares tu experiencia con él.
Volviendo al primer punto. Por supuesto, todos los seres vivos mueren y es posible que hayas experimentado lo mismo que ellos ahora. Sin embargo, no sería prudente mencionar y generalizar su experiencia a la de él. Por ejemplo, al decir algo como “Somos iguales. Solía estar triste porque perdí a mi [cónyuge / hijo / amigo / padres], de verdad ".
Cuando trate y consuele a alguien que está en duelo, trate de ponerse en su lugar y mantenerse neutral tanto como sea posible. Cada desastre tiene un efecto diferente en cada persona, y no todo el mundo quiere que se compare el dolor y la pérdida. Del mismo modo, la forma de afligir y lidiar con la pérdida de cada persona es diferente.
Trate de concentrarse en el momento triste de su ser querido sin concentrarse en su experiencia.
3. Las personas que están tristes a veces solo quieren ser escuchadas
Si no sabe cómo consolar a alguien que está en duelo, en realidad puede tomarse el tiempo para decírselo y ofrecerle un hombro en el que apoyarse. Sea un buen oyente y absténgase de comentar.
Ser un buen lugar para desahogarse puede ayudar a la persona a lidiar con su dolor.
4. Acompáñalo y trata de estar siempre ahí en sus momentos tristes
Es mejor no dejarlo solo cuando está de duelo. Acompáñelo para desviar su mente de las emociones negativas y los recuerdos que pueden devorar su alma.
Es difícil estar rodeado de personas que están tristes todo el tiempo. Sin embargo, no puedes rendirte. El apoyo incondicional que le ofrece realmente puede ayudarlo a siga adelante y volver a la vida.
