A medida que los niños crecen, los niños necesitan una nutrición adicional para maximizar su crecimiento y desarrollo. De hecho, la leche materna por sí sola no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales de los niños, especialmente después de que el pequeño cumple un año. Bueno, una forma de hacerlo es darle a tu pequeño la ingesta de leche de vaca. Entonces, ¿cuándo pueden los niños comenzar a beber leche de vaca? Aquí está la explicación.
¿Cuándo pueden los niños empezar a beber leche de vaca?
La leche es una buena fuente de calcio para fortalecer los huesos y los dientes en los niños. Además, la leche también contiene proteínas y carbohidratos para apoyar el crecimiento y la energía de los niños durante las actividades.
En los bebés menores de un año, la leche materna es de hecho el mejor alimento para el crecimiento y desarrollo del bebé. Aparte de su contenido nutricional, la leche materna es también el único alimento que puede ser digerido correctamente por el sistema digestivo de un bebé, que aún no es óptimo.
Por eso no se recomienda que los bebés ingieran otra cosa que no sea leche materna, aunque sea de vaca. Porque la leche de vaca contiene una alta concentración de proteínas y minerales. En lugar de ser saludable, el contenido puede sobrecargar los riñones del bebé, que aún no están completamente maduros.
Por lo tanto, Solo puede introducir leche de vaca después de que el niño tenga un año.. A esta edad, el sistema digestivo de un niño comienza a madurar y está listo para aceptar otros alimentos más densos.
La edad de un año o más es el pico de crecimiento y desarrollo del cerebro del niño. Es por eso que los niños necesitan más leche de vaca para obtener más calorías y grasas.
Entonces, ¿la lactancia materna simplemente se detiene? De hecho, no. Aún puede continuar amamantando a su bebé. Siempre que usted y su pequeño sigan disfrutando de la lactancia materna, en realidad puede proporcionar los máximos beneficios de la lactancia materna a su pequeño hasta que tenga dos años.
¿Cómo introducir la leche de vaca a los niños?
Según el dr. Ari Brown, autora de Baby 411 and Toddler 411, el mejor momento para presentarles a los niños el consumo de leche de vaca es durante la cena o la merienda, según informan los padres.
Recuerde, déle leche de vaca solo en estos momentos. Si a tu pequeño le empieza a gustar la leche de vaca y sigue deseándola, pídele que espere hasta que sea la hora de comer o cenar.
En lugar de usar un biberón o una taza (taza de entrenamiento), use una taza pequeña cuando le dé leche de vaca a su pequeño. Esto se debe a que el uso de una taza puede ayudar a los niños a aprender a beber mientras fomenta el desarrollo de mejillas, huesos y mandíbulas saludables.
Cuando un niño bebe leche de un biberón o taza, beberá la mayor parte de la leche. Si no se controla, esto puede hacer que los niños engorden más rápido y aumentar el riesgo de obesidad en la edad adulta.
¿Cuánta leche de vaca puede beber tu pequeño?
Según la recomendación Academia Americana de Pediatría (AAP), los niños de un año solo deben beber de una a una taza y media de leche al día. Después de los dos años, su pequeño puede beber hasta dos tazas de leche todos los días.
Recuerde, limite la cantidad de leche de vaca que ingieren los niños a no más de cuatro tazas de leche por día. Cuanto más beben leche los niños, más rápido se llena el pequeño y, finalmente, no quiere comer. Por lo tanto, si su pequeño todavía tiene sed, ofrézcale agua corriente.
¿Qué hacer si el niño no quiere beber leche de vaca?
No todos los niños pueden aceptar la textura y el sabor de la leche de vaca. Hay quienes pueden disfrutar directamente de la leche de vaca, también hay quienes se niegan de inmediato y solo quieren leche materna.
Si esto le sucede a su niño pequeño, intente mezclar leche de vaca con leche materna. El truco es usar una proporción de 1: 3 para la leche de vaca con la leche materna. Agregue la cantidad de dosis de leche de vaca gradualmente mientras observa la respuesta del cuerpo del niño.
Si el cuerpo del niño no muestra síntomas de problemas digestivos, esto significa que no es alérgico a la leche de vaca. Por el contrario, si su hijo tiene dolor de estómago, diarrea, vómitos o aparece un sarpullido rojo y con picazón, es posible que su hijo tenga alergia a la leche de vaca.
Lleve a su hijo al médico de inmediato si tiene síntomas de alergia a la leche de vaca. Además de evitar la leche de vaca, también debe evitar otros productos lácteos de vaca como queso, helado, yogur o mantequilla para evitar que los síntomas de la alergia a la leche de vaca empeoren.
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