Las redes sociales se presentan para facilitar la comunicación. Pero, lamentablemente, la influencia de las redes sociales es todo lo contrario. De hecho, hoy en día hay muchas personas que están más absortas en sí mismas con artilugio o cuentas en el ciberespacio en lugar de interactuar socialmente en su mundo. Entonces, ¿es cierto que las redes sociales te vuelven antisocial?
¿Qué es antisocial desde un punto de vista psicológico?
Antes de seguir discutiendo, resulta que hay una diferencia entre antisocial en psicología y antisocial que a menudo se menciona en la conversación diaria. Antisocial en psicología también se llama comúnmente esquizoide. También incluye un trastorno de la personalidad que se caracteriza por evitar las relaciones con otras personas y no mostrar mucha emoción. Los esquizoides en realidad prefieren estar solos y buscar trabajos que requieran poco contacto social.
Mientras tanto, el comportamiento antisocial se usa a menudo como una broma en la conversación diaria, generalmente refiriéndose al impacto de las redes sociales, que es ser más activo en el ciberespacio que interactuar en el mundo real. Para obtener más detalles sobre el impacto, consulte la explicación a continuación.
La investigación muestra que las redes sociales hacen que la socialización sea perezosa
Los estudios han demostrado que las personas que pasan mucho tiempo en las redes sociales, al menos dos veces al día, tienen más probabilidades de sentirse socialmente aisladas.
Además, el uso de las redes sociales hoy en día se malinterpreta cada vez más, por ejemplo, piensan que las redes sociales pueden reemplazar una experiencia social más real. Porque cuanto más tiempo pasa una persona en el ciberespacio, menos tiempo dedica a las interacciones del mundo real.
Shannon Poppito, psicóloga de Baylor Medical University en Dallas, afirma que cuando las personas pasan más tiempo en las redes sociales, se desconectan de la vida real y terminan sintiéndose menos conectadas consigo mismas.
Luego, al continuar involucrados en la vida de otras personas a través de su uso diario de las redes sociales, comienzan a compararse con lo que otras personas se presentan en línea. Poppito también dijo que pueden estar deprimidos porque no pueden presentarse en el mundo real.
¿Cómo evitar ser antisocial aunque juegues a menudo en las redes sociales?
Según el Dr. Poppito, la influencia de las redes sociales afecta el desarrollo psicológico y social de una persona, especialmente si ha estado familiarizado con las redes sociales desde la infancia.
Porque, en la infancia, los niños necesitan estimulación y socialización en el mundo real, como jugar y charlar entre ellos. El cerebro humano en realidad necesita interacciones multisensoriales desde el principio, para desarrollar células nerviosas sanas y funcionales más adelante en la vida.
Dr. Poppito sugiere que para sus padres, o para aquellos de ustedes que están realmente atrapados en la preocupación por la influencia de las redes sociales, es una buena idea limitar su uso y tiempo en el ciberespacio. No olvides también mantenerte conectado con tu mundo real.
Trate de interactuar, al menos saludarse o saludarse cuando se reúnan con familiares, amigos u otras personas.
Toma una influencia positiva en las redes sociales
A veces, la influencia de las redes sociales es sinónimo de impacto negativo, pero ese no es el caso. Las redes sociales también ofrecen muchas ventajas y beneficios que nos permiten estar conectados con nuestros seres queridos, reconectarnos con viejos amigos e incluso encontrar puntos en común con personas del mundo que lo rodea.
Pero recuerde, todo en exceso en este mundo no siempre es bueno. Todavía tienes que limitar y hacer un equilibrio entre el mundo virtual y el real. Al mantener el equilibrio, su salud física y mental estará bien sin ser perturbado.
