Superar la vergüenza de tener sexo es difícil y fácil de hacer. Hay varios ejemplos de factores que causan esto, incluida la baja autoestima, la falta de experiencia en el sexo o quizás una experiencia pasada desagradable. Hay algunas formas sencillas de practicar para vencer la timidez. Vea la discusión a continuación.
Consejos para lidiar con la timidez en el sexo
Para que ya no tengas vergüenza de hacer el amor con tu pareja, así es como puedes hacerlo.
1. Piensa en el sexo todo el día.
Puede superar la timidez de tener relaciones sexuales manteniendo su mente en la cama todo el tiempo. De esa manera, se espera que se despierte su excitación sexual.
También puedes intentar enviarle mensajes, imágenes o voces a tu pareja para coquetear y hacer que la actividad sexual sea más esperada en el futuro. Ya no tienes que sentirte avergonzado.
2.Asegúrate de sentirte cómodo primero
Para superar la vergüenza de tener sexo, primero debes creer en ti mismo ¿Te sientes cómodo y seguro teniendo sexo con tu pareja?
La razón es que es difícil si estos dos factores no están en ti. Relájese, si no se siente cómodo y seguro cuando comienza a tener relaciones sexuales, hay cosas que puede hacer.
Intente pasar más tiempo con su pareja. Tiene como objetivo lograr la comodidad durante las relaciones sexuales.
Haga de su habitación, baño, sofá su lugar favorito con su pareja.
Si, ha encontrado una sensación de consuelo en su pareja, seguramente la vergüenza desaparecerá al tener relaciones sexuales, reemplazada por la pasión y el deseo mutuo de hacerse felices el uno al otro.
3. Deja ir la vergüenza por la forma de tu cuerpo
El exceso de grasa, inferior al tamaño del sexo, la celulitis, las cicatrices o las marcas de nacimiento, a veces se convierten en una de las razones por las que te sientes inseguro en la cama.
En realidad, no existe una forma perfecta del cuerpo humano de la cabeza a los pies. No debería tener que preocuparse por superar la vergüenza de tener relaciones sexuales.
La clave es una, recuerda que lo físico no es garantía de que tú y tu pareja puedan sentir felicidad en la cama o en una relación romántica juntos.
Después de todo, cuando usted y su pareja están tratando de alcanzar el orgasmo, lo que piensan no es en una forma corporal imperfecta, sino en cómo hacer que su relación sexual se satisfaga mutuamente y aumentar la intimidad y el afecto mutuo.
4. Centrarse en el placer de tener relaciones sexuales
Este método requiere una distracción para superar la vergüenza de tener relaciones sexuales. Puedes intentar cerrar los ojos, hacer una obra de teatro (o un juego de roles) y, finalmente, la forma más fácil es apagar las luces.
Las tres cosas anteriores te distraerán a ti y a tu vergüenza.
Mejor, sientes cada toque en tu piel hecho por un compañero. También puede sentir el calor de la respiración de su compañero en la parte del cuerpo que exhala.
Trate de concentrarse en el sentimiento que tiene, no en la vergüenza que enmascara su felicidad en la cama.
5. Satisface tu fantasía
Básicamente, superando la vergüenza de tener sexo puedes desviarlo con tus fantasías. Construye tu fantasía y déjala desarrollarse libremente sin que nadie se interponga en tu camino.
La fantasía que tienes puede ayudarte a superar los sentimientos de nerviosismo, vergüenza e incluso miedos reprimidos dentro de ti durante el sexo.
Y cuando empieces a poder empezar a tener sexo sin vergüenza, es hora de que explores fantasías y sueños que puedas practicar con tu pareja.
También puedes superar la vergüenza de tener sexo con facilidad y diversión.
