Reconociendo la pedofobia, el miedo a los niños •

Los niños en la edad de crecimiento tienden a ser activos y su charla a menudo invita a la risa de quienes lo ven. Sin embargo, esta vista no es algo agradable para las personas con pedofobia.

En lugar de ponerlos ansiosos, la presencia de niños pequeños en realidad los asusta y quieren escapar de inmediato a un lugar lejano.

¿Qué es la pedofobia?

La pedofobia es un miedo exagerado que surge cuando la víctima está tratando con niños, niños pequeños y bebés. Al igual que otras personas que padecen fobia, las personas con pedofobia evitarán en gran medida las situaciones en las que tengan que enfrentarse a lo que temen.

Piensan que los niños son criaturas ruidosas y molestas. Quizás esta opinión también la comparten ustedes que no les gustan los niños pequeños. La diferencia es que, si muestra una reacción molesta y avergonzada, las personas con pedofobia pueden experimentar ataques de pánico cuando tratan con niños.

Por lo tanto, las personas con pedofobia a menudo se mantienen alejadas de los lugares que suelen visitar los niños, como jardines de infancia, parques infantiles, supermercados y transporte público.

De hecho, este método fortalecerá inconscientemente sus miedos. Salir de casa también es una cosa muy difícil de hacer porque la posibilidad de encontrarse con el objeto temido es cada vez mayor. Si no se tratan, las fobias pueden tener un impacto negativo en la vida y la salud mental de una persona.

¿Qué causa la pedofobia?

La mayoría de las personas con fobias no conocen la razón obvia por la que tienen un miedo excesivo a algo. Sin embargo, algunos de estos factores pueden ser la causa de la aparición de la pedofobia.

1. Factores hereditarios

Tener un miembro de la familia con una fobia específica o un trastorno de ansiedad puede hacer que una persona esté genéticamente predispuesta a lo mismo. Cuando las personas con fobias hereditarias experimentan eventos traumáticos que involucran a niños, existe una alta probabilidad de que surja la pedofobia.

2. Infancia desagradable

Las personas con una infancia desagradable pueden desarrollar fobia a los niños. El sentimiento de tristeza y envidia cuando ven niños que son criados felizmente les hace querer irse para no sentirse heridos y recordar su infancia.

3. Crianza de los padres

La forma en que los padres crían a sus hijos también afecta su salud mental en el futuro. Cuando los padres protegen demasiado a sus hijos y continúan diciendo cosas negativas en el mundo exterior, esto inculcará indirectamente en los niños la idea de que el entorno que los rodea es un lugar peligroso.

Como resultado, los niños se ponen ansiosos y asustados fácilmente cuando se enfrentan a algo. No es imposible, esta ansiedad también conducirá a fobias en el futuro.

Los síntomas de la pedofobia

Los síntomas de la pedofobia pueden variar de persona a persona. Estos son algunos de los síntomas que generalmente aparecerán cuando ocurre una fobia:

  • Corazón latiendo rápido
  • Pánico
  • Desórdenes de ansiedad
  • Sudores fríos, generalmente alrededor de las palmas
  • Mareado
  • Sin aliento
  • Nauseabundo

No tiene que ser cara a cara, las personas con pedofobia también pueden sentirse ansiosas y asustadas con solo pensar o ver imágenes.

¿Cómo lidiar con la pedofobia?

No existe un método diseñado específicamente para personas con fobia a los niños. Sin embargo, las fobias se pueden tratar con métodos psicoterapéuticos como la terapia de exposición y la terapia cognitivo-conductual (TCC).

En la terapia de exposición, el paciente se enfrentará al objeto de su miedo de manera controlada y periódica. Su objetivo es ayudar a los pacientes a controlar su miedo.

Si bien la terapia CBT combinada con la terapia de exposición cambiará la mentalidad del paciente sobre los niños y, por supuesto, ayudará a reducir el miedo.

Su médico puede recetarle medicamentos como betabloqueantes o sedantes que se usan por un período corto de tiempo.

Además, las personas con pedofobia pueden automedicarse probando ejercicios calmantes como la meditación. Se cree que practicar técnicas de respiración ayuda a prevenir reacciones de ansiedad y ataques de pánico.

El ejercicio también puede ser una forma de desviar el miedo. Según la Asociación Estadounidense de Psicología, el ejercicio ayudará a la mente a reaccionar mejor ante situaciones estresantes. Esto probablemente se deba a las endorfinas que produce el cuerpo después del ejercicio.

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