A medida que envejece, aumenta el riesgo de varios problemas de salud, uno de los cuales es el sentido del oído. Sí, la pérdida de audición es un problema de salud que suele ser una queja de los ancianos o de los ancianos. Sin embargo, ¿sabe por qué esta condición es propensa a ocurrir y cómo prevenirla? ¡Vamos, descubre la respuesta a continuación!
¿Por qué la pérdida de audición es propensa a ocurrir en los ancianos?
Según el Instituto Nacional de Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación, aproximadamente 1 de cada 3 personas de entre 65 y 74 años tiene pérdida auditiva. De hecho, muchas personas mayores de 75 años experimentan pérdida auditiva.
La dificultad para oír bien puede afectar la calidad de vida de las personas mayores. No pueden disfrutar de conversaciones cálidas con sus familias, no responden bien a las advertencias y tienen dificultad para seguir las instrucciones del médico. Todo esto puede hacer que las personas mayores experimenten estrés y tener un impacto negativo en el estado de salud de las personas mayores.
Las causas de la pérdida auditiva en los ancianos son muy diversas, incluido el envejecimiento. Esta condición relacionada con la edad se conoce como presbiacusia. La presbiacusia es una pérdida auditiva que se desarrolla gradualmente con la edad.
Esta condición es hereditaria y puede ocurrir debido a cambios en el oído interno y el nervio auditivo. Además de la edad, existen otros factores que provocan la pérdida de audición en los ancianos, como los siguientes.
- Exposición prolongada a ruidos fuertes
Los sonidos demasiado fuertes pueden dañar las células ciliadas sensoriales del oído, que son importantes para la audición. Después de que las células ciliadas se dañen, las células ya no crecerán y resultarán en una disminución de la audición.
- Problemas de salud que afectan a las personas mayores
La pérdida de audición es común en los ancianos con hipertensión (presión arterial alta) o diabetes.
No solo eso, las infecciones del oído (otitis media), las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, las lesiones cerebrales o los tumores cerebrales también afectan la capacidad de oír. Los pacientes con cáncer que se someten a un tratamiento de quimioterapia también suelen experimentar esta afección.
- Anormalidades del oído externo o medio.
En casos raros, las anomalías del oído son la causa de la disminución de la capacidad auditiva en los ancianos. Este trastorno del oído reduce la función de la membrana timpánica y los tres huesos pequeños del oído que transportan las ondas sonoras del exterior al oído.
Consejos efectivos para prevenir la pérdida auditiva en las personas mayores
De hecho, la capacidad de oír disminuirá con la edad. Eso significa que los ancianos no pueden prevenir este proceso de envejecimiento natural. Sin embargo, los ancianos pueden evitar que esta afección se desarrolle más rápidamente. Las siguientes son formas de prevenir la pérdida auditiva en los ancianos.
1. Evite la exposición a ruidos fuertes
¿Ya sabes, verdad, que el ruido es una de las causas de los trastornos del oído en los ancianos? Sí, por lo tanto, la mejor manera de prevenirlo es mantenerse alejado de ruidos fuertes alrededor.
Una medida del nivel de ruido en decibelios (dB). Cuanto mayor sea el número, mayor será el nivel de ruido. Cualquier sonido por encima de 85dB puede ser dañino, especialmente si las personas mayores están expuestas a él durante mucho tiempo.
Las personas mayores deben evitar el sonido de las motos, la música a todo volumen en los teléfonos móviles y los aviones despegando. Estos sonidos tienen un nivel de ruido de 90 dB a 120 dB, lo que es perjudicial para la salud del oído.
2. Use protección para los oídos si hay ruido
Es posible que las personas mayores no puedan evitar el ruido alrededor del entorno, especialmente si vive en un área cerca del aeropuerto o de la carretera principal. También podría ser ruido proveniente de un evento musical cerca de la casa.
Si es así, la forma de prevenir la pérdida auditiva en los ancianos es utilizar protectores auditivos. Las personas mayores pueden usar Tapones para los oídos o orejera para aliviar la presión de ruidos fuertes.
Si es una persona mayor que todavía trabaja activamente y puede estar expuesto a susurros en el entorno de trabajo, debe mantenerse alejado del origen del ruido. Reemplace las herramientas de trabajo ruidosas, si es posible. No lo olvides, usa Tapones para los oídos como protección para los oídos.
3. Reducir el hábito de usar auriculares o audífonos
Cómo prevenir una mayor pérdida de audición, no solo se aplica a los ancianos, sino también a todas las edades. El uso de auriculares o audífonos lo hace más satisfecho al escuchar canciones. Sin embargo, este hábito puede aumentar el riesgo de daño en el oído porque le permite tocar las canciones más fuerte.
Por lo tanto, sería mejor que las personas mayores escucharan canciones sin auriculares o audífonos. Establezca el nivel de volumen no demasiado alto. Por lo general, el teléfono mostrará una advertencia de "límite de seguridad" si el volumen que configuró es demasiado alto.
4. Realice controles periódicos del estado del oído
El último paso para prevenir los trastornos del oído en los ancianos es comprobar periódicamente la salud de los oídos con el médico. De esta forma, las personas mayores pueden conocer y cuidar la salud auditiva de forma habitual. Los ancianos pueden comprobarlo una vez al año. Especialmente si los ancianos suelen estar expuestos a ruidos fuertes.
Además, consulte a un médico de inmediato si los ancianos tienen problemas con los oídos. Por ejemplo, cuando una persona mayor se resfría, le sangran los oídos. Esta afección puede curarse con el tiempo, pero también puede empeorar y causar infecciones de oído. Bueno, si los ancianos ven a un médico antes, por supuesto que se recuperarán más rápido.
Si la pérdida auditiva en los ancianos es lo suficientemente grave, es mejor que consulten a un otorrinolaringólogo (oídos, nariz, garganta). El otorrinolaringólogo le preguntará acerca de sus síntomas y es posible que le pida que se haga una prueba de audición para detectar posibles problemas de oído.
