Es natural sentirse triste, enojado o decepcionado después de que su pareja lo engañe. Pero además de crear una relación tenue, la infidelidad también puede traer, sin saberlo, muchos cambios importantes en ti.
¿Qué ha cambiado en ti después de ser engañado por tu pareja?
Al igual que otros momentos importantes de la vida, como ser ascendido o incluso la muerte de un ser querido, la infidelidad también cambia tu vida. No sé si es para mejor o al revés.
1. Ya es difícil de creer
Después de ser engañado, puede ser difícil disculparse por tratar de enmendar tu relación con él. El dolor de ser traicionado puede hacer que sospeches fácilmente de todos los movimientos y comportamientos actuales de tu pareja por temor a que vuelva a suceder. Ésta es una reacción natural.
Esta declaración también es apoyada por Kerner, PhD, LMFT, psicoterapeuta y autor de She Comes First. La infidelidad, para la mayoría de las personas, es un error fatal sin una cura que puede destruir la confianza.
Cuanto más severas sean las mentiras que siguen saliendo de la boca de tu pareja para encubrir la aventura, más difícil será para ti volver a poner la más mínima confianza en él o ella. De hecho, puede tener cada vez más dudas sobre el futuro que habrá que nutrir juntos.
2. Tu confianza cambia
La traición de la persona que más amas será sin duda un gran golpe que hiere tu autoestima.
Después de ser engañado, no es raro que las personas piensen negativamente y se sientan culpables. Por ejemplo, "¿No soy lo suficientemente digno / rico / encantador / ideal para ella como para que busque a otra persona?" o “¿Está haciendo trampa porque no soy bueno cocinando? ¿O es porque no estoy prestando atención? Otros pueden llegar a pensar que ya no son necesarios o incluso útiles a los ojos de su pareja.
Una vez más, todas estas emociones negativas que sientes son en realidad naturales. Todos los trucos que hace para negar la realidad y desviar tus acusaciones con el tiempo pueden hacer que comiences a dudar de ti mismo.
Por otro lado, no es imposible que su confianza aumente realmente después de haber sido engañado. No pocas víctimas de la infidelidad son capaces de reconciliarse con sus parejas y, de hecho, se sienten más seguras sobre el futuro de su relación después de superar con éxito el dolor de la infidelidad.
También hay personas que se sienten aún más seguras después de ver a su pareja engañándolas, creyendo que esa persona no es la mejor para ellos y se merecen algo mejor.
3. Puede concentrarse en otras cosas más importantes
La tristeza, la ira, la confusión y la frustración son emociones humanas puras que son completamente normales después de haber sido engañado. Pero cuando está constantemente plagado de emociones negativas, puede dificultarle concentrarse en otros aspectos importantes de su vida. Por ejemplo, su relación con familiares cercanos o su relación profesional en el trabajo.
La tristeza de un corazón roto puede incluso conducir a la depresión si no puede adaptarse y lidiar con la decepción.
Por otro lado, no pocas personas pueden legowo Acepte la dura realidad de que la oportunidad de vivir con el tramposo se acabó. Después de eso, puede comenzar a priorizar las cosas positivas en las que nunca pensó, no tuvo tiempo para hacer o incluso prohibió, para reconstruir su vida.
Puede concentrarse más en arreglar su vida personal y no quedar atrapado en malos pensamientos que pueden ser contraproducentes para usted.
4. El compromiso es cada vez más fuerte
Como dijo Tina B. Tessina, PhD, como psicoterapeuta y autora de Money, Sex and Kids: Stop Fighting about the Three Things That Can Ruin Your Marriage, una aventura amorosa es una prueba de vida. Dependiendo de cómo reaccione, la infidelidad en realidad puede fortalecer el vínculo interno entre usted y su pareja, lo que hace que su relación romántica sea más armoniosa.
Solo usted y su pareja saben exactamente cómo pasar la prueba. Si tu pareja está dispuesta a cambiar y promete no repetir los mismos errores, y tú estás dispuesta a perdonar y abrir tu corazón para aceptarlo, esto puede crear una nueva relación mucho más íntima.
La clave es estar abiertos el uno con el otro y descubrir cuál es la razón detrás de la infidelidad en su relación. A partir de ahí, usted y su pareja aprenderán mutuamente cómo construir una nueva relación que es mucho mejor que antes.
