La lesión en la cabeza es uno de los riesgos que debe enfrentar un atleta cuando practica deportes de contacto, como el fútbol. Estos tipos de lesiones pueden variar desde lesiones menores, como hematomas o abrasiones en la cabeza, hasta lesiones graves, como conmociones cerebrales y fracturas en el cráneo, el cuello y la columna que pueden ser fatales.
¿Por qué los jugadores de fútbol son propensos a sufrir lesiones en la cabeza?
Uno de los casos de lesión más conocidos en el fútbol mundial es el traumatismo craneoencefálico que sufrió Petr Cech, portero del Chelsea durante un partido contra el Reading en octubre de 2006. La cabeza de Cech chocó con la pierna del centrocampista del Reading Stephen Hunt, que atacaba al el tiempo.
Este incidente resultó en una fractura en el cráneo ( cráneo fracturado ) que casi le quita la vida. Afortunadamente, Cech recibió un tratamiento rápido y pudo volver a jugar en enero de 2007. Según el consejo del médico, Cech siempre usa un casco ( tocado ) mientras compite, lo que se ha convertido en su marca registrada hasta el día de hoy.
El fútbol es un deporte de alto contacto físico. Algunos incidentes que son propensos a causar lesiones en la cabeza y requieren tratamiento inmediato incluyen:
- sufre un golpe directo en la cabeza, ya sea con un codo, una patada demasiado alta, un choque frontal en el aire o un golpe de un portero,
- impacto en el mentón y la mandíbula,
- golpes duros en los hombros, y
- caer desde una altura, por ejemplo al pelear por el balón con un portero que salta y luego cae en la posición incorrecta.
¿Cómo se trata una lesión en la cabeza?
Muhammad Ikhwan Zein, Sp.KO, miembro del Comité Médico de PSSI en Procedimientos para el manejo de lesiones de cabeza y cuello en el fútbol reveló que las lesiones en la cabeza y el cuello son una afección grave y, a menudo, fatal en los partidos de fútbol.
Aunque es poco común, el tratamiento de las lesiones de cabeza y cuello requiere el cuidado de personal médico. El manejo inadecuado puede aumentar el riesgo de parálisis permanente, incluso la muerte.
Además de la lesión en la cabeza, la conmoción cerebral ( concusión ) en general, también deben tener cuidado si un jugador sufre una colisión en la cabeza durante un partido.
1. Lesiones de cabeza y cuello
Las lesiones de cabeza y cuello generalmente ocurren juntas, por lo que desde los primeros auxilios se debe identificar adecuadamente si existen otras posibles lesiones, como fracturas, dislocaciones y fracturas de cuello.
Después de un impacto y una lesión en la cabeza y el cuello, los jugadores suelen quejarse de varios síntomas, como:
- entumecimiento, hormigueo o sensación de ardor
- dolor como alfileres y agujas
- signos de debilidad muscular o parálisis, como falta de agarre.
Si el jugador aún está consciente, no lo mueva hasta que llegue el equipo médico o la ambulancia. Realice la inmovilización para evitar que se agrave el movimiento del cuello hasta que el jugador obtenga un soporte para el cuello y una camilla espinal ( tablero espinal ).
Pero si el jugador no se da cuenta, siempre preste atención a A-B-C, es decir, vías respiratorias (vías respiratorias), respiración (respiración), y circulación (legumbres). Asegúrese de que el jugador pueda respirar normalmente abriendo la boca para asegurarse de que las vías respiratorias estén despejadas. Si la lengua está cubierta, haz la técnica. Fuerza de mandíbula para levantar la lengua y abrir las vías respiratorias.
Luego, el personal médico evacuará a los jugadores para tratar más lesiones en la cabeza y el cuello. Se necesitan exámenes de seguimiento, como radiografías de la cabeza y el cuello, para detectar la presencia o ausencia de una lesión.
2. Conmoción cerebral
Conmoción cerebral o concusión Este es el caso más común cuando un jugador recibe un golpe en la cabeza en un partido. Esta condición generalmente no hace que el jugador pierda el conocimiento.
El equipo médico sospechará una conmoción cerebral si hay varios signos y síntomas, como:
- perder el conocimiento,
- sosteniendo la cabeza y acostado mucho después del impacto,
- pérdida de equilibrio y coordinación corporal,
- mirada en blanco y sensación de confusión,
- dificultad para concentrarse,
- sensible a la luz y al sonido,
- amnesia y problemas de memoria, y
- dolor de cuello.
Los jugadores que desarrollen estos síntomas deben ser retirados del campo y no se les debe permitir jugar hasta que se realice un examen médico adicional. Si no hay un equipo médico competente para evaluar esta afección, refiérase inmediatamente a un hospital para verificar si hay una afección más grave, como una lesión cerebral.
¿Cómo evitar una lesión en la cabeza mientras se juega al fútbol?
Según Scott Delaney en Revista clínica de medicina deportiva , los porteros son los jugadores de fútbol con mayor riesgo de lesión en la cabeza. Sin embargo, eso no significa que los jugadores en otras posiciones no tengan este riesgo de lesión.
Dado el alto riesgo de sufrir una lesión en la cabeza, aquí hay algunos consejos que puede seguir para evitar esta lesión mientras juega al fútbol.
- Considere usar equipo de protección en forma de casco ( tocado ) para reducir el impacto en la cabeza y el protector bucal ( protector bucal ) para evitar lesiones en la cara y la mandíbula.
- Evite realizar técnicas de juego peligrosas, esto también debe ser enfatizado por el entrenador a los niños y adolescentes que recién comienzan a practicar fútbol.
- No cabecear la pelota con demasiada frecuencia y continuar practicando la técnica y momento para no ponerte en peligro a ti mismo y a otros jugadores.
- Juegue con espíritu deportivo y manténgase alejado de la violencia en el campo, esto puede aumentar el riesgo de lesiones en la cabeza y otras lesiones.
- Ajuste el tamaño de la pelota según la edad para que sea más fácil para los jugadores controlarla. Por ejemplo, use la pelota número 4 para niños de 8 a 11 años y la pelota número 5 para adolescentes de 12 años en adelante y profesionales como se cita en Soccer Coaching Pro.
- Presta atención a la seguridad de los postes cubriendo los postes con cojines suaves para evitar el riesgo de colisiones durante el partido.
- Cuando se utiliza un poste de la portería portátil, es mejor anclar el poste al suelo para evitar la posibilidad de que el poste se derrumbe y golpee a los jugadores.
Además de estos consejos para manejar y prevenir lesiones en la cabeza, el propio Centro de Evaluación e Investigación Médica de la FIFA (F-MARC) sugiere endurecer las reglas del juego en un esfuerzo por limitar el contacto entre las extremidades superiores y la cabeza.
Lo más importante es estar siempre atento a tu seguridad a la hora de hacer ejercicio para una actividad física divertida y el máximo rendimiento.
