Los cepillos de dientes tienen diferentes cualidades, algunos se desgastan rápidamente, otros son duraderos durante mucho tiempo. Por supuesto, a veces realmente no prestamos atención a la frecuencia con la que cambiamos nuestro cepillo de dientes. Cuando vemos que las cerdas del cepillo de dientes están dañadas, es cuando solemos reemplazar el cepillo de dientes. Sin embargo, ¿es cierto? Veamos los hechos.
¿Por qué debería cambiar su cepillo de dientes?
¿Sabías que la boca es un caldo de cultivo para las bacterias? Sí, por eso es muy importante mantener la salud bucal, porque la boca es el primer lugar donde se produce la digestión de los alimentos.
Los alimentos que ingerimos son digeridos en la boca por las enzimas de la boca. Luego, el proceso de digestión de los alimentos continúa hacia el esófago, digerido por el estómago y luego absorbido por los intestinos. ¿Te imaginas si nuestra boca no está sana? Las bacterias también entrarán en otras partes del cuerpo.
Se puede mantener la salud bucal cepillándose los dientes con diligencia. El cepillado de los dientes también debe realizarse correctamente y llegar hasta las puntas de los dientes, ya que las bacterias pueden multiplicarse en lugares ocultos de los dientes.
El movimiento debe realizarse de forma circular, no solo en la misma dirección. También tenemos que elegir un cepillo de dientes que sea cómodo de llevar y que no lastime las encías.
Bueno, es posible que no se dé cuenta de que cuando se cepilla los dientes, las bacterias o los microorganismos pueden transferirse a su cepillo de dientes. Además, un lugar para colocar o guardar un cepillo de dientes no es necesariamente estéril.
Como suele hacer la gente, los cepillos de dientes suelen almacenarse al aire libre cerca del inodoro, esto por supuesto puede ser una de las causas de que nuestro cepillo de dientes esté infestado de microorganismos.
Sin mencionar que después de cepillarse los dientes, el cepillo de dientes se mojará, lo que provocará un riesgo bastante grande de crecimiento de bacterias. Por eso es importante que todos cambien su cepillo de dientes con regularidad.
Pero no debe preocuparse, porque no hay suficientes investigaciones que demuestren que las bacterias alojadas en los cepillos de dientes puedan causar enfermedades de la boca. Los problemas dentales y bucales generalmente son causados por bacterias en la boca.
La pasta de dientes o pasta de dientes utilizada suele tener un componente anti-gérmenes, donde este componente puede dificultar la supervivencia de los microorganismos. Sin embargo, a los microorganismos les gustan los lugares húmedos, por lo que debe asegurarse de que su cepillo de dientes esté siempre seco después de su uso y colocarlo en un lugar seco.
¿Cuándo debería reemplazar su cepillo de dientes?
Según la información de la Asociación Dental Estadounidense, resulta que debemos reemplazar nuestro cepillo de dientes cada tres o cuatro meses.
Si usa un cepillo de dientes reemplazable o un cepillo de dientes eléctrico, reemplace el cabezal del cepillo dentro de tres a cuatro meses.
Si las cerdas se han dañado, también debe reemplazarse inmediatamente. Las cerdas dañadas pueden dañar las encías y hacer que sangren.
Sin embargo, aparte de las cerdas dañadas, las encías sangrantes también pueden ser causadas por encías sensibles. Si esto sucede repetidamente, consulte con su médico para saber qué productos dentales y para el cuidado de las encías son buenos para usted.
Por lo tanto, si sus encías son sensibles, no espere a que se rompan las cerdas antes de reemplazar su cepillo de dientes. No se debe ignorar el sangrado de las encías.
Además, los cepillos de dientes de los niños deben cambiarse con más frecuencia que los de los adultos. Los niños a menudo se muerden el cepillo de dientes, por lo que es probable que las cerdas se rompan más rápido que los adultos.
No solo la textura de las cerdas del pincel, también debes prestar atención a los cambios en el color del pincel. Si el cepillo ha cambiado de color, es cuando debes reemplazar tu cepillo de dientes.
¿Cómo cuidar y limpiar un cepillo de dientes?
Además de prestar atención a las cerdas del cepillo y reemplazarlo diligentemente por uno nuevo, también debe prestar atención a cómo cuidar y limpiar su cepillo de dientes.
Los siguientes son consejos para cuidar y limpiar los cepillos de dientes:
- No coloque el cepillo de dientes en un lugar cerrado. Te recomendamos que pongas el cepillo de dientes en un lugar abierto para que se seque rápidamente. Esto es para evitar que las bacterias se alojen en su cepillo de dientes.
- Si su cepillo de dientes tiene una funda, como ocurre con la mayoría de los productos que se ofrecen, es una buena idea esperar a que se seque antes de aplicar la tapa.
- Limpia el cepillo de dientes con agua del grifo. Si realmente le preocupa que los gérmenes se multipliquen en su cepillo de dientes. Puede limpiarlo con un enjuague bucal que contenga un antiséptico o alcohol. Se dice que el enjuague bucal que contiene peróxido de hidrógeno es eficaz para evitar que los microorganismos crezcan en las cerdas del cepillo.
- Ponlo al aire libre. Como se mencionó anteriormente, esto se hace para que el cepillo se seque más rápido. Está bien si el cepillo se coloca junto con el cepillo de dientes de otra persona, pero lo que debe recordar es no compartir nunca el mismo cepillo de dientes con otras personas.
Estos son algunos consejos sobre cómo reemplazar los cepillos de dientes y su cuidado. Vamos, presta atención siempre a la higiene bucal y dental, incluido el mantenimiento de la limpieza del cepillo de dientes que usas todos los días.
