Efectos de la cafeína en la fertilidad masculina: ¿realmente buenos o malos?

Para los hombres que buscan descendencia, ahora deben prestar más atención a sus hábitos y estilo de vida. Uno de los hábitos diarios que puede que no se libere es el de tomar café. Bueno, ¿sabes qué efecto tiene la cafeína contenida en el café sobre la fertilidad masculina? ¿Crees que el café ayudará al programa a quedar embarazada o lo dificultará? Obtenga más información sobre los efectos de la cafeína en la fertilidad masculina a continuación.

Beneficios del café para el sistema reproductor masculino

Cuando se consume con moderación, o en dosis bajas de cafeína, el café parece ofrecer buenos beneficios para la fertilidad masculina.

Varios estudios, tanto en humanos como en animales, revelan que el contenido de cafeína en el café puede aumentar el movimiento o la motilidad de los espermatozoides. Dado que los espermatozoides se mueven más rápido, se espera que el óvulo femenino se encuentre con los espermatozoides más rápido para que se produzca la fertilización.

La cafeína también pudo ayudar a los espermatozoides a penetrar la mucosidad o la mucosidad en el cuello uterino. Se espera que los espermatozoides que penetran el moco más rápidamente también puedan fertilizar más rápidamente.

Los peligros de la cafeína en el sistema reproductor masculino

Además del impacto positivo, el café también causa varios efectos negativos sobre la fertilidad masculina porque causa las siguientes cosas. Especialmente si bebes demasiado café todos los días.

El riesgo de defectos en el feto.

Un espermatozoide consta de cabeza, cuello y cola. La cafeína puede alterar o dañar la estructura de los espermatozoides, especialmente en la cabeza. De hecho, en este apartado hay material genético que luego se pasará al feto fecundado para que puedan presentarse trastornos genéticos congénitos en los niños. Los trastornos genéticos son una de las principales causas de defectos de nacimiento en los bebés.

Reducir la calidad y la cantidad de espermatozoides.

Para que se produzca una fertilización óptima, también se necesita una buena calidad de esperma. Bueno, resulta que el efecto de la cafeína sobre la fertilidad masculina, especialmente si se consume en exceso, no es bueno.

El impacto de beber demasiado café, entre otros, reduce el recuento de espermatozoides y la viscosidad del semen cada vez que eyacula. Esta condición ciertamente reduce las posibilidades de embarazo.

Activar radicales libres

Según un estudio de Asia, el consumo de cafeína en dosis altas puede desencadenar un aumento de los niveles de radicales libres en el cuerpo. Estos radicales libres tienen el potencial de interferir con el proceso de maduración de los espermatozoides y la formación de partes de los espermatozoides.

Entonces, ¿el efecto de la cafeína sobre la fertilidad masculina es bueno o no?

Hasta el momento, no existe una referencia específica sobre la cantidad máxima de café y cafeína que se permite para no afectar negativamente la fertilidad masculina. La mayoría de los resultados de la investigación existente todavía se encuentran en forma de posibilidades con respecto a los efectos buenos y malos del consumo de café.

Sin embargo, sería mejor si siempre consumiera varios tipos de alimentos y bebidas en cantidades suficientes. Esto se debe a que demasiado de cualquier cosa puede ser malo.

Según los expertos en salud, un límite razonable para beber café es de dos tazas al día. Más que eso, un delicioso café en la lengua puede dificultar que usted y su pareja traten de quedar embarazada.

Mensajes recientes

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found