El olor a orina puede reflejar su salud. En general, los cambios en el olfato son causados por cambios recientes en su dieta. Entonces, ¿y si huele a café? ¿Es la orina con olor a café realmente tan simple como beber demasiado café, o existen ciertas condiciones médicas que pueden causar orina con olor a café?
¿Cómo produce el cuerpo la orina?
La orina o la orina es producida por los riñones a partir de sustancias de desecho que ya no se usan y deben eliminarse para que no se vuelvan tóxicas. Estas diversas sustancias pueden determinar el color y el olor de su orina.
Estas sustancias pueden provenir de:
- Sobras de la digestión de alimentos y bebidas.
- Venenos o alérgenos inhalados.
- Hormonas u otras sustancias químicas corporales.
- Residuos de fármacos ingeridos.
La orina está compuesta principalmente de agua. Por lo tanto, la orina normal y saludable tiene un color amarillo pálido y no tiene un olor fuerte.
¿Qué causa el olor a café en la orina?
La causa más común de orina con olor a café es que bebe demasiado café, tal vez incluso más de 4 tazas al día. El café contiene más de mil compuestos químicos diferentes que pueden afectar su sabor, olor y apariencia. Los antioxidantes en el café también juegan un papel importante en causar el aroma del café.
Además, el café es un diurético que puede hacer que orines de un lado a otro y, en última instancia, desencadenar la deshidratación. Un signo de deshidratación es el color de la orina que se vuelve amarillo oscuro y huele muy fuerte. Para algunas personas, la deshidratación puede hacer que la orina huela a café aunque no tomen café.
Por lo tanto, cuanto más café tome en un día, más turbia estará la orina y el olor a café.
Esta es una señal de que ha estado bebiendo demasiado café.
Además del olor a orina, las personas que han bebido demasiado café también pueden sentir estas cosas, como se informa en la página de Medical News Today:
- Nauseabundo.
- Insomnio crónico.
- Dolor de cabeza.
- Dolor de pecho.
- Latidos cardíacos irregulares o cada vez más rápidos.
- Es difícil respirar.
- Convulsiones
- alucinación.
¿Cómo se maneja?
Puede superar esto dejando de tomar café lo antes posible y "respondiendo" bebiendo más agua. Este método también es un truco para prevenir la deshidratación que suele producirse por beber café.
Idealmente, el límite máximo de consumo de café en un día es de 2-3 tazas. Para obtener el mismo "impulso energético" del café, intente cambiar al té verde o negro. Ambos tipos de té contienen cafeína, aunque la dosis es menor que la del café.
El olor a orina a tener en cuenta
La orina con olor a café es generalmente inofensiva. Lo que debe tener en cuenta es si su orina muestra los siguientes signos:
- La orina es roja o rosada
- El olor a orina es muy malo, aunque no esté consumiendo drogas ni saboreando alimentos nuevos.
- Dolor de estómago
- Dolor de espalda
- Aumento del apetito o la sed
- Pérdida de peso repentina
- Fiebre y sudor frío.
Consulte inmediatamente a un médico si experimenta los síntomas anteriores.
