La enfermedad de la tiroides ocurre cuando los niveles de hormonas en su cuerpo están fuera de balance; puede ser excesivo y también puede tener una producción insuficiente. Un estudio publicado en la revista Cellular and Molecular Immunology dice que existe un vínculo entre la deficiencia de vitamina D y la enfermedad de la tiroides. ¿Es cierto que la enfermedad de la tiroides es causada por la falta de vitamina D en el cuerpo? Siga leyendo para ver la revisión aquí.
¿Cuál es la relación entre la vitamina D y la enfermedad de la tiroides?
La investigación ha encontrado una asociación entre la deficiencia de vitamina D y la enfermedad tiroidea autoinmune, la tiroiditis de Hashimoto y la enfermedad de Graves.
La deficiencia de vitamina D también es más común en pacientes con enfermedad de la tiroides que en personas sanas sin enfermedad autoinmune.
Esto también está respaldado por una investigación de Turquía que afirma que la deficiencia de vitamina D puede desencadenar el desarrollo de una enfermedad tiroidea autoinmune. El estudio mostró que los anticuerpos en personas con enfermedad tiroidea autoinmune podrían disminuir drásticamente después de tomar una dosis de vitamina D de 1,000 UI (25 mcg) por día durante un mes.
La disminución del marcador de anticuerpos específicos de la enfermedad tiroidea significa que la condición de la tiroides y el cuerpo del paciente ha mejorado. Los expertos también creen que este avance se debe a la administración de 1.000 UI de vitamina D al día.
En esencia, se cree que la vitamina D tiene un papel en el mantenimiento de la salud de la tiroides, pero no se conoce con certeza un vínculo directo entre la falta de vitamina D en el cuerpo y el desarrollo o progresión de la enfermedad de la tiroides.
¿Por qué el cuerpo no debería tener deficiencia de vitamina D?
La función principal de la vitamina D es regular el crecimiento óseo, los niveles de calcio y fósforo en el cuerpo. Por lo tanto, no es de extrañar que haya muchas investigaciones y consejos que relacionan la vitamina D con el mantenimiento de los huesos fuertes y saludables.
La vitamina D también es muy necesaria para las mujeres embarazadas. ¿Por qué? Si las mujeres embarazadas carecen de vitamina D, esto tendrá un impacto en la salud de los huesos del feto en el útero. Las mujeres embarazadas deben tener suficiente vitamina D en el momento del parto para garantizar que su bebé tenga niveles adecuados de vitamina D durante los primeros 4-6 meses de vida. La razón es que el estado de vitamina D en los bebés depende completamente de la madre como fuente de vitamina D.
¿Qué causa que una persona tenga deficiencia de vitamina D?
Hay varias cosas que pueden hacer que el cuerpo carezca de vitamina D. La primera razón es que el cuerpo no está expuesto a la luz solar. Entonces, usa bloqueador solar o un protector solar con un FPS demasiado grande también puede hacer que la piel absorba menos luz solar como fuente de vitamina D en el cuerpo.
No comer alimentos que contengan vitamina D también puede hacer que el cuerpo carezca de vitamina D. Además, hay varias cosas que hacen que falte vitamina D en su cuerpo:
- La enfermedad celíaca o la enfermedad de Crohn pueden causar una absorción deficiente de vitamina D
- Si tiene una enfermedad con síntomas convulsivos, el medicamento anticonvulsivo que toma puede reducir la cantidad de vitamina D en el cuerpo.
- La enfermedad hepática o renal puede causar una producción deficiente de la forma activa de vitamina D
- Las personas con piel oscura absorben menos vitamina D
- La obesidad puede hacer que la vitamina D en el cuerpo se absorba menos de manera óptima
Dado que no hay muchos alimentos que contengan vitamina D, la mayoría de las personas toman suplementos de vitamina D. Sin embargo, la mayoría de los multivitamínicos no contienen suficiente vitamina D, porque generalmente una cápsula solo contiene alrededor de 400 UI de vitamina D. La vitamina D es de alrededor de 600 UI para adultos y 800 UI para ancianos (mayores de 70 años).
Es importante tener en cuenta que un contenido excesivo de vitamina D en el cuerpo tampoco es necesariamente bueno. El exceso de vitamina D puede hacer que una persona experimente síntomas de niveles altos de calcio o hipercalcemia. La hipercalcemia muestra síntomas como fatiga, pérdida de apetito, estreñimiento, náuseas y vómitos y desorientación. Las arritmias cardíacas y los problemas renales también pueden ser causados por una intoxicación por vitamina D.
