A veces, muchas personas no tienen tiempo suficiente para lavarse el cabello por la mañana. En cambio, muchas personas optan por ducharse por la noche después del trabajo o después de hacer ejercicio. Debido al agotamiento, a menudo nos quedamos dormidos con el cabello todavía húmedo. ¿Es peligroso dormir con el cabello mojado?
Aunque muchas personas piensan que este hábito es inofensivo, de hecho, dormir con el cabello mojado puede causar problemas de salud. ¿Cualquier cosa?
¿Por qué no puedes irte directamente a la cama con el pelo mojado?
A continuación se detallan algunos problemas de salud que se producen si está acostumbrado a dormir con el cabello no seco después de una ducha nocturna.
1. Dolor de cabeza
¿Alguna vez se ha despertado con dolor de cabeza o tiene la cabeza pesada? Este podría ser uno de los efectos secundarios de dormir con el cabello mojado. Esto sucede porque la temperatura de su cabeza fría no puede ajustarse a la temperatura corporal que aún está caliente después de un día de actividades.
Especialmente si duermes con el pelo envuelto en una toalla. La razón es que en realidad hace que la humedad en la cabeza dure más tiempo. Como resultado, esto puede afectar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, y cuando la tensión aumenta, causa un dolor de cabeza punzante que interfiere con su sueño.
2. Cabello dañado
Este peligro para la salud es quizás el más obvio. Dormir con el cabello mojado hará que los poros del cuero cabelludo y las hebras del cabello se debiliten porque el cabello está húmedo durante la noche. Como resultado, esto hará que el cabello sea más propenso a romperse y dañarse.
3. Infecciones del cuero cabelludo
Las almohadas pueden ser un caldo de cultivo para las bacterias que provienen del sudor, la suciedad, el polvo, las células muertas de la piel e incluso la saliva que se absorbe en ellas. Bueno, cuando duermas con el cabello aún no seco, este será el lugar perfecto para que se reproduzcan las bacterias, de modo que aumente el riesgo de infección o irritación del cuero cabelludo. De hecho, esta condición también es muy probable que cause infecciones por hongos que pueden aparecer en el cuero cabelludo y la piel que lo rodea.
4.Hacer la gripe
Citado en la página de New Health Advisor, dormir con el cabello aún húmedo apoyado por una temperatura ambiente fría hará que su cuerpo sea más susceptible al virus de la gripe. Una teoría que respalda esta idea es que cuando su cuerpo está expuesto al aire frío, el sistema de vasos sanguíneos de la nariz y la garganta se contraerá.
Esta condición afectará a los glóbulos blancos, donde los glóbulos blancos serán un poco más lentos para combatir las infecciones en el cuerpo. Como resultado, el sistema inmunológico se debilita y la gripe ataca fácilmente al cuerpo. Por eso, evita dormir con el cabello mojado. Especialmente si tu habitación tiene una temperatura fría.
