Debe estar familiarizado con un tratamiento que utiliza agujas en el cuerpo. Sí, técnicas de acupuntura. Aunque suena aterrador, esta técnica de la medicina tradicional china resulta ser indolora, por lo que a menudo es una opción alternativa para tratar una serie de enfermedades. Un nuevo estudio ha descubierto que uno de los beneficios de la acupuntura es que ayuda con los dolores de cabeza y las migrañas.
Se informa que la técnica de acupuntura previene la recaída de la migraña
Se informa que las técnicas de acupuntura reducen la frecuencia de migrañas y dolores de cabeza en un mes, según se cita en el Canadian Medical Association Journal. El estudio involucró a casi 500 adultos que fueron tratados con técnicas de acupuntura insertando agujas de acupuntura en puntos no específicos del cuerpo. Sin embargo, los participantes desconocían previamente el tipo de tratamiento de acupuntura que recibieron durante las cuatro semanas del estudio.
Al comienzo del estudio, la mayoría de los participantes tenían migrañas en promedio seis días al mes. Después de someterse a técnicas de acupuntura hasta el final del estudio, los participantes informaron que la frecuencia de las migrañas que sentían disminuyó a tres veces al mes.
Este sorprendente resultado es similar a otro estudio publicado por la American Migraine Foundation que encontró que la acupuntura puede reducir la frecuencia de los dolores de cabeza en un 50-59 por ciento. De hecho, este efecto puede durar más de seis meses y puede tener el mismo efecto que tomar medicamentos para la migraña.
Entonces, ¿cómo puede la acupuntura tratar los dolores de cabeza y las migrañas?
Las técnicas de tratamiento de acupuntura utilizan el principio de mantener el flujo de energía (que se conoce como). qi ) para mantener el equilibrio a lo largo de los meridianos. Este principio puede entonces eliminar la energía negativa como causa de dolor en el cuerpo.
Cuando se somete a acupuntura, su cuerpo se divide en puntos de presión donde se encuentran las agujas de acupuntura. Estos puntos de aguja suelen estar cerca de los nervios de su cuerpo, a lo largo de la espalda y el cuello, donde pueden bloquear el flujo del dolor. Luego, se le administrará estimulación manual o una corriente eléctrica suave a través de la aguja. Esta estimulación hará que los nervios liberen endorfinas que desencadenan una respuesta del cuerpo.
Mientras tanto, la migraña es una alteración eléctrica en el cerebro que afecta los vasos sanguíneos y causa inflamación neurogénica. Las técnicas de acupuntura liberarán endorfinas y activarán los nervios del cerebro que son responsables de reducir el dolor. Además, la inflamación que ocurre alrededor de la cabeza también disminuye debido a la liberación de factores vasculares e inmunomoduladores, aumentando así el flujo sanguíneo en la cabeza.
Aun así, tenga en cuenta los efectos secundarios y los riesgos de la acupuntura.
Un ensayo clínico recomendó un tratamiento con acupuntura dos veces por semana durante dos semanas para aliviar los dolores de cabeza y las migrañas. Incluso si lo hace un médico certificado, pueden ocurrir efectos secundarios de la acupuntura, especialmente si es la primera vez que se somete a acupuntura.
Algunos de estos efectos secundarios son leves hematomas, dolor o cansancio. Además, la acupuntura también puede representar un riesgo de salud o una infección muy grave cuando se realiza con equipo no esterilizado. Por lo tanto, asegúrese de que las agujas utilizadas estén aún estériles y nuevas.
También puedes complementar la recuperación de los dolores de cabeza y migrañas que sientes con otros esfuerzos de prevención. Uno de ellos es utilizar aceite de lavanda, que ha demostrado ser eficaz y seguro para tratar los dolores de cabeza. Además, a las personas que padecen migrañas se les suele recomendar que hagan ejercicio con regularidad. La razón es que el ejercicio puede mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo, aliviar el estrés y aumentar la capacidad pulmonar.
