Tomado literalmente, pomelo debería significar "uva". Pero esta fruta no son las uvas. La toronja es una naranja grande, de piel gruesa con una pulpa de color rojo púrpura oscuro y tiene un sabor ligeramente dulce y amargo. Además de ser bueno para comer, la toronja también tiene beneficios cuando se convierte en aceites esenciales. ¿Cuáles son los beneficios del aceite de toronja para la salud?
Los beneficios del aceite de toronja que necesitas saber
La toronja todavía pertenece a la misma familia que la toronja, por lo que a menudo se la llama toronja roja.
Fruta cítrica que tiene nombre latino Paraíso de los cítricos, Citrus racemosa, y Máximos de cítricos a menudo se convierte en un aceite esencial extrayendo la cáscara. Algunos de los beneficios del aceite de toronja que puede obtener incluyen:
1. Alivie el estrés y el mareo por movimiento
Inhalar el aroma refrescante de las frutas cítricas puede ayudarlo a sentirse más alerta y concentrado, así como a mejorar su estado de ánimo.
De hecho, inhalar aromaterapia de pomelo también puede ayudar a aliviar los síntomas del mareo por movimiento y aliviar el efecto de la resaca después de beber alcohol.
Una investigación publicada en la revista en línea Flavor and Fragfrance Journal muestra que el aroma de la toronja puede ayudar a activar la respuesta de relajación y enviar señales emocionales positivas en el cerebro. Como resultado, además de mejorar estado animico, oler la toronja también al mismo tiempo puede reducir el estrés y bajar la presión arterial.
2. Piel y cabello saludables
El aceite de toronja roja tiene propiedades antibacterianas, por lo que a menudo se agrega a cremas faciales o lociones corporales. Las propiedades antibacterianas de este aceite pueden combatir las bacterias que causan el acné, proteger la piel de la exposición a sustancias extrañas y reducir la inflamación.
Además, también se cree que este aceite controla la producción de aceite en el cuero cabelludo, por lo que a menudo se usa como tratamiento para el cabello graso.
3. Reducir el apetito
No es necesario que se moleste en comer la fruta para obtener los mismos beneficios. Aparentemente, hacer aceite de toronja como aromaterapia puede ayudarlo a llevar una dieta saludable y perder peso al reducir el apetito.
El aceite esencial de pomelo rojo estimula la actividad del nervio simpático en el cerebro, lo que ayuda a reducir el hambre y los antojos de alimentos salados o azucarados. Por supuesto, será más eficaz si se combina con ejercicio regular, ¡sí!
4. Ambientador
El aroma distintivo de los cítricos, además de refrescar la mente, también puede perfumar la habitación. El aroma refrescante de este aceite esencial puede eliminar el olor desagradable que a menudo huele en su cocina o baño.
5. Alivia el dolor
Se informa que el aceite de toronja tiene el potencial de aliviar dolores como dolores de cabeza, dolor en las articulaciones, dolores y molestias y calambres estomacales debido al síndrome premenstrual cuando se usa como aceite para masajes.
Es fácil, solo aplique unas gotas de aceite y masajee suavemente la parte del cuerpo dolorida hasta que se sienta mejor.
Fuente: La verdad sobre el cáncer Antes de usar aceite de toronja ...
El aceite esencial de pomelo no debe tomarse por vía oral ni mezclarse con alimentos. El consumo de aceites esenciales puede provocar intoxicaciones.
Además, asegúrese de no ser alérgico a los cítricos haciendo una prueba simple. Aplique 1-2 gotas de este aceite en la piel del dorso de las manos o detrás de las orejas y espere 1 hora. No pongas demasiadas gotas porque este aceite es muy fácil de absorber en la piel. Si después de eso la piel se enrojece, pica o se siente caliente, no use este aceite.
Antes de aplicarlo sobre la piel, disuélvalo primero con un aceite portador, como aceite de almendras o aceite de jojoba.
