De hecho, cuidar a los ancianos puede ser un gran desafío, especialmente si tienen problemas de salud, como la enfermedad de Alzheimer. Debe vigilar el estilo de vida saludable de las personas mayores, incluida la observación de su comportamiento. Porque las personas con la enfermedad de Alzheimer a menudo experimentan la puesta del sol (síndrome de la puesta del sol). Sin embargo, ¿conocía este síndrome?
¿Qué es el síndrome de la puesta del sol?
La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad progresiva que hace que el cerebro se encoja y las células cerebrales mueran. Los ancianos con esta enfermedad generalmente experimentarán una disminución en la capacidad de pensar, comportarse y socializar. Esta condición dificulta que las personas mayores realicen sus propias funciones de forma independiente.
Se estima que una de cada cinco personas con Alzheimer desarrollará el síndrome de la puesta del sol. Según Jonathan Graff-Radford, M.D, en la página de la Clínica Mayo, el síndrome de la puesta del sol o la puesta del sol es una condición que causa cambios en el comportamiento de los ancianos al final de la tarde o temprano en la noche.
En realidad, el síndrome de la puesta del sol no es una enfermedad, sino un conjunto de síntomas que se presentan en un momento determinado. Los investigadores no conocen la causa exacta de este síndrome. Sin embargo, argumentan que los cambios de comportamiento están influenciados por la condición del cerebro y el reloj biológico del cuerpo, que comienza a perturbarse.
Signos y síntomas de los ancianos que experimentan la puesta del sol
Los ancianos que experimentan el síndrome de la puesta del sol generalmente mostrarán síntomas en forma de:
- La agitación es un comportamiento que se enoja o irrita fácilmente.
- Parece inquieto y preocupado.
- Sea distraído e ignore las direcciones (instrucciones) si se las dice.
- Caminar o salir de casa sin un propósito claro.
- Es más fácil sospechar de algo.
- Gritar o tener alucinaciones.
Todos los síntomas de la puesta del sol anteriores pueden aparecer porque son desencadenados por varias cosas, que incluyen:
- La duración del sueño en los ancianos se reduce ligeramente de lo que debería ser porque los ancianos tienen trastornos del sueño.
- Los ancianos se encuentran en un lugar oscuro y oscuro o demasiado brillante.
- El cuerpo se siente cansado, hambriento o sediento.
- El entorno de vida es demasiado ruidoso.
Entonces, ¿cómo lidiar con la puesta del sol en los ancianos?
Los síntomas de la puesta del sol pueden ser muy graves, pero mejorarán por la mañana. Sin embargo, esta condición puede perturbar a las familias que tienen que descansar y por supuesto interferir con la calidad del sueño de los propios ancianos.
A continuación, se ofrecen algunos consejos para tratar y superar a los ancianos con síndrome de la puesta del sol, como:
1. Comprenda los factores desencadenantes
Cada anciano con síndrome de la puesta del sol tiene diferentes desencadenantes. Para eso, comience a prestar atención y a supervisar sus actividades precisamente cuando sea tarde por la tarde. De esta manera, puede encontrar los desencadenantes y puede reducir o limitar a las personas mayores con la exposición a estos desencadenantes.
2. Descubra cómo afrontarlo
Cuando se presentan los síntomas de la puesta del sol, debe mantener la calma. No muestre su ansiedad que podría empeorar la condición. Luego, intente calmarlo con lo siguiente:
- Acérquese a los ancianos y pregunte qué se necesita.
- Recuérdales a las personas mayores que es tarde y que es mejor descansar.
- Tranquilice a los ancianos diciéndoles que todo está bien.
- Acompaña a los ancianos, no los dejes solos.
Si los consejos anteriores no funcionan en absoluto, consulte a un médico para obtener el mejor tratamiento y consejo para que los síntomas no empeoren.
3. Regular las actividades y hábitos de las personas mayores
Fuente: Asistencia de atención domiciliaria Trate de hacer un cronograma de actividades para el paciente, para que su rutina siga funcionando con normalidad y el anciano no se sienta confundido o amenazado por cosas que no puede predecir. Hay muchas actividades físicas para las personas mayores entre las que puede elegir, como trabajar en el jardín o hacer ejercicio juntos.
Además del ejercicio físico, el ejercicio puede ser una actividad saludable para el cerebro anciano. Especialmente para los ancianos con la enfermedad de Alzheimer y la puesta del sol, que generalmente experimentan una disminución de la función cerebral.
Bueno, esta actividad sin duda hace cambios en las actividades diarias de las personas mayores. Por lo tanto, aplíquelo lentamente para que el paciente tenga tiempo de adaptarse. Puede permitir que las personas mayores tengan tiempo para simplemente charlar con sus vecinos o dar un paseo por la tarde, para ayudar a mejorar su estado de ánimo y reducir el estrés.
Entonces, no permita que el paciente fume o beba alcohol que interferirá con su salud. Si el desencadenante es la sed o el hambre, tal vez deba volver a revisar la dieta del anciano, por ejemplo proporcionándole un pequeño refrigerio por la tarde y un vaso de agua en un cajón cerca de su cama.
4. Crea un ambiente confortable
Fuente: Attentive Care Senior Si el desencadenante de la puesta del sol en los ancianos es una iluminación demasiado brillante, asegúrese de ajustar la iluminación de la habitación un poco más tenue. Cree un ambiente acogedor en su dormitorio cerrando las cortinas y no dejando que el área circundante se oscurezca demasiado.
Prepara su manta favorita y coloca una foto familiar en su habitación, para que el paciente no se sienta solo. Quizás pueda leer una historia, tener una pequeña charla o poner música relajante para que el paciente pueda dormir profundamente más tarde.
Sin embargo, si el gatillo es el contrario, puede instalar una pequeña lámpara especial, para que la habitación no se oscurezca.
5. Preste atención a la salud de las personas mayores en su conjunto.
Al cuidar a los ancianos con la puesta del sol, no solo está obsesionado con esta condición. También debe asegurarse de que otras enfermedades que padecen los ancianos también reciban tratamiento o tratamiento por parte de un médico. Por ejemplo, si los ancianos tienen hipertensión u otras enfermedades degenerativas.
Asegúrese de que sigan el tratamiento del médico con regularidad. No olvides ayudarles a implementar un estilo de vida saludable para las personas mayores. Proporcione alimentos saludables y nutritivos para los ancianos y limite los alimentos con alto contenido de sal, azúcar y grasa. Equilibre bebiendo suficiente agua y descansando lo suficiente.
La condición de los ancianos con este síndrome puede hacer que duerma o descanse menos. Sin embargo, aquellos de ustedes que cuidan a ancianos o enfermeras de edad avanzada deben mantenerse saludables para que puedan monitorear y cuidar su salud.
