La lluvia o permanecer despierto todo el día a menudo le hacen resfriarse. Afortunadamente, esta condición se puede tratar fácilmente, una de las cuales es raspar con chalotes. Sin embargo, ¿los raspados con chalotes son efectivos contra los resfriados según el aspecto médico?
¿Es efectivo usar raspados de cebolla morada cuando se resfría?
En la literatura médica, no encontrará una afección o enfermedad llamada resfriado.
Este es solo un término indonesio que en realidad se refiere a un conjunto de síntomas, como fiebre, dolores corporales, náuseas e hinchazón de estómago, congestión nasal e incapacidad para dejar pasar el viento.
Esta afección se puede tratar con medicamentos, como paracetamol, ibuprofeno, descongestionantes y antihistamínicos.
Además de tomar medicamentos, los indonesios también suelen tratar los resfriados con raspados con chalotes.
Por lo general, el método de raspado con chalotes se realiza pelando la cebolla en varios trozos grandes.
Luego, mezclado con aceite esencial o aceite de bebé. Después de eso, la cebolla se frotará sobre el cuerpo. Por lo general, la parte delantera, trasera y a lo largo de la parte trasera de la espalda es el área de los raspados.
A pesar de que se ha hecho durante generaciones, ¿los raspados con chalotes son realmente efectivos para superar los resfriados?
Un estudio de 2002 informó los beneficios de la cebolla en una revista. Investigación en Fitoterapia.
Se sabe que las chalotas contienen compuestos anticancerígenos, antiplaquetarios (que previenen los coágulos de sangre) y antibióticos. Si se consume, el contenido nutricional de las chalotas sin duda será beneficioso para la salud.
Aunque no se comen, las cebollas rojas también brindan beneficios cuando se usan como raspaduras para tratar resfriados.
Como se cita en la página de Detik Health, el Prof. Dr. Dr. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM. M.Kes, explicó el efecto de raspar con cebollas.
Según él, los raspados con cebolla tienen un efecto vasodilatador, lo que aumenta la circulación sanguínea y tiene un efecto calmante.
Estos dos efectos hacen que los raspados de cebolla morada sean efectivos para tratar los resfriados en algunas personas.
Además, las cebollas rojas también son más seguras de usar que las monedas y el aceite.
Frotar una moneda repetidamente puede crear una fuerte fricción que irrita la piel. Mientras tanto, las cebollas tienen una textura más roma por lo que el riesgo de irritar la piel es menor.
Por lo tanto, las cebollas rojas se recomiendan más como raspados para bebés, niños y adultos cuyas afecciones de la piel son delgadas.
Otra forma de lidiar con los resfriados además de raspar
Los raspados son lo suficientemente poderosos como para repeler los resfriados. Sin embargo, no todo el mundo se recuperará inmediatamente con este tratamiento.
Para que pueda recuperarse rápidamente de un resfriado, siga estos consejos.
1. Aumente la ingesta de alimentos nutritivos.
Después de raspar con chalotes, el cuerpo ciertamente necesita tiempo para recuperarse de los resfriados.
Para apoyar un sistema inmunológico más fuerte, necesita comer alimentos saludables y nutritivos. No permita que los síntomas de los resfriados le hagan sentir perezoso para comer.
Intente preparar una sopa de trozos de pollo, especias y trozos de verduras para aumentar su apetito. No olvide comer fruta como bocadillo.
2. Bebe más agua
Además de la comida, el cuerpo también necesita agua. El agua ayuda a que los órganos del cuerpo funcionen normalmente, así como el sistema inmunológico.
Por lo tanto, asegúrese de satisfacer sus necesidades de líquidos todos los días. No solo con agua, también se pueden cubrir las necesidades de fluidos corporales mediante el consumo directo de frutas o jugos.
3. Descanse lo suficiente
El último paso que puede hacer que los raspados de cebolla sean más efectivos para combatir los resfriados es descansar lo suficiente.
No te mantengas ocupado jugando en tu teléfono o viendo televisión todo el día.
