Los tratamientos para la piel, como las cremas antiarrugas, suelen ser utilizados por personas mayores de 40 años, pero ahora cada vez más empresas de belleza están introduciendo cremas antienvejecimiento para personas de entre 20 y 30 años. ¿Realmente necesitas cremas a los 30 para que tu piel luzca más joven? ¿Cuáles son las formas y cuidados de la piel para prevenir las arrugas? ¡Mira la reseña a continuación, vamos!
¿Por qué necesita cuidado de la piel para prevenir las arrugas?
Entre los 20 y los 30 años, entrará en un período de preenvejecimiento. En esta etapa, puede comenzar a notar líneas alrededor de los ojos y la boca, o manchas oscuras por el sol. En realidad, esto es normal y los peores riesgos aún se pueden evitar mediante ciertos tratamientos para la piel.
Los dos factores principales que causan el pre-envejecimiento son el daño causado por el sol y (desafortunadamente) su genética. Sin embargo, no se preocupe todavía. Aún puede prevenir, retrasar, reparar y eliminar los signos del envejecimiento en la piel.
Si siente que su piel ha estado expuesta a demasiado sol durante este tiempo, entonces debe usar un tratamiento o crema anti-envejecimiento lo antes posible. La protección del sol con sueros, cremas y humectantes que contienen antioxidantes puede salvar su piel. Además, puedes hacer mucho más por tu piel.
Previene las arrugas con varios métodos para el cuidado de la piel.
Aquí hay algunas cosas que puede hacer para comenzar con el cuidado de la piel antienvejecimiento:
1. Empiece con protector solar cara especial
El primer paso en el cuidado de la piel para prevenir el envejecimiento es utilizar protección solar como protector solar, bloqueador solar, o protector solar que lo protegerá de los dañinos rayos ultravioleta del sol. Use una crema con SPF 15, 20 a 30 para todos los días en su rostro si desea salir de casa.
2. No olvide llevarlo también en el cuello y las manos.
Además de la cara, no olvides la zona del cuello y las manos. Esa zona es la zona que más a menudo está expuesta al sol, pero, irónicamente, también es la zona de la piel que se olvida con mayor frecuencia de ser tratada. No se sorprenda si ve a muchas mujeres de mediana edad que se han sometido a costosos tratamientos para la piel, pero la piel del cuello y las manos todavía está llena de arrugas.
3. Reducir el consumo de alcohol con una pajita porque puede provocar arrugas.
Se cree que beber sorbos con una pajita provoca líneas finas alrededor de la boca. Cualquier movimiento muscular que sea de naturaleza repetitiva provocará arrugas. Para prevenir las arrugas alrededor de la boca, reduzca el uso de pajitas.
Además, el cuidado de la piel para prevenir el problema de las arrugas en la piel y el área de la frente se puede superar usando una crema de retinol por la noche alrededor de la boca (especialmente en la línea de la sonrisa) y la frente.
4. Usa crema para los ojos
La piel alrededor de los ojos es la piel más fina de todo el cuerpo, lo que significa que esta área será el primer lugar donde aparecerán las arrugas. A mediados de los 20, use una crema para ojos que pueda nutrir el área alrededor de los ojos y protegerlo de las líneas en las esquinas de los ojos.
No olvides usar también gafas de sol con protección UV cuando vayas a la playa o al sol.
5. Consumir alimentos que contengan antioxidantes.
Además del cuidado de la piel desde el exterior, también hay que cuidar la piel desde el interior. Comer alimentos que contienen antioxidantes puede retrasar significativamente el envejecimiento del cuerpo. Acostúmbrese a consumir té verde, verduras, frutas, bayas, nueces y chocolate amargo (chocolate negro).
