La ruptura es dolorosa, pero no es el final de todo y siga adelante. Sin embargo, para algunas personas, la historia de una ruptura no es tan sencilla. También hay quienes aún están averiguando cómo le está yendo a tu ex acecho tu ex. De hecho, esto empeorará su estado de ánimo. Todavía hay algunos impactos negativos de su parte acecho ex. ¿Cualquier cosa?
acecho ex, se está volviendo más difícil siga adelante
Tendencia a acecho o espiar a ex novias a través de las redes sociales a menudo aparece después de la ruptura. Cada vez que abres una red social, lo primero que haces es mirar la cuenta de tu ex. La razón es solo para averiguar qué está pasando. tu piensas con acecho Tu ex puede averiguar dónde está ahora y no es raro ver la cara de su ex por anhelo. Además, debido a que este hábito no será conocido por tu ex, eres cada vez más adicto y no puedes resistirte a este hábito.
Sin embargo, este hábito en realidad le dificulta dejar a su ex. Le resultará cada vez más difícil siga adelante si supervisa constantemente las últimas fotos o el estado. O peor aún, puede tener la tentación de acecho todo lo que hacen tu ex (y tal vez su nueva novia y amigos) en las redes sociales. Este es un hábito completamente malsano. Un estudio realizado en el Reino Unido demostró este impacto negativo.
El estudio se llevó a cabo en estudiantes mayoritariamente mujeres, para analizar el uso de F acebook . Además, también se les pidió que prestasen atención a la medida en que el proceso siga adelante ellos después de romper con su amante. ¿Con qué frecuencia abren y observan el contenido de las redes sociales de su ex? El estudio también analizó si tenían una nueva atracción por el sexo opuesto, o simplemente se detuvieron con su ex sin ningún cambio.
Puede hacerte vulnerable al estrés y emocionalmente inestable.
El estudio también midió los niveles de estrés debido a una ruptura, así como el deseo sexual y los sentimientos negativos hacia su ex. Los indicadores de la medida de estrés utilizada son el nivel de ira, decepción, confusión y odio. Los resultados de estas mediciones luego se observan cuánto cambio en la vida debido a una ruptura.
Los resultados muestran que el nivel de estrés de las personas a las que les gusta acecho ex será más alto, tendrá más pensamientos negativos, siempre extrañará a su ex y su desarrollo de personalidad es menor. Ver o espiar a tu ex a través de las redes sociales se ha relacionado con tasas más lentas de recuperación emocional y desarrollo de la personalidad después de una ruptura.
Parada acecho ex, ¿debería eliminarlo de la lista de amigos en las redes sociales?
Evitar el contacto y la información sobre tu ex, tanto real como en línea, puede ser la mejor manera de curar un corazón roto. Para lidiar con la tristeza y el dolor de una ruptura, no es necesario que la elimines permanentemente de tu lista de amigos en las redes sociales.
Sin embargo, en la medida de lo posible, absténgase de revisar la cuenta de su ex con demasiada frecuencia. No cada vez que abra las redes sociales, abra la cuenta. Use sus redes sociales bien y con prudencia, sin necesidad de exagerar.
