Bebida carbón activado últimamente mostrando cada vez más su popularidad como bebida saludable. Muchos fabricantes de jugos ofrecen jugo de carbón de limón (limonada de carbón activado), que es una mezcla de agua, jugo de limón real, edulcorante natural y carbón activado, también conocido como carbón activado. Aunque el color es negro azabache y a menudo nos recuerda a los charcos en las alcantarillas, el sabor no se describe como diferente del jugo de limón común, aunque la textura es un poco arenosa y calcárea.
Los fabricantes afirman que las bebidas que contienen carbón activado puede darle la apariencia de una piel sana y radiante, una mejor digestión, eliminar el resto de la resaca de anoche y eliminar todas las toxinas malas del cuerpo. ¿Es cierto que esta bebida de color negro azabache es beneficiosa para la salud?
Que es eso carbón activado?
El carbón que se agrega a su bebida no es del mismo tipo de carbón que se usa para asar a la parrilla en una barbacoa. Carbón activado es el carbono producido a partir de cáscaras viejas de palma aceitera, bambú o aserrín que ha pasado por un proceso de activación especial para aumentar su capacidad de absorción.
El proceso de activación del carbón vegetal se realiza empapándolo con ciertos químicos. Luego, el carbón activado se procesará aún más para que sea seguro para el consumo y se colocará en las bebidas que ve en los puntos de venta de bebidas saludables.
¿Cuáles son los beneficios de beber? carbón activado?
Principales afirmaciones de las bebidas carbón activado lo que normalmente se encuentra en los puntos de venta es para ayudar a desintoxicar y eliminar sustancias extrañas dañinas del cuerpo.
Se sabe que el carbón vegetal absorbe impurezas hasta de 100 a 200 veces su peso. Mientras tanto, al pasar por el proceso de activación, se afirma que el carbón activado puede absorber la masa de toxinas e impurezas hasta miles de veces su propio peso, por lo que se afirma que el carbón activado es un excelente ingrediente natural para eliminar las toxinas del cuerpo. .
Además, se dice que esta bebida de color negro azabache es útil para proporcionar picos de energía adicionales, una piel de aspecto brillante y suave y curarlo de la resaca de la borrachera de anoche. Esto es porque carbón activado trabaja para limpiar las toxinas y el alcohol residual en los riñones y el torrente sanguíneo. Bebida carbón activado También se afirma que puede eliminar los depósitos de grasa del vientre.
es carbón activado realmente eficaz para eliminar toxinas?
El carbón activado es eficaz para atraer toxinas al cuerpo. Los beneficios de desintoxicación de carbón activado Los profesionales médicos han demostrado durante mucho tiempo que es un tratamiento para la intoxicación por alcohol y la sobredosis de drogas. Este dióxido de carbono actúa como una esponja, se une a las toxinas y las absorbe antes de que sean transportadas al torrente sanguíneo.
Pero lo que hay que entender es carbón activado no puede ser digerido por el cuerpo. Esto significa que después de absorber toxinas en el cuerpo, el residuo de carbón activado que ahora contiene toxinas permanecerá en el tracto digestivo y se eliminará junto con otros residuos de alimentos. Si el veneno ya ha sido digerido por el tracto digestivo (ya no en el intestino) y transportado por el torrente sanguíneo por todo el cuerpo, entonces carbón activado no hará mucho para eliminar el veneno. Por lo tanto, algunas de las afirmaciones sobre los beneficios de las bebidas de carbón que se han descrito anteriormente se consideran inexactas.
Además, la "dosis" de carbón activado contenida en la bebida carbón activado contaba muy poco. A modo de comparación, generalmente a los pacientes con casos de intoxicación o sobredosis se les administrarán entre 5 y 10 comprimidos. carbón activado de un trago para lograr el proceso de desintoxicación óptimo. Mientras que en las bebidas comerciales, como máximo, solo contienen entre 1 y 2 cucharaditas de carbón activado, por lo que esta bebida puede no tener necesariamente el efecto desintoxicante que desea. Además, su efectividad y beneficios nunca han sido realmente probados por evidencia clínica sólida.
No beba bebidas de carbón activado sin cuidado
Lo que la gente conoce como "desintoxicación" puede ser diferente del proceso de desintoxicación en el mundo médico. En una emergencia, como una sobredosis de drogas, la liberación de grandes cantidades de veneno será muy útil para la recuperación del paciente en poco tiempo. Pero si no está gravemente envenenado, consumir regularmente bebidas de carbón activado no es una buena idea.
El carbón activado es una sustancia desintoxicante muy fuerte y no tiene “términos y condiciones” especiales sobre lo que puede y no puede absorber. Lauren Minchen, nutricionista certificada de Nueva York advierte que debido a su naturaleza inespecífica para absorber ciertos compuestos, además de atraer toxinas, el carbón vegetal también puede unirse a una serie de nutrientes como la vitamina C, niacina, pirodicina (vitamina B6), tiamina (vitamina B1).) y biotina. Esto hace que la comida o bebida que consume pierda los importantes nutrientes que contiene. El carbón activado también puede absorber cualquier medicamento que esté tomando actualmente para su recuperación.
En realidad, el cuerpo tiene su propio mecanismo para deshacerse de las toxinas con la ayuda de los riñones. Si desea lograr los resultados de desintoxicación más óptimos para disfrutar de los beneficios, siempre es mejor poner la salud de sus riñones y su cuerpo en su conjunto en lugar de confiar solo en las tendencias de alimentos saludables que siempre van y vienen.
