El aceite de neroli es un aceite extraído de la flor del naranjo.Citrus aurantia). Este aceite se cultivó originalmente en los países de India, África y el Himalaya. Luego, los antiguos españoles trajeron el aceite y lo cultivaron en Florida, Estados Unidos.
El aceite de neroli emite un aroma floral dulce y es bastante fuerte, por lo que a menudo se procesa en perfume. Sin embargo, ¿existen beneficios para la salud?
Beneficios para la salud del aceite de neroli
Además de producirse en forma de perfume, el aceite de neroli también está disponible en forma de aceites esenciales naturales que se pueden aplicar directamente sobre la piel o gotear en otros medios para inhalar como aromaterapia. ¿Cuáles son los beneficios para la salud?
1. Reducir la inflamación y el dolor.
Varios estudios diferentes han informado que el aceite esencial de neroli puede aliviar el dolor y la inflamación. Uno de ellos fue publicado en el Journal of Natural Medicines que mostró que las sustancias activas de este aceite pueden reducir la inflamación aguda y crónica de la piel.
Sin embargo, estos estudios todavía se limitan a realizar pruebas en ratas de laboratorio. Todavía no hay evidencia lo suficientemente sólida para demostrar que el aceite de neroli sea realmente eficaz para tratar la inflamación de la piel en humanos. La dosis segura para uso humano no se conoce con certeza.
2. Reducir el estrés
El aroma floral producido por el aceite esencial de neroli puede aliviar el estrés. El concentrado de neroli es rico en varios ingredientes y compuestos que pueden afectar las hormonas, las enzimas, la presión arterial y la frecuencia cardíaca, lo que luego aclara la mente.
El truco consiste en mezclar 1-2 gotas de aceite de neroli con 1 cucharada de aceite de coco o aceite de oliva. A continuación, aplique y masajee suavemente en la nuca o en todo el cuerpo antes de acostarse para que su cuerpo esté más relajado.
También puede dejar caer el aceite esencial en un recipiente con agua tibia e inhalar el vapor para relajar los músculos tensos.
3. Aliviar los síntomas de la menopausia
Un estudio de 2014 de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Corea informa que la inhalación de aceite esencial de neroli puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia.
Al menos 63 mujeres menopáusicas en el estudio informaron que sus síntomas disminuyeron después de 5 días consecutivos de inhalar aceite de neroli que el grupo de mujeres que inhalaron aceite esencial de almendras.
3. Lucha contra las infecciones
Una investigación pakistaní publicada en el Pakistan Journal of Biological Sciences muestra que se cree que las propiedades antioxidantes y antibacterianas del neroli pueden matar 6 tipos de bacterias, 2 tipos de levaduras y 3 tipos de hongos que causan infecciones.
El mismo estudio informó especialmente que este aceite fue eficaz contra las infecciones causadas por la bacteria Pseudomonas aeruginosa.
4. Superar los síntomas de las convulsiones
Un estudio de 2014 encontró que el aceite de neroli contiene propiedades anticonvulsivas que pueden ayudar a tratar los síntomas de las convulsiones en personas con epilepsia y prevenir su recurrencia.
Sin embargo, esta investigación solo se ha realizado en ratones. No se sabe con certeza si el aceite de neroli proporcionará los mismos beneficios en los seres humanos. Por supuesto, aún no se conocen la dosis efectiva y el límite de dosis seguro.
Si quieres probar a usar aceite de neroli en casa, asegúrate de no ser alérgico a él. La forma de averiguarlo es aplicar un poco de aceite en el dorso de la mano y esperar 1 × 24 horas para ver si hay una reacción como hinchazón, enrojecimiento y picor que aparece en la piel. Si no es así, puedes usarlo.
