Mucha gente cree que el agua de lluvia puede enfermarlo, desde resfriarse, resfriarse o diarrea. Algunos incluso afirman que se considera que el agua de lluvia que cae por primera vez después de una larga sequía contiene una serie de enfermedades.
Esta vista es muy razonable porque resulta que no pocas personas se enferman después de la lluvia. Pero, ¿es realmente causado por el agua de lluvia?
El agua de lluvia te enferma, ¿mito o realidad?
Cuando hace frío, el cuerpo se ve obligado a gastar energía en exceso. Si nuestro sistema inmunológico está débil, el cuerpo no puede compensar los cambios en la temperatura corporal que son demasiado drásticos. Como resultado, el sistema inmunológico disminuye y la salud se ve afectada. Las enfermedades que aparecen pueden variar, como influenza, tos y gripe, fiebre, diarrea o picazón.
Por lo tanto, la exposición real al agua de lluvia no causará problemas de salud si nuestro sistema inmunológico está en buenas condiciones.
Entonces, ¿por qué a menudo nos enfermamos después de la lluvia?
Estar en la misma habitación con una persona infectada con el virus.
Por lo general, el virus de la gripe tiende a multiplicarse más activamente cuando hace frío o llueve en una habitación llena de gente. La razón es que, en ese momento, las personas tienden a estar cerca unas de otras, muy cerca unas de otras para que el virus se pueda propagar rápidamente. Cuando uno o más de tus amigos tienen gripe y luego estornudan y, sin saberlo, respiras aire contaminado por alguien que tiene gripe, es probable que tú también estés infectado.
Temperatura corporal baja
Cuando llueve, en ese momento baja la temperatura. Especialmente si la ropa que usa está mojada bajo la lluvia, esto le permite tener hipotermia porque su cuerpo pierde demasiado calor. La hipotermia ejerce presión sobre el cuerpo, incluido el sistema inmunológico, lo que hace que sea más probable que se infecte con el virus. No es raro que la lluvia debilite su sistema inmunológico, pero en este caso no es la causa directa de su enfermedad.
¿Cómo no te enfermas fácilmente durante la temporada de lluvias?
1. Evite el agua sucia
Cuando llueve, muchas canaletas se atascan y el agua se estanca en las carreteras. Esta condición es un lugar muy cómodo para que aniden las bacterias y los virus. Cúbrase con un impermeable de la cabeza a los pies, si es necesario, use botas para que sus pies no estén expuestos a virus o bacterias dañinos que anidan en charcos de agua de lluvia restante.
2. Use ropa abrigada
Cuando esté atrapado en la lluvia, cambie inmediatamente su ropa mojada por ropa abrigada y seca. Evite usar ropa ajustada, jeans o camisetas. Porque los hongos necesitan dos cosas principales para crecer, a saber, calor y humedad. Cuando usas ropa ajustada, crea una apertura para que vivan. Cambiarse de ropa después de un día lluvioso le ayuda a evitar virus y bacterias que pueden estar adheridos a su ropa.
3. Lávese las manos con frecuencia
Generalmente, las manos tocan mil objetos en un día sin darse cuenta. Podría ser que esté infectado con un virus peligroso cuando sostiene el pomo de una puerta, limpia una mesa, se da la mano, etc. Lávese las manos con frecuencia con agua tibia y jabón cada vez que toque ciertos objetos.
4. Come alimentos limpios
La comida callejera es a menudo la principal causa de que alguien se enferme. Ya sea por intoxicación alimentaria, alergias, etc. Nadie puede garantizar la limpieza de los alimentos vendidos al borde de la carretera. Así que, en la medida de lo posible, evite comer al borde de la carretera, debe comer alimentos caseros que tengan la garantía de estar limpios.
5. Usar una máscara
Use una mascarilla cuando esté afuera ya punto de cubrirse la nariz y la boca, incluso si está adentro. Esto minimiza para que no contraiga el virus y se enferme, especialmente en la temporada de lluvias.
